2008

[...] pepsko jakie szamiesz oslonki do twojego shitu? skad wiesz ze zagra? moze konflikt rosyjsko gruzynski byl tylko przykrywka i chca zaatakowac wlasnie stadion na ktorym odbedzie sie mecz barcelony z wisla?! nie mow hop poki nie podkoczysz Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-13 21:23:00 Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-13 21:23:19

[...] Leonardo Nogueirę, czarny pas pod Fabio Gurgelem. Leo to ubiegłoroczny srebrny medalista Rio Open, ale także zwycięzca na wielu innych zawodach: Mundial 2006 CBJJ Mundial 2008 CBJJ Mundial 2009 (absoluto) CBJJ Brasileiro Absoluto 2008 CBJJ Brasileiro Absoluto 2009 CBJJ 8-krotny mistrz zawodów stanowych 2003, 2004, 2005, 2006(swoja kategoria [...]

[...] serii podobnych produkcji. W kolejnych latach powstały m.in. seriale „Superman” (1996–2000), futurystyczny „Batman przyszłości” (1999–2001), „Batman. Odważni i bezwzględni” (2008–2011) czy animowany komputerowo „Beware the Batman”. W ślad za serialami zaczęły powstawać filmy pełnometrażowe. Pierwszym z nich był zrealizowany w 1993 roku „Maska [...]

znam takich co sie poca myslac o wysilku mowiac tarczyca, myslisz nadczynnosc? - wtedy nie tyłabyś specjalnie King, lubisz dojrzałe kobiety? Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-02-24 18:16:09

No więc jak zrzucę to co zamierzam zrzucić, to będę umięśniona Albo okaże się, że te pomiary były błędne... ehhh... Aaa, i ja mam gruby/mocny kościec też Zmieniony przez - kaniola w dniu 2008-02-24 18:40:01

[...] Tak, czy inaczej lecę potrenować, żeby jak najprędzej wyglądać tak, jak ta pani na zdjęciu Postaram się wrzucić jakieś zdjęcia, ale wiadomo, tłuszczu jest tak dużo, że sie wstydzę... Ale w sumie co mi tam... Noelionka - liczyłam, że się wypowiesz Dziękuję, to dość ważna informacja dla mnie. Zmieniony przez - kaniola w dniu 2008-02-24 19:20:18

I jeszcze raz sylwetka, w innym ubranku... Długa droga przede mną, ale zapał mam Tak BTW, wymiary wymiarami, ale zdjęcia prawdę Ci powiedzą... Zmieniony przez - kaniola w dniu 2008-02-25 09:10:30

figura fajna w sam raz do przytulenia ale do pracy trzeba się zabrać!! napewno 79 kg? to tylko 8kg mniej niż ja... Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-02-25 12:43:14

[...] temu, gdy ważono mnie na zawodach i okazywało się, że mam tyle mniej A te 15kg temu miałam ładne wcięcie w talii i tego mi teraz najbardziej brakuje. Ale jakby zeszło z nóg i z tyłka, to też bym nie płakała Madu, a ja myślę, że my będziemy się nawzajem podganiać i dopingować tym samym, nie? Zmieniony przez - kaniola w dniu 2008-02-25 16:10:27

[...] w czasie sprintu biec ile sił, a potem lekki bieg na wyrównanie oddechu? Czy jednak ustawić pierw puls na poziomie aerobowym, potem sprint (aż nie osiągnie 90%HRmax i dopiero od tego momentu liczyć czas sprintu), i kolejny interwał zaczynać dopiero, gdy puls spadnie do poziomu aerobowego? Zmieniony przez - kaniola w dniu 2008-02-25 19:15:53

Jutro rano spróbuje w takim razie pod górkę (tutaj mam więcej miejsc takich ). A wieczorkiem siłowy. Lol, owszem, 1-ka mi uciekła ;P Zmieniony przez - kaniola w dniu 2008-02-27 20:09:55

[...] a wiec lepiej juz pobiegac godzinke zmieniajac tempo dla wiekszego zuzycia kcal niz robic pseudo HIIT`a A i jeszcze jedno, osoby niewytrenowane na poczatku de facto nie robia HIIT`a, ale trzymajac sie zasad zwiekszaja szybko swoja wydolnosc i wchodza na odpowiedni poziom w calym treningu. Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-02-28 09:16:32

[...] jednorącz w siadzie 10. Wiosłowanie sztangielki w opadzie 11. Przenoszenie sztangielki w leżeniu na ławce poziomej 12. Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie-w podporze o kolano 13. Przysiady wykroczne z obciążeniem 14. Wysoki step ze sztangielkami 15. Wspięcia na palcach jednonóż Zmieniony przez - kaniola w dniu 2008-03-04 20:08:23

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 Ostatnio aktywny 2008-10-01 21:10:55 Abonament 2008-10-01 Data rejestracji 2008-10-01 Yhym nie wątpię...

11.12.2008, godz. 12.00 - 13.848,50 zostaly 2 tygodnie.. 11.12.2008, godz. 15.20 - 23.742,49 zł Zmieniony przez - miczelx w dniu 2008-12-12 20:10:12

... Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2008-02-09 12:35:59 Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2008-02-09 12:36:48

Głodziu superowo , wrzucając w niby podobnej pozie narażam się na krytykę , ale nie opierdzielam się i robie swoje-to się dla mnie liczy Zmieniony przez - pierog89 w dniu 2008-03-29 12:04:02 Zmieniony przez - pierog89 w dniu 2008-03-29 12:04:27

Jak wszyscy to i ja... To moje pierwsze fotki na sfd więc proszę mnie za bardzo nie jechać http://img511.imageshack.us/my.php?image=bic2hh5.png http://img247.imageshack.us/my.php?image=bic1cm6.png Zmieniony przez - d88 w dniu 2008-11-08 00:04:54 Zmieniony przez - d88 w dniu 2008-11-08 00:05:47

[...] myśl. Na bic/tric wybierz po jednym ćwiczeniu i rób je pod koniec tygodnia po 3 serie. To wystarczy, twoje ręce i tak mocno odczują wyciskania i ciągnięcia (martwy i wiosłowanie). Bill Starr Zmieniony przez - kilobb w dniu 2008-01-01 14:05:33 Zmieniony przez - kilobb w dniu 2008-01-01 14:07:29 Zmieniony przez - kilobb w dniu 2008-01-01 14:12:25

TCM + Shock? hmm pirwszy raz takie polaczenie bym widzial a moglbys mi to rozpisac tak z ciekawosci bo w shocku tez jest krata nie? (TCM Mega Caps) i alternatywnie tcm + aakg:) Zmieniony przez - Absolut w dniu 2008-03-25 23:07:32 Zmieniony przez - Absolut w dniu 2008-03-25 23:07:58 Zmieniony przez - Absolut w dniu 2008-03-25 23:09:10