SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pasta kokosowa

  • PLACUSZKI Z PŁATKÓW JAGLANYCH Z BANANEM I ŻURAWINĄ Składniki: - 3 jajka - płatki jaglane około 30g - pół banana około 50g - żurawina suszona około 10g - przyprawa do szarlotki - kapka czegoś do smażenia ( u mnie patelnia delikatnie nakropiona olejem z pestek winogron) - 1 kostka gorzkiej czekolady 90% (około 2g) + Jaja kurze (100g) 150g 210 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 12/2/2015 1:50:57 PM Liczba szacunów: 8
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] poprawiła, swietnie czuję pracę mięsni ale już serducho mi tak nie wali jak na początku i nie umieram ''machając nogą'' %-) Miska: 1. jajo, whey, dynia, skrobia, kakao, pasta kokosowa 2. mięso wołowe mielone, ryż, cukinia, papryka, cebula, passata pomidorowa 3. j/w 4. jaja, whey, mąka kokosowa, skrobia kukurydziana, cukinia, sliwki, masło [...]

    Odpowiedzi: 7946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/11/2016 12:06:26 PM Liczba szacunów: 0
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] to zawsze jest szok - raz z powodu ilości powtórzeń w niektórych seriach, a dwa - z powodu tego treningu w różnym tempie. Miska: 1. jajo, whey, dynia, skrobia, kakao, pasta kokosowa 2. mięso wołowe mielone, ryż, cukinia, papryka, cebula, passata pomidorowa 3. j/w 4. jaja, whey, mąka kokosowa, skrobia kukurydziana, cukinia, sliwki, masło [...]

    Odpowiedzi: 7946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/11/2016 1:00:04 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Naleśniki: - mąka gryczana i ryżowa - jajko - woda gazowana i zwykła - kakao - proszek do pieczenia - olej kokosowy Wkład: - WPC - ryż risotto - pasta kokosowa /SFD/Images/2016/1/9/61f55397b526481887b4e80653e509fe.jpg /SFD/Images/2016/1/9/9c8b380a28014e0f80998b5ac13251a7.jpg /SFD/Images/2016/1/9/f3e07eb40730421cb7061f6aa62dd14d.jpg

    Odpowiedzi: 14920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/9/2016 8:20:44 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    -omlet z jajka i mąki ryżowej -rukola, jajko, pieczony burak, oliwki, prażone pestki dyni -pieczona dynia i ziemniaki, fasola, pasta kokosowa -ryż brązowy, kurczak -placki kokosowo-jaglane /SFD/2016/10/30/6ae6285241354750812c72d9ef7a8fd5.jpg /SFD/2016/10/30/5abf7a67e9544b3b8ef700b346bc0e38.jpg /SFD/2016/10/30/9a153260c6194405a6edb86320cf8e85.jpg [...]

    Odpowiedzi: 14920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/30/2016 12:05:45 AM Liczba szacunów: 1
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Naleśniki: - mąka gryczana - mąka ryżowa - jajko - olej kokosowy - kakao - słodzik - woda gazowana Wkład: - banan - wpc biała czekolada - pasta kokosowa /SFD/Images/2015/12/3/96226c33767141da9d8c8c3b3349c305.jpg /SFD/Images/2015/12/3/287078d534ae46909d7d8f78aa76cc8c.jpg /SFD/Images/2015/12/3/d6e2a2a7f3214bca89b644fe8930ec2c.jpg

    Odpowiedzi: 14920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/3/2015 8:37:32 PM Liczba szacunów: 1
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    co to za pasta kokosowa? <3 uwielbiam wszystko co kokosowe :-D

    Odpowiedzi: 14920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/8/2018 8:40:21 AM Liczba szacunów: 0
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] było najmniejszego ryzyka dla pleców. https://youtu.be/d0STIWIyPOI Dużo ludzi jak na piątek, nie miałam zbytnio jak nagrywać nawet. Dieta: 1. jaja, dynia, mąka gryczana, pasta kokosowa, masło orzechowe, gruszka, whey, figa 2. piers z kurczaka, mozzarella, ryż, sałata, pomidor, ogórek 3. j/w 4. whey pudding, jeżyny, winogrona, banan, wafle [...]

    Odpowiedzi: 7946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/23/2017 10:53:30 AM Liczba szacunów: 0
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] razy przesuwałam ławeczkę w prawo i lewo, bo co chwilę ktos cos chciał %-) ale trza się dzielić! nie tak jak niektóre gbury %-) Miska: 1. jajo,whey, dynia, skrobia, kakao, pasta kokosowa 2. mięso z ud kurczaka, ryż, awokado, pomidor, sałata 3. wołowina mielona, ryż, cukinia, papryka, passata pomidorowa 4. mięso z ud kurczaka, mozzarella, chleb [...]

    Odpowiedzi: 7946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/12/2016 9:39:37 AM Liczba szacunów: 0
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] razy przesuwałam ławeczkę w prawo i lewo, bo co chwilę ktos cos chciał %-) ale trza się dzielić! nie tak jak niektóre gbury %-) Miska: 1. jajo,whey, dynia, skrobia, kakao, pasta kokosowa 2. mięso z ud kurczaka, ryż, awokado, pomidor, sałata 3. wołowina mielona, ryż, cukinia, papryka, passata pomidorowa 4. mięso z ud kurczaka, mozzarella, chleb [...]

