iż iż iż iż a

Tak, filomag bedzie spelnial swoje zadanie jezeli magnez jest polaczony z kwasem asparaginowym.W zma wlasnie cynk jest chelatowany z metionina, a magnez z kwasem asparaginowym. Byku kwas asparaginowy to aminokwas.Jakies wodory, to nie wiem co to jest . Nie wiadomo czy aminokwas ten jest z chelatowany(czyli polaczony), czy tylko dodany ;) [...]

heheh spoko po 7 amp deci na 100 % nie dostaniesz ginekomasti Ginekomastia pojawia sie przy takich srodkach jak np omnadren czy sustanon, powodem jeje wystepowania jest to iz te srodki ciagna duzo wody a gino top nic innego jak zgromadzenie w okolicy sutku wody i tluszczu jak bedziesz juz mial ( odpukac ) to ratuje cie operacja ktora chyba [...]

witam, "status" zdjalem ja "status" dlatego - poniewaz nie miales pogrubienia w dopingu, z dawnych czasów miales tzw. level 3 , czyli doradcę, ale bez działu, z racji iż takich osób jest około 50-60 a większość aktywna ostatni raz była np. 2 lata temu llub rok, to wszystkim takim osobom zdjalem level 3, zostawiajac 1 (czyli [...]

@Kaspi Do 1000zł mogę Ci zaproponować taki zestaw na który dostaniesz od nas 5% rabatu z racji iż jesteś forumowiczem SFD. Jeżeli interesowała by Cię kalkulacja to proszę podaj mi na priv swojego maila to prześlę Ci wycenę. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/7/1294 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HOME_SPARTAN_4_1.jpg Pozdrawiam [...]

Tank-dyskusja z toba naprawde mija sie z celem.Czy naprawde jestes az tak naiwny,czy po prostu masz tak zakuty leb ze nic do niego nie trafia,ze wierzysz w jakies ankiety robione dla Irakijczykow.Ciekawe kto je robil. Czyzby Amerykanie-takie ankiety to bajka tak oczywista ze dziwie sie iz musze to komus pisac. A poza tym to jestes pierwsza osoba [...]

Witam. Masz świadomość, iż 13 kg przyrostu to głównie będzie tłuszcz? bo taką ilość masy mięśniowej buduje się latami. Na Twoim miejscu skupiłbym się na kompozycji sylwetki, nie tylko wadze, bo waga nie zawsze definiuje jakość sylwetki. Nasiona słonecznika, całkowicie zbędne, doza Omega-6. Gainer przed treningiem? to wysoko przetworzona odżywka, [...]

phantom_stw Ehhh z tego co mowisz to widze ze masz slabe pojecie o maratonie... a porównanie egzaminu karate do maratonu... no coz powiem tylko ze nie bylo zbyt trafne... Nastepnym razem proponuje pisac jasno... No coz ponoc to BCA jest dobre do tego rodzaju wysilku... Ze swojej strony dodam iz osobiscie nie proponuje ci BCA z tauryna... Do tego [...]

na pocieszenie powiem iz taka sytuacja (ze zniknieciem postów ) jak sie nie myle to pierwszy raz od bardzo dawna, ja sobie nie przypominam szczerze mowiac wczesniej takiej akcji a jestem tu od poczatku 2003 ;)

Płeć - Mężczyzna Wiek - 17 Waga - 73 Wzrost - 177 Obwód pasa - 78 Obwód klatki piersiowej - 101 Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty w przeszłości i obecnie, podaj staż) - Koszykówka obecnie od ponad pół roku Dostęp do sprzętu - cała siłownia Cel treningowy - [...]

