iż iż iż iż a

salix - dzięki, sog nie wchodzi maj20 - life energgy zawiera kofeinę, a więc w tym przypadku odpada wielki_al - nie do końca rozumiem zasadność postu kofeinowego w wypadku tej diety, aczkolwiek wiem iż istnieje taka praktyka wsród wyznawców atkinsa.

Masz 13 lat, więc jesteś w okresie w którym ciało się bardzo zmienia, poczekaj 3-4 lata na pewno przybędzie Tobie pare cm wzrostu jak i kilka kg wagi. Co do idealnej wagi na twór wzrost to wg. kalkulatora z potreningu jest ona następująca: Idealna waga w/g Pottona 62.7 Idealna waga w/g Lorentza 62 Idealna waga w/g Broca 59.4 Maksymalna waga 68.89 [...]

Tak sie zastanawiam, bo wiem, ze lepiej zjesc do sniadania mleko chude. Czy otrzymam ten sam efekt dodajac do mleka tlustgo odpowiednia ilosc wody? NIE Czy lepiej kupowac mleko chude, czy lepsze jest 2% czy 0.5%, kupuj ok 2% dlatego iż tłuszcz jest nośnikiem witamin A czy D

czy moj trening niebedzie powodował ze miesnie beda wolniej rosły(mimo iz bede brał minerały i witaminki + jakis suplemencik)?!oto moj plan Pn i Pt-klata+bary w Wt i Sb biceps+triceps a w Sr i Ndz plecy+nogi i w kazdy dzien oprocz czwartku bo mam wolne robie przedramie + brzuch.Robie po 4cw.po 4serie na kazda partie po 8-12powt.lub met.piramidalna [...]

Skąd - mam to z opakowania... na KTÓRYM JEST NAPISANE...iż zawiera sida cordifolia....8% alkaloids...a jak wiadomo alkaloidem sida....jest efedryna...więc nie ma tu łgarstwa.. nie widziałem wersji z Citrus Aurantium ani z Bitter Orange ..zatem dziwne jest to ...co piszesz, ale poszukam jeszcze...może jest kilka odmian

choodzi mi konkretnie o ten fakt iz ampolki z pudelka 1x1 amp pakowane maja inna date nabijana inaczej i zawsze wchodzily dobrze a te pakowane 3x1 maja takze inna date i sa to ruskie fake czyli masz racje liczy sie ampolka no i tu widac cala roznice tych rzeczy pozdrawiam i zycze milego koksowania :) Zmieniony przez - dooggy7 w dniu 2008-05-29 [...]

Jestem Jareczek, mały gnojek z Kanady Chciałem być bardzo fajny i mieć tu kolegów. Chciałbym tez fajnie wyglądać ale nie wyglądam. Postanowiłem wiec spróbować wydymać Was i lansowałem się z nieswoim fotkami. Jednak niedobrzy moderatorzy zdemaskowali mnie i prawda wyszła na jaw: A ja nadal musze być bardzo fajny bo tylko tu byłem wielki i miałem [...]

Witam. Popieram to co Flex napisał, redukcja w Twoim przypadku będzie znakomitym konceptem. Widać, iż masz wysoki poziom tkanki tłuszczowej w organizmie, dążenie dalej w budowę masy i dokładanie dodatkowych kalorii nie przyniesie żadnych korzyści, Twoja kompozycja sylwetki ulegnie pogorszeniu, a mięśnie nie będą rosną w szybszym tempie

jesli chodzi o bialko serwatkowe to nie zgadzam sie,lepiej naturalne A serwatkowe jest nienaturalne? Twaróg chudy jest bardzo przetworzony, więc jeśli już pozostałbym przy półtłustym/tłustym. Jednak osobiście nie jestem zwolennikiem jedzenia twarogu na noc, z racji iż, przynajmniej w moim przypadku, jest ciężkostrawny. Mięso, jaja, czy odżywka [...]

Jesli tak stosujesz i jesteś zadowolony z efektów mimo iż nie stosujesz fazy nasycenia to po co zmieniać dawkowanie.Ja zawsze biore z fazą nasycenia,raz zrobiłem cykl bez i byłem załamany,totalna kicha.Dekstroza do kretki jest ok,godna polecenia.Nie jest droga a duzo daje.Pozdrawiam.