    Odpowiedzi: 7946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/12/2016 10:09:36 AM Liczba szacunów: 0
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] w łokciu. To najważniejsze - i oznacza też że nie jest z tym łokciem źle. Miska: przekroczona, bo trochę podjadałam wieczorem 1. piers z kurczaka, awokado, pomidor, banan, pasta kokosowa 2. stek wołowy, ryż, sałata, oliwa z oliwek, ser plesniowy 3. jaja, sliwki, whey, cukinia, maka jaglana, siemie lniane, wiórki kokosowe 4. mięso z ud kurczaka, [...]

    Odpowiedzi: 7946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/14/2016 12:16:45 PM Liczba szacunów: 0
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] nowosć! Mój dzień :-) zadowolona z treningu. W łydkach domsy hehh. Tylko zapomniałam gumki do włosów, okropnie się ćwiczy w rozpuszczonych. Miska: 1. jaja, jabłko, jogurt, pasta kokosowa 2. piers z kurczaka, ryż, cukinia, papryka, parmezan 3. j/w 4. owsiane, banan, jabłko, whey, olej kokosowy Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2016-10-17 [...]

    Odpowiedzi: 7946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/17/2016 10:21:25 AM Liczba szacunów: 0
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] Czapka z głowy. Efekty muszą być po takim zaangażowaniu. Mój dzień :-) zadowolona z treningu. W łydkach domsy hehh. Tylko zapomniałam gumki do włosów, okropnie się ćwiczy w rozpuszczonych. Miska: 1. jaja, jabłko, jogurt, pasta kokosowa 2. piers z kurczaka, ryż, cukinia, papryka, parmezan 3. j/w 4. owsiane, banan, jabłko, whey, olej kokosowy

    Odpowiedzi: 7946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/17/2016 1:20:34 PM Liczba szacunów: 1
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] 3miesiące \-) w piątek kolega powiedział mi, że jestem większa ale zapomniałam zapytać czy większa w sensie przypakowałam czy tylko zgrubłam %-) Miska: 1. jaja, sliwki, pasta kokosowa 2. udka z kurczaka, ryż, ziemniaki, buraki, por, marchew, pietruszka, parmezan 3. j/w 4. jajo, kasza jaglana, bataty, sliwki, whey, masło z nerkowców połowę [...]

    Odpowiedzi: 7946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/19/2016 9:47:56 AM Liczba szacunów: 1
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] 3miesiące \-) w piątek kolega powiedział mi, że jestem większa ale zapomniałam zapytać czy większa w sensie przypakowałam czy tylko zgrubłam %-) Miska: 1. jaja, sliwki, pasta kokosowa 2. udka z kurczaka, ryż, ziemniaki, buraki, por, marchew, pietruszka, parmezan 3. j/w 4. jajo, kasza jaglana, bataty, sliwki, whey, masło z nerkowców połowę [...]

    Odpowiedzi: 7946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/19/2016 11:28:42 AM Liczba szacunów: 0
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] stronę brzucha czuję mocniej niż prawą. https://youtu.be/d0STIWIyPOI Dużo ludzi jak na piątek, nie miałam zbytnio jak nagrywać nawet. Dieta: 1. jaja, dynia, mąka gryczana, pasta kokosowa, masło orzechowe, gruszka, whey, figa 2. piers z kurczaka, mozzarella, ryż, sałata, pomidor, ogórek 3. j/w 4. whey pudding, jeżyny, winogrona, banan, wafle [...]

    Odpowiedzi: 7946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/23/2017 10:43:11 AM Liczba szacunów: 0
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] mi nie dawały serii skończyć kółko 4x10 Ok. Zero dyskomfortu w łokciu. Miska: przekroczona, bo trochę podjadałam wieczorem 1. piers z kurczaka, awokado, pomidor, banan, pasta kokosowa 2. stek wołowy, ryż, sałata, oliwa z oliwek, ser plesniowy 3. jaja, sliwki, whey, cukinia, maka jaglana, siemie lniane, wiórki kokosowe 4. mięso z ud kurczaka, [...]

    Odpowiedzi: 7946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/14/2016 11:54:53 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] :-) 8.04.18 DNT Miska: 1. Cielecina mielona, kasza gryczana, warzywa 2. Kasza gryczana, kiwi, odzywka, warzywa, oliwa 3. Nalesniki gryczane, odzywka, jagody, daktyle, pasta kokosowa Rolowanie/rozciaganie: szyja Kroki: 6759- slabo, rano nie chcialo mi sie wyjsc a potem deszcz padal no i dalam sobie spokoj. Przyszla mi paczka z Polski. [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/9/2018 12:57:11 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] kokosowa+pomidor+cebula miska 21.08.2015 I jajka+maka owsiana+mąka kokosowa+brzoskwinia II białko+jabłko+mufinka kokosowa III kura+chleb razowy+ogórek małosolny IV ryż+mielone z łopatki+kapusta kiszona+troche jabłka i marchewki+cebula+olej rzepakowy V wafle ryżowe+pasta kokosowa+kura+pomidor Zmieniony przez - kessik w dniu 2015-08-22 21:06:41

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 15266 Data: 8/21/2015 12:23:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Miss, jakiej maki kokosowej używasz ? Odtłuszczonej czy nie ? Czym można zastąpić pastę kokosową , np w przepisie na brownie z dynią ? Zmielone wiórki mają inne makro jesli chodzi o węgle, ale może byłyby OK, aby zcowac konsystencje tego ciasta ? Szkoda mi wyrzucać żółtka, więc cciałam zapytać, czy używałaskiedyś całych jaj zamist samych [...]

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/18/2016 5:26:53 PM Liczba szacunów: 0