iż iż iż iż a

Dzięki popuri. Sogacz poszedł za pomoc. Celem mojego treningu jest masa bo mimo iż mam 130 w klacie , 46,5cm w bicepsie ( tak, jednak troszkę urosło :) ) to przy moim wzroście 193cm naprawdę nie widać żebym był chociaż lekko przypakowany. Gdybym miał 183cm to to 46,5 robiło by wrażenie. Z tego co mi wysłałeś widać że największymi mięśniami są [...]

Święta, sylwester, choroba, stres. Wszystko to spowodowało nasilenie IBS, ostatni raz tak źle czułem sie rok temu. Nie wiem, czy wydluzenie okna, jedzenie o różnych godzinach również sie do tego przyczyniło. Już dzisiaj zacząłem ogarniać to wszystko, okno jedzenie w dniu treningu siłowego nie będzie przekraczało 8h. Najwiekszy posiłek naturalnie [...]

Drogi anonimie wielce chamski, prozny i swa pisanina sie onanizujacy. Z wielka atencja wszelakie wykwity Twego, niewatpliwie interesujacego z punktu widzenia patologii, umyslu czytuje. Glownie z niesmiala nadzieja ze raczysz w jakikolwiek sposob do meritum nawiazac. Niestety z wielkim smutkiem sprawdzam ze w dalszym ciagu tego nie czynisz. Sklania [...]

W związku z zaistniałą sytuacją informujemy, iż każdy kto posiada produkt SFD WPC Protein Econo 80 może go zwrócić lub wymienić na inny produkt marki SFD na koszt SFD S.A. Wymianie oraz zwrotowi podlegają produkty zamknięte jak i otwarte (częściowo skonsumowane) . . wycinek z oswiadczenia - z ciekawosci ekonoma bedziecie wymieniac np, np plusa/CWS [...]

hej zbadaj serce, przede wszystkim zrób echo serca , możesz mieć wrodzoną wadę i stąd to zmęczenie. Leczy się stosunkowo łatwo- mnie leczyli kilkanaście lat zanim nie zaczęłam sama chodzić do specjalistów. Wada serca była czymś ostatnim co w moim mniemaniu mogłam mieć - zwłaszcza że byłam diagnozowana jako dziecko w klinice kardiologii w Lubinie [...]

jak się opieram czy pochylam to kłuje, a że mi wytłumaczono dosadnie, iż dawno by przestało gdybym na początku tego nie próbowała ignorować i nie wzięła się za trening, to ja teraz grzecznie się unieruchomiłam i przeczekuję aż do braku bólu

Durielus sorry że tak długo ale miałem urwanie głowy. Więc powiem Ci tak. 50dow to jak wiadomo sprint i to najkrótszy ( z tych pływanych bo nie mówimy o 25etc. ) Jest to konkurencja siłowa i wytrzymałość nie gra tu dużej roli, ważne żeby wytrzymać ją siłowo i oddechowo. I mimo wszystko dwie najważniejsze rzeczy na 50 metrów! START I NAWRÓT! to [...]

Panowie to 1 test w tym roku dajcie przykład!! by trzymac poziom przez cały rok, postaram sie o kolejne nabory, a sponsorzy niech widzą iż są tutaj osoby, które potrafią przeprowadzić rzetelny test!

mr_kultura a czemu tu to rozpatrywac a nie w spamie? Wiesz np skad się wzięła swastyka? To nie wytwór hitlerowców...dlaczego w takim razie moge zostać za malowanie ich w miejscu publicznym ukarany? Tak to już jest że symbole,znaki itp które nawołują do czegoś co jest zabronione są "ścigane". A tamten mimo iż być może posługiwała się nim [...]

Witam dla zainteresowanych przedstawiam opinię z jednego z forum medycznego odnośnie przyswajania witamin z niektórych prepearatów witaminowych ....wiekszosc witamin obecnych w sprzedazy to albo srodki syntetyczne,albo skrystalizowane wyciagi z produktow naturalnych np.: otrebow,masla,owocow cytrusowych. Sek w tym,ze sporzadzenie wyciagow polega [...]