R4v3n - mam takiego samego kolesia na siłowni, który uważa się za specjaliste we wszystkim, a jedynie usłyszał to od kolesia ze sklepu lub gdzieś wyczytał w gazecie. Cały czas próbuje mi wmówić, że robię źle iż biorę kreatynę po treningu, ze tak jest niedobrze, itp. Można wytzymać tak kilka dni ale jak on tak p*****li od miesiąca, to niedługo w to [...]

kaizen xtreme stack, clout, green magnitude,storm, vapor, scitec attack itd itp akurat pisanie iz 'łączysz je z bcaa i proteiną' mija sie z celem, te produkty sa niezalezne od innych substancji, jak potzrebujesz/chcesz stosujesz je i cały rok z w/w bralem osobiscie storma - ale starą formule , vapora i xtreme stacka, tego osatniego mimo ochydnego [...]

Po 1 taka dieta nie jest dla 70kg goscia Po 2 napewno nie dla Ciebie. Wychodzi 2.8g białka na kilogram masy ciała, Tobie tyle napewno nie jest potrzebne. Nie liczyłem reszty makro ale pewnie tez za duzo. Skoro tak bardzo chcesz odzywke bo może Cie te kolorowe reklamy motywują to owszem kup se białko albo gainera i bierz np do szkoly. Lecz pierw [...]

Co do przestawania rehabilitacji to nie ja przestałem, tylko miałem na to 10 dni (;f), potem robiłem te ćwiczenia w domu ale nic nie dało. A co do przeciwwskazań to chyba nie ma, na komisji wojskowej (05.02.08), komisja tylko wpisała w paragrafie "deformacja" i tyle, nie mówili na ten temat nic, mimo iż mówiłem, że chodzę na siłownię. To [...]

Odradzam Taekwondo z tego względu iż, nie ma tam rąk i combatu( w tym nowszym). Może wygląda to fajnie(czyt. machanie nogami), ale słabo Cie to do Ninjitsu przygotuje. A wyćwiczyć nogi, to możesz wszędzie. Chcesz być szybkim i skutecznym szpiegiem...po co Ci to? No, ale jeśli tak, to Krav maga. Zmieniony przez - Dzejno w dniu 2008-12-21 12:40:01 [...]

no to jeszcze raz cytuję Bula, "Klika razy juz to mówiłem i powtórze Celem gejnera jest dostarczenie dodatkowych kalori do diety i szczerze mówiąc nie uwazam iz jest sens specjalnie analizowac skład poszczególnych preparatów Proponuje sugerowac sie nastepujacymi sprawami -ilośc białka, jezeli szukamy standardowego gejnera to wybieramy [...]

niepotrzebnie zaśmieca się takimi tematami forum, użym wyszukiwarki tak jak użytkownik wyżej napisał, a znajdziesz na ten temat wszystko co potrzebne; z swojej strony mogę dodać iż po koenzymie/witaminie B12 nie można spodziewać się cudów.

W moim przypadku zapal minal po 3,5 roku ale nie ogolnie do SW a jedynie do tkd. Tak to juz bywa, chyba wypalilem sie w tym sporcie. Decyzja o zmianie dyscypliny sprawila iz znow czuje potrzebe trenowania Widocznie tak musialo byc.

Ćwicze od roku JJ. Jestem zadowolony. Dużo walki. Mimo iż jest to japońska odmina to większość technik przygotowana jest pod kątem ulicy, mniej pod kątem walki sportowej. Ataki wykonywane są prawdziwymi bronmi, a nie jak w innych szkołach gumowymi. Wszystko to poto aby przystosować psychike.

mozna zmieniac avatary po rejestracji, ile razy sie chce jezeli rozmiar i 'waga' avka jest ok , a nie chce wejsc, prosze sprobwac na innej przegladarce, niestety od kilkunastu dni wystepuja tego typu problemy (z avatarami, fotkami w profilach itd) poniewaz informatycy ciagle cos kombinuja, przestawiaja , przenoszą Tyle wiem sam, jakby problem [...]