Wojtas ja to czytałem, iż teratogenność dot. kobiet w ciąży, ale nie rozumiesz, że Ty i inni poddajecie sie domysłom ?? sami sobie odpowiadacie na pytanie, znalazłeś gdzieś bezpośrednie badania nt. działania teratogennego u ludzi ?? Wyobraź sobie, że mój poziom wiedzy dot. boldenonu i jego efektu teratogennego jest mozliwie największy biorąc pod [...]
Hmmm... warzywa uwzględniłam w bilansie pod takim względem że moje zapotrzebowanie wynosi ok 1450kcal a ja diete ułożylam na 1400... Co do węgli w ostatnim posiłku to są one wziete z maślanki (znikome ilości) ponieważ ciężko jest mi zjeśc sam twaróg i chciałam wymieszać. A o do posiłku numerII to białka nie ma z powodu takiego iz jest to posiłek w [...]
Autor: teskt i zdjęcia: Adam Jankowski "Jak ostatnio donosiły media, Mariusz Pudzianowski zastanawiał się nad zmianą dyscypliny i próby swoich sił w sportach walki. Choć początkowo nie każdy w to uwierzył, to jednak wychodzi na to, iż Mariusz nie żartuje. Byliśmy świadkami jego treningu Muay Thai, w jednym z warszawskich klubów. Mariusz [...]
dzialanie hmb jest watpliwe, a na pewno jego cena nie jest adekwatna do efektow. co wiecej slyszy sie glosy iz trzeba brac wiecej anizeli 3g dziennie. tak samo l-carnityna: kopletnie nieekonomiczny supel bo dziala dopiero przy 1 czy 2g branych przed treningiem..
iz kreatyną i bez kreatyny mozna zauwazyc dobre dzialanie, jednakże jak chyba Nut zauwazył nie mozna oczekiwac od hmb przede wszystkim masy równej choćby w części jaka daje kreatyna... ja zawsze piszę, że jesli komus zależy tylko na masie/nieważne czy kształtnej czy nie, byleby wiekszej to na hmb sie zawiedzie/ jesli potrzebna jest siła, masa [...]
Jestem szczęśliwy, że mogę przekazać kibicom Górnika informację o rozpoczęciu współpracy z firmą Allianz Polska. To niewątpliwie najważniejsze wydarzenie w historii naszego klubu od kilkudziesięciu lat! Jestem przekonany, iż wspólnie z naszym nowym Sponsorem Strategicznym zapiszemy nowy, pełny sportowych sukcesów rozdział w 60 - letniej historii [...]
Fideliox, jeśli ktoś tu wprowadza kogoś w błąd, to tą osobą jesteś Ty. Nutrifarm nigdzie nie pisał, że produkt jest już dostępny. A zatem Twój zarzut, iż producent okłamuje klienta jest bezpodstawny. Kłamiesz, obrażasz, ładnie to tak? Jak lubisz uprawiać forumowe pieniactwo, są do tego inne fora. Pzdr
Tak tylko po tych zmianach to już nie jest testosteron tylko nandrolon ,metandienon itd.A co do skutków związanych z przemianą testosteronu powstałego z tych prohormonów w DHT to odczułem to na własnej skórze. "Na przyklad dodajac do bazowej czasteczki testosteronu kolejne atomy wegla, otrzymujemy testosteron o coraz to dluzszym dzialaniu. [...]
witam:) ja właśnie kupiłem rakietkę DONIC Waldner 600 (szybkość:90, rotacja:70, kontrola:70) (http://fulsport.eu.interii.pl/donic-600-wal-1-nev.jpg), i tu pojawia się moje pytanie, a mianowicie czy rakietka kupiona już kompletna czyli ze sklepu z okładzinami i wszystkim jest gorsza od takiej składanej tzn. że wszystko kupuje oddzielnie deskę i [...]
widze ze troche zboczylismy z tematu i zaczelismy gadac o moim Bf. Ja jesli chodzio o roznego rodzaju testosterony to odpadam, jak na pierwszy cykl wole cos bardziej lajtowego, odrazu tez powiem ze meta tez odpada bo mam sklonnosci do tradziku i tyle ile mam teram tych syfow mi wystarczy :) pozatym nie oszukujmy sie, ze retencja wody jest dosc [...]
