2008

[...] ja osobiście zwiękrzyłem sobie do 2 miarek i nie narzekam. Do tego jeszcze rano 4 kaps.TCM Mega Caps 1100 i od razu po siłowni też 4 i jest oki. Naprawdę widać efekty i w Masie i w sile.Ale tak jak Mówicie Nie na każdego działa tak samo. Zobaczymy efekty końcowe,Ja sobie chwale ten produkt Zmieniony przez - Kris156 w dniu 2008-05-22 11:00:28

[...] mięsni pleców (m.in. czworobocznego i równoległobocznego) a czy swobodny zwis na drązku ich nie niweluje(przykurczy)???? Czy na korektę wady ( zapobieganie pogłębieniu) nie byłyby wskazane np swobodny zwis + wzmocnienie mięśni czworobocznego i równoległobocznego??? Czy coś pomyliłem pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-01-08 17:00:52

[...] lopatek przez przykurcze klatki etc miesni ? - owzsem one w koncu są rotatorami wewnętrznymi ramion i ich skurcz spowodowac moze to odkształcenie. co do zwisu -> wisząc miesnie sa rozciągane owszem ale wg mnie na chlopski rozum lepsze jest czynne rozciąganie od tego 'biernego' Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-01-08 19:55:04

jak po tr. plecow to takze bo treningu nóg czy barkow tak samo.. a mozna rociągac kregoslup obwodowo ? Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-01-08 20:57:25

Dubel. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-05-07 21:52:14

moj kumpel ma cos takiego własnie on sie chyba bedzie zapisywal na rehabilitacje od lekarza skierowanie muszisz wziasc edit: jednak to bedzie kifoza pomylily mi sie pojecia, sory za wprowadzenie w blad zara powiem kumplowi zeby sie zarejstrowal to sobie pogadacie :) Zmieniony przez - Spawciu w dniu 2008-09-08 22:45:42

[...] długo nie zjmował. Ale czy to nie będzie prowadziło do dysproporcji? Wiadomka, trochę tego łapska przydałoby się mieć hehe A martwy czemu na prostych girach? A no i mam problem z górą klatki. To może być wycisk w skosie sztangielkami? A może lepiej sztangą? Chwilowy ćwiczysz cały czas HST? Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-03-05 19:53:05

[...] albo sumo bylyby w sumie lepsze, ale to Ty zdecyduj. nie powinno zaszkodzic lapom, choc fakt - drazek podchwytem i porecze zalatwilyby sprawe lepiej, no ale nie masz. wtedy idealny bylby trening kilobba z podwieszonego postu. nie liczac kilku eksperymentow, caly czas hst od dluzszego czasu. Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2008-03-05 19:58:20

[...] pomagania innym ale ton i sposób w jaki to robisz pozostawia wiele do zyczenia, jak i równiez fakt ze wiele razy sam prowokujesz kłótnie a potem podajesz link z prosba o bana w dziale moderatorów, to troche hmm delikatnie mówiac zachowanie ponizej poziomu, i eot z mojej strony pozdrawiam Zmieniony przez - x_pulse_x w dniu 2008-08-03 11:55:09

[...] odpowiedz brzmi nie. Jesli widze totalna glupote, to zareagowac trzeba w jaki sposb to juz bardziej moja sprawa, codziennie widze jak dzieciaki probuja pomagac dzieciakom, co staje sie z dnia na dzien bardziej zalosne. link podalem po to zeby ktos sie zainteresowal i przemowil do rozsadku. Zmieniony przez - Bery_ban w dniu 2008-08-03 11:58:47

[...] Tak bark, pochwale sie ze jest duzo lepiej:):) Zaraz cos Ci napisze na priva. Podziekowania dla WODYNA :):) No wlasnie jakis mod juz pokasowal czesc wypowiedzi. Pewnie bery juz napisal ze nalezy mi sie ban i zeby pokasowali:)?? Skalar - troche mnie ponioslo ale ogolnie trzymam poziom:):) Zmieniony przez - krawat w dniu 2008-08-03 12:38:00

[...] Skalar odpowiedz na pytanie autora, chetnie poslucham jesli twierdzisz ze mozna tu tracic fat a tu nabierac miesni bo pierwszy raz cos takiego slysze na forum ,wczesniej jak byly takie tematy, to modzi i nie tylko odpowiedali w jasny sposb, NIE. Ja odpowiedalem na pytanie. Zapraszm do dyskusji. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-08-03 20:52:32

co w cholandi jest juz z jakies 4 miechy we wszystkich mozliwych ofertach a bez abonametu to dobrze ponad 5 miechuww polsce terz juz dawno jest tyle ze nkie na abonamet ja od 7 miechuw mam 95n Zmieniony przez - karamba99 w dniu 2008-07-01 07:17:46

[...] Wg mnie podział przekombinowany. Jestem zwolennikiem zasady: najpierw duże partie mięśniowe potem małe. Jak koniecznie chcesz split to spróbuj tradycyjnie może: klata/plecy nogi/barki bic/tric lub klata/tric plecy/bic nogi/barki pozdro p.s ewentualnie jakiś FBW jak Ci kolega wyżej podał linka Zmieniony przez - cordx w dniu 2008-03-13 21:07:32

u mnie w miescie :) jak nie bede w pracy to na 100% przyjde :) a jak beda fajne promocje to i kupie cos Zmieniony przez - WojtekX w dniu 2008-07-02 17:01:12

a mógłbyś podać link z tym sklepem kamila88?albo jakis kontakt Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2008-07-08 09:46:33

Jak na moje oko wszystko okej, tylko ten wyciąg ale to już kolega wyżej opisał. poszukaj na forum tam będziesz miał zdjęcia produktów kamila i kontakt do niego Zmieniony przez - G-SZIT w dniu 2008-07-08 10:08:57

gratki pepo Odin masz piwo u mnie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-14 22:53:09

tu jest prawo dżungli Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-15 19:45:25

To jak wszystko wiesz doskonale to po co sie pytasz ? Pozatym, jak ktos ma Ci pomoc skoro oprócz Ciebie nikt nic nie wie o Twoich brakach. Zmieniony przez - banangti w dniu 2008-09-15 22:03:48