Napisałeś, że podstawą "berserku" na życzenie jest odnalezienie czegoś w sobie. Komentarz miał podkreślić moje zdziwienie, iż normalny, psychicznie stabilny człowiek(a nie mam podstaw, by uważać Cię za czubka ) takie rzeczy u siebie w głowie znajduje Rozumiem, że każdy ma w sobie zwierzę-ale zwykle nie jest łatwo je obudzić. Szansę [...]

no wlasnie a to chyba polska firma... bo nie moge znalezc swiatowej strony treca... tylko polską i opis "Firma Trec Nutrition wprowadza na polski rynek suplementy wyprodukowane w najlepszych laboratoriach świata. Dzięki szerokim powiązaniom handlowym na świecie zakupujemy surowce w takich cenach, jak najwięksi potentaci w branży [...]

Około 2-3 łyżki kurkumy mieszam z wodą na jedną porcję, imbir dodaję do herbaty.Na jakieś drobne,,usterki" , przy odpowiedniej diecie pomoże.Jak ktoś ma Coś poważnego, to nie ma wyjścia i musi szukać pomocy u lekarzy i sięgać po droższe specyfiki, które niestety nie zawsze pomagają i ciężko brać je regularnie z powodu ceny.Według mnie marża za [...]

DZięki za cenne uwagi W dziale trening powiedziano mi iz nie wolno łaczyć ze soba treningu na wy3małośc i treningu siłowego tj. trzeba je traktować jako odzielne działy treningowe. A ja nawet nie wiem jak się robi wy3małość i kondycję. Może ktoś wie ? Bo zamierzam jakiś czas powiedzmy 2 tygodnie robić kondycję i wy3małość. Siłownia i kosz to [...]

boxerkokser tak szczerze ile Ty masz lat? Sposób zadawania pytań, sposób wypowiadania się a nawet to iż ciężko rozumujesz składnia Mnie do stwierdzenia, że musisz być max gimnazjalistą :] Zmieniony przez - Wojekv w dniu 2012-08-23 14:29:19

W gwoli informacji o tym jakim zainteresowaniem cieszy się seminarium niech będzie fakt iż przyjada ludzie z Anglii , Italii oraz prawdopodobnie z Niemiec. Wszystkich zainteresowanych treningiem w realu a nie w internecie serdecznie zapraszam na to wyjątkowe seminarium pozdrawiam wszystkich forumowiczów

Dzięki bardzo Panowe!! a co z tym carbo? mógłbym nim popijać kreatyne? z racji iż kreta wchłania sie z węglami? aktualnie zapijam sokiem winogronowym. Mogę zmienić ten sok na carbo? czyli przed treningiem carbo + kreta i po treningu to samo? i w drodze do domu gainer + mleko/woda i np przed snem białko?

Jaki przedział cenowy na 1kg? Wcp,mix...? Co do glutaminy, osobiście nie zaliczam się do zwolenników tego aminokwasu, uważam że można o wiele lepiej spożytkować kwotę pieniędzy jaką to należałoby przeznaczyć na jej stałą suplementację w słusznych dawkach. Bcaa - dobra porcja około treningowo robi swoje, lecz nie jest ono niezbędne. Beta alanina - [...]

1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? W zasadzie trenuje od kwietnia zeszłego roku - systematycznie bez przerw 5 razy w tygodniu 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

Jesteś sezonowcem... Jeśli potrafisz trenować to już Ci daje 2 proste zestawy dzięki którym ja na swoje barki nie narzekałem. I. Wyciskanie sztangi zza głowy 5x 8-12 Wznosy hantli na boki 4x 10-16 Wznosy w opadzie 3x 15 II. Wyciskanie sztangielek na barki 5x 8-12 Wznosy na boki 4x 10-16 Wznosy przed siebie sztangielki 3x 8-12 III. Wyciskanie [...]

Aha i jeszcze jedno Nitro II i Nitro E maja inne miarki ... sprawdzałem ... od 4 do 4,5 miarki Nitro 2 objetosciowo = jednej porcji Nitrobolonu Energizer. z tym ze warto pamietac o tym iz Nitrobolon II stosowac nalezy 3 razy dziennie a Nitrobolon Energizer tylko 2. wiec róznica w porcjach jest , lecz w moim przypadku (2-2,5 miarki na porcje [...]