Dziś byłem na wizycie u androloga i powiedział że mam za wysokie SHBG które jest w granicy takiej jak u 60- letniego mężczyzny. Tłumaczył coś o białku i transporcie testo i wyliczał na jakimś kalkulatorze ile powinienem mieć względem testosteronu. Wynik ok 32-35. Przepisał HCG 12 ampułek, jedna tygodniowo i skierował na badania wątroby. SHBG jest [...]
Ha, ha Parker niestety nie msz racji, albo nie wiesz tak dokładnie, albo zapomniałeś co to jest izometria, izotonia, tonus mięśniowy itd, myślę, że wiesz , że gdzieś dzwoni tylko nie wiesz w jakim kościele,.Wiekszość czytelników nie ma dokładnie pojęcia co ta są ćwiczenia izometryczne i to własnie ty wprowadzasz potwierdzając ich w bład, sprytnie [...]
Wracając do kwestii zapisu - to przy zalozeniu, ze w cwiczeniu izometrycznym sztanga ma pozostawac w spoczynku, rzeczywiście II zas. dyn. Newtona nie ma zastosowania, z prostej przyczyny, ze dotyczy ona zjawisk ruchu. F=m * a a= dV/dt F=m*dV/dt Widac stad, ze jezeli sztanga sie nie poruszy (a takie mamy zalozenie) przyrost predkosci bedzie rowny [...]
1. Czy oplaca sie przeprowadzac redukcje bez aero, tzn czy przynosi to jakies skutki ? wszedzie gdzie sie spojrzy widzi sie zalecane aero, nie jestem przeciwnikiem, a to poprostu czysta ciekawosc. Czy wsytarczy ustawic odpowiednio bilans kaloryczny na minus + trening silowy powiedzmy 3x w tygodniu ? //// 3 x tydzień przy ujemnym bilansie w [...]
Hehe, oka to biore sie za czytanie postów podwieszonych i cos sobie ułoze. Aha jeszcze chciałem przedstawic w skrócie swoja sytuacje. Bo obecnie ucze się w szkole(liceum) :). Wiec nie moge jak wiekszosc z Was jeść posiłki kiedy mi sie podoba :/. Wyglada to tak iz zjem sniadanie, ide do szkoly na 8.00 wracam srednio o 14.30, a raz nawet o 15.30 ( [...]
Zgadzam sie rowniez iz Chmielewskiemu tez pomogli.. Wiekszosc z nich nadaje sie jedynie na swoim podworku.. Materla czy Blachowicz polka wyzej od reszty.. Mamed to wyjasniac nie trzeba.. Reszta za oceanem nie mialaby czego szukac.. Smutne ale prawdziwe.. Tak jak ktos wczesniej napisal, Pudzian nie jest temu winny, mysle ze w glebiu duszy zdawal [...]
A tak przy okazji, już 3cie opakowanie ŻeńSzenia mi idzie, więc czas, bym zdał pierwszą relację . Zanotowałem ogólne wzmocnienie organizmu, wydolność i wytrzymałość na plus. Nie pisałbym o tym, gdybym to traktował jako zwykłe odczucia - wyniki na treningach mówią same za siebie - mimo iż nie ćwiczę teraz pod kątem siły czy w cyklu masowym. Niska [...]
Ok, dziękuję Panowie za rady. No więc postanowiłem się dostosować do tego co wyżej powiedziane. Ruszę z FBW i będę realizował do końca tego roku. Stojaki, gryf prosty dotrą do mnie w przyszłym tygodniu, także myślę iż oprócz wyciągu będzie minimalny zestaw do fajnych treningów. Teraz pytanie co do diety: Jaki bilans kaloryczny powinienem przyjąć [...]
Ja osobiście widzę różnicę kiedy góruje w moim menu ryż biały (to już czasy zamierzchłe) a kiedy makaron durum Naturalnie każdy organizm może mieć inaczej Z tym że aby uzyskać lepsze efekty z makaronu durum to nie należy go rozgotowywać np jeżeli pisało na opakowaniu mojego makaronu aby gotować 10 min to ja gotuje z 3 min Obecnie wyznaję pogląd iż [...]
Chciałem poinformować , że pomimo lekarstw które biore wasze BCAA absolutnie nie wchodzi w interakcje z lekami, nawet w odstępach pół godzinnych. 2 lata temu miałem doczynienia z BCAA innych firm, ale to te moge uznać za godne uwagi, jak i moge polecić osobom ktore biora aktualnie Prestarium, ponieważ zadnych zmian czy to w psychice czy w [...]