2008

gandziamen-zjadłem trzy kapsy mono efekty były fajne void(); Zmieniony przez - borysmk w dniu 2008-06-30 21:52:17

[...] dzialu! zacznij uzywac wyszukiwarki, to dzieki niej nabierzesz wiedzy ktorej nie masz... Od czegos w koncu trzeba zaczac ale zacznij od zbierania wiedzy na temat: Dieta>trening>regeneracja bo to jest najwazniejsze w tym sporcie, jak juz to opanujesz mozesz pomyslec dopiero o suplach pozdr Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-07-01 09:22:25

ok może głupie pytanie ale gdzie są te uwagi bo na oficjalnej stronie jak czytałem artykuł "jak zamawiać" to nie było tam żadnego pola na uwagi??? bo chciałem już dzisiaj zamawiać bo kase już mam no i dobrze by było gdyby Pan Kelton przypilnował mi paczkę Zmieniony przez - falek001 w dniu 2008-08-26 16:52:09

Słuchaj jak zamawiasz sprzęt masz cztery kroki : KOSZYK>FORMA DOSTAWY I PŁATNOŚCI>ADRES DOSTAWY>PODSUMOWANIE i tam masz na górze Adres dostawy niżej Koszyk i pod tym masz Dodatkowe Uwagi tam wpisujesz Edit: tu masz fotkę na szybkiego Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-08-26 17:43:44

[...] podczas chudnięcia nie zajmowałem się skórą i teraz mam jej troche niepotrzebnej . Gdy stoję nie widać że mi ona zwisa ale gdy się zegnę lub usiądę to widać ją troche ... . Nie mam pojęcia już co mam zrobić aby spalić tę tkankę . Jeżeli chodzi o alkohol piję go tylko w weekend 2-3 piwa max . Zmieniony przez - dante91 w dniu 2008-05-27 17:25:53

mam takie pytanie czy białko jest dobre na rzeźbe??? na rzeźbę aeroby + dieta jeżeli tak to jak ćwiczyć aby mięśnie były większe i bardziej widoczne?? trening siłowy daje rozrost mięsni a jeżeli nie to co ono daje??? białko daje nam budulec L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-02-16 00:44:56

On też ma wiedze i doradzał nowicujuszowi. Pozatym osobicie wiem że takie dawkowanie jest najistotniejszym rozwiązaniem. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-05-12 18:29:29

[...] ale najpierw chyba warto zaczac z obciazeniem wlasnego ciala. Jesli mam sobie kupic sprzet do domu, powiedzcie co warto kupic - rowerek, wioselka, sztangi ... ? Glowny nacisk chce polozyc na rozbudowe klatki piersiowej i zbudowanie miesni brzucha, do tego tak jak mowilem biceps i triceps ramiona. Zmieniony przez - bosal w dniu 2008-11-01 19:21:43

[...] mistrzostwa, zresztą jak każde mistrzostwa świata w ts. Zastanawiam się tylko, dlaczego amerykanie po raz drugi z rzędu, nie wystawili u siebie żadnych mocnych zawodników? W 2008 i wcześniej zazwyczaj pojawiali się lepsi. To w końcu w Stanach jest chyba najwięcej legend tego sportu. Żyjących legend. No może z legend, to tylko Gillingham. To w tym [...]

witaminy - zawsze,carbo, izotoniki, gainer rowniez moze byc np po treningach ale jesli jego celem jest glownie sila to raczej niech zacznie chodzic w miare systematycznie na silownie i wtedy sie bierze za robienie sily i kreatyne Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-03 00:06:07

bcaa ok poza tym trening na dynamikę jakiś może być. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-01-03 13:51:10

[...] A co powiecie o firmie Bogimass http://allegro.pl/item294741855_lawka_rugulowana_stojaki_modlitewnik_bogimass.html Jest o 130 zł tańsza od keltona(tryton), wygląda na dość solidną. Albo magnus np taki zestaw http://allegro.pl/item295087955_mega_lawka_integra_sztanga_46kg_zestaw_dla_syna.html Zmieniony przez - xav10 w dniu 2008-01-21 19:56:39

[...] Kolacja Ser Twaróg Chudy 100G Oliwa z Oliwek: 10ml Odżywka białkowa: 30G B/44g, W/6g, T/12,3g, kcal/312 Bilans Ogólny: B/ 174g W/ 156g T/ 71g Kcal/ 1944 Odżywki to narazie mam: witaminy, jabłczan, glutamine. Po 10-siątym kupie BCAA bo skończy mi się glutamina i dokupie tego ZMA i Omega 3 Zmieniony przez - KwiateK_JR w dniu 2008-01-22 17:17:40

Siodema miałeś rację Shock nie szokuje nawet po 3 działkach,wypróbowałem w nowym cyklu na sobieLekkie skupienie i nic poza tym jak dla mnie Sorry za offtop ale powiązany Zmieniony przez - gautatyr w dniu 2008-07-15 13:29:45

[...] spsul... i to nie zle 1 miarka starego ladnie pompowala ale to bylo ponad rok temu choc sa osoby ktore chwala teraz przy jednej porcji poza wstretnym smakiem i wykreceniu mordy ta chemia nic nie odczulem co do autora to zostawilbym ze 2 Stormy... a te 2 wymienilbym/sprzedal na 2 inne stacki Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-15 13:51:56

[...] Szkoła Podstawowa w Brzozie klasyczny 24. GUKS „Gorzkowice” 97-350 Gorzkowice ul. Warszawska 21 tel. 0-44 681-80-06 klasyczny 25. UKS "Atleta" 90-300 Łódź, ul. Powszechna 15 tel. 507 138 338 wolny 26. UKS "Relaks Zone" 90-300 Łódź, ul. Ks. Skorupki 21 Zmieniony przez - 87Emil87 w dniu 2008-12-11 15:12:18

Nie prawda. Owszem, jak smażysz i przypalisz to białko przypalone nie będzie przyswojone, ale z tym gotowaniem to Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-10 19:06:06

[...] brazowe,nie odbiegajace od skladu w pozostalej czesci jedzonka a spalone to ciemne i zaczynajace byc twardawe :P W ogole mowi sie,ze co do jajek to najlepsza forma sa gotowane na miekko,a mi sie zdaje,ze bardziej wartosciowe sa gdy nie stosuje sie wrzenia,a jedynie temperature scinania bialka. Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-06-10 20:49:47

No to jak się ugotuje jajko na miękko i żółtko ma płynną konsystencję to oznacza, że jest słabo przyswajalne dla człowieka, czyli też źle chociaż tu już chodzi o tłuszcz, a nie białko i jak takie żółtko jest sine to jest to coś złego? Zmieniony przez - ziomosław w dniu 2008-06-11 12:30:37

Najlepiej przyswajlane bedzie bialko z jaja miedzy miekkim a twardym. Nie za krotko i nie za dlugo Zmieniony przez - domer w dniu 2008-06-11 13:01:39