2008

[...] moge zarzucic niedoczytanie.zawsze mozesz brac pojemniki z jedzeniem to dieta nie bedzie musiala sie opierac na kanapkach z szynka. jezeli z diety nie dostarczasz odpowiedniej ilosci kalori (oczywiscie zakladam ze masz wyliczone zapotrzebowanie z nadwyzka) dieta ne bedzie przynosila efektów Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-10-31 17:21:42

Wierzyłem że Forrest wygra, i co ? i tak sie stało Rampage był zbyt pewny siebie jak zawsze zresztą no i przegrał , jak dla mnie bomba W0jt @ Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-07-06 11:05:55

[...] każdy ma inny gust. Jeden lubi to drugi to. Zauważ ze Rampage po tej kontuzji jaką doznał walczył inaczej niż zawsze bardziej zachowawczo gdyby babka miała wąsy to by była dziadkiem strefa moja sąsiadka ma wąsy i co ma takie jak by sie jakis gosciu nie ogolil z 2 tygodnie ale nie jest dziadkiem :D Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-07-06 12:12:35

Ciężko było by mi wskazać zwycięzce. Niby te low-kicki Forresta ale akcje Quintona bardziej do mnie przemawiały. W każdym bądź razie Forrest nie zbił mistrza wiec nie dał bym mu pasa. Zmieniony przez - Grejpfrut w dniu 2008-07-06 12:45:17

glute dorzuc teraz pozniej stack+dieta i bajer jesli chcesz to dokupisz do tego AAKG lub cytruline bedziesz dorzucal do porcji przed treningowej stacka i bajer Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-24 11:04:41

rozumiem ze do tego co teraz biore wrzucic glutamine, a pozniej bialko + ten XS +l-karnityne + witaminy + np.!Trec - AAKG Mega Hardcore i dieta aeroby tak ? :D Zmieniony przez - Razious w dniu 2008-05-24 11:09:36

Jaka waga?? poco ta zupa?? Ogulnie dieta do poprawki. przed treningiem ma być jak najmniej tłuszczy po treningu też a u ciebie jest ser. Zmieniony przez - idzkos w dniu 2008-03-04 12:28:06

czy ten plan nie jest by Georgu??? jeśli tak to jedziesz tym planem jednak nie jest by Georgu ale podobny....na plecy po 3 serie Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-02-27 18:22:55

wypelnij ankiete i napisz ile masz pieniedzy http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Ankieta_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-25 12:11:26

GHT Stack, 120 caps Ingredients: L-Arginine - 1,200 mg Tribulus Terrestris - 900 mg ZMA� - 800 mg Mucuna Pruriens - 700 mg Wypasu to tu nie widze a opis producenta ---> ktos byl szybszy Zmieniony przez - lxxl w dniu 2008-08-15 13:28:10

[...] i masz zapas powtorzeń do wykonania, tzn. dobierasz tak cięzar aby móc wykonac 15 powt. a robisz tylko 10, a nie 5 wymuszonych- skad ci to przyszło do glowy... klatka, najszerszy barki, biceps, triceps nogi, dol pleców i kaptury do tego jeszce gdzies możesz umieścic brzuch i przedramiona Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-06-22 19:39:04

Martwe ciągi też. A nie prościej przytyć? Zatłuścisz d**pę, to urośnie. Zmieniony przez - mołodi w dniu 2008-09-17 11:13:22

[...] wykazac) Jak cos bardzo odbiega od schematu,a nie mozesz sie powstrzymac,zeby tego nie umiescic,podeprzyj to sensownym wyjasnieniem. I pamietaj,zeby skupiac sie na skutkach nadmiaru i niedoboru,a nie odbiegac od tematu rozpisujac sie wiecej np.o zapotrzebowaniu,gdzie to wystepuje. Chyba Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-11-28 13:49:09

Zwroc uwage jakie funkcje pelnia weglowodany w organizmie i opisz to. Glikoliza (glukoza-kwas pirogronowy-atp), ogrzewanie organizmu, funkcjonowanie narzadow zewnetrznych, glikogen, itp. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-11-29 11:18:47

raczej to drugie teraz czym sie tak wogole rozni mono od jablczanu? Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2008-12-17 15:21:21

[...] - trec nitrobolonII - mnie sie bradzo podobal, podobnie zaskoczylo mnie ich bialko izolite. smak, rozpuszczalnosc i lekkostrwnosc na + - syntrax nitrous - jablczan argininy w moim wypadku okazal sie byc dwa razy bardziej wydajny niz AAKG. narazie tyle pamietam, ale jest tego pewnie duzo wiecej. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-22 00:15:10

[...] okazja na nowe, świeże spojrzenie na system Real Wing Tsun pojawi się właśnie tą drogą. Zapraszam do obejrzenia wywiadu z Sifu Istvanem Kun przeprowadzonego na Litwie w 2008 roku Można w nim znaleźć odpowiedzi na wiele podstawowych pytań, które są często zadawane na forum. http://realwt.pl/?page_id=144 Zmieniony przez - mii w dniu 2009-10-17 [...]

[...] Mam jeszcze pytanie odnośnie interwałów. Zaplnanowałem sobie takie coś Sprint/Trucht 1 tydzień - 20s/30s x 3 2 tydzień - 20s/30s x 4 3 tydzień - 20s/30s x 5 4 tydzień - 20s/30s x 6 5 tydzień - 20s/30s x 7 6 tydzień - 20s/30s x 8 Co o tym sądzicie, jakbyście to zmienili? Zmieniony przez - macias22 w dniu 2008-03-02 10:58:04

[...] Gainer, omega-3 witaminy, mineraly bcaa itp Cel to masa po ostatnim cp+mono przybralem 7kg i bylem zadowolony. Teraz bym cos innego wzial niz cell pump. Za szybkie i tresciwe odpowiedzi czestuje sogami! Ps. Najbardziej mi ten xpand pasi.. Ale slucham opini. Apokalipsa prosze odezwij sie Dzieki. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2008-09-22 22:06:40

oj Siodema widze że nie jesteś na bierząco z cenami wf na sfd jest za 109zł taniej niż na allegro. Za 50 porcji dobrego środka przedtreningowego 109zł to wcale nie dużo http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html sam się przymierzam do niego Zmieniony przez - szymonszym w dniu 2008-10-26 14:27:20