"W końcu ściągniemy do Polski Usaina Bolta" Jacek Kazimierski, twórca mityngu Pedro's Cup w rozmowie z Martą Mikiel z "Dziennika Gazeta Prawna" mówi o planach międzynarodowej ekspansji mityngu i twardej walce o budżet. Kazimierski twierdzi, iż mityng rozwija się właściwie i liczy, że na stałe wpisze się do światowego kalendarza [...]

W rywalizacji weźmie udział także m.in. halowy mistrz świata z Sopotu w biegu na 60 m Brytyjczyk Richard Kilty - o czym poinformowali w czwartek na konferencji prasowej organizatorzy zawodów. Pedro's Cup po dziesięciu latach opuścił Bydgoszcz. Tegoroczna impreza odbędzie się w łódzkiej Atlas Arenie. Jak mówił przedstawiciel organizatora prezes [...]

12. Dominik B. 13 .Norbert B. Beata - dopisałem :-)) Grzesiu no niestety , jest jak jest, ale ja i tak cieszę się ,ze zobaczę kilka znajomych twarzy. Będzie też pamiątka w postaci zdjęć i filmu, do tego może trochę osób z Łodzi, pojdziemy razem coś zjesc do fajnej azjatyckiej restauracji - blisko siłowni. To będzie trochę moje pożegnanie z tym [...]

Nie odbieram Ci prawa do postrzegania mojej osoby w taki czy inny sposób, jednak prezentując publicznie swój sposób wnioskowania na temat mojej osoby, który posiada istotne uchybienia - liczyć się musisz z jego krytyką. Jeżeli moje deklaracja dotycząca prezentowanych przeze mnie poglądów nie jest wystarczającym dowodem na to, że przypisanego mi [...]

Czas poruszyć tym tematem. Relacje z wyjazdów 21-23 Październik KSZO - Podbeskidzie Na F1 meldujemy się w ok. 250 osób. Wywieszamy 4 flagi- Fanatycy KSZO Ostrowiec, Ogrody, e-KSZO '04 i debiutującą CH.O.H. GROUP '05. Prowadzimy średni doping. W drugiej połowie robimy świetny chaos z kilkudziesięciu szturmówek podświetlonych stroboskopami. Po [...]

Często zwiększamy wagę na jakiś środkach i czujemy się zablokowani. Obwiniamy o to dany srodek, a prawda może być taka iż to organizm nie wyrabia z dodatkowymi KG. To prawie tak jak wykuć pannę w letnie dni w zamkniętym samochodzie. Trzeba porobić badania i wtedy będzie wszystko jasne. szymcio-92 OK, pisz tutaj wyniki. Zmieniony przez - [...]

a tytul nadal mi sie nie podoba i uwazam iz w ramach buntu nalezaloby zalozyc nowy :-D

Danielek pozytywnie się wypowiada o Jonie i nie wspomina o porażce, którą poniósł dzięki dopingowi oponenta? Jeśli Janek wygra swoją walkę i dostanie szansę o pas to przy całej sympatii do Cieszyńskiego Księcia, to będzie 5 rund obijania jak psa przez Bonesa. Jones ma to do siebie, że jak wie, że rywal jest teoretycznie dużo słabszy to nie wysila [...]

Ja też mam podobny problem,iż mam lewą rękę silniejsza i to widać jak ćwiczę. A jak mam kaptury na barkach to jeden jest większy drugi trochę mniejszy jak go napne. Zamierzam z tym iść do jakiego fizjoterapeuty żeby poprosić o radę Tobie też bym tak radził a nie pytani na forum jak nie ma tu takiego co by się znał na tym/

stódentkat - SOG - wkoncu ktos gada sensownie, bo wiekszosc gadek o odzywkach megabola nacechowana jest mocno emocjonalnie, ze megabol to gowno itd., przez to nawet jak wyjdzie cos dobrego to przez takie podejscie nigdy sie nie dowiemy FU i Damixxx - jak to nie kochacie mnie i nie liczy sie dla was czy po tym nie umre!! W tak mlodym wieku [...]