Okej, okej, będę wiedział - swoją drogą sfd mogłoby się postarać odświeżyć tematy i atlas, bo na przykład przy wyciskaniu na klatę piszą, iż nie powinno się robić mostku a potem w "mitach" pisze, ze nawet się powinno! :)
ZmijaPS dobrze podpowiada.. Masters jest dobry ].. mam sam i jestem zadowolony to sa te same rekawice, ktore ja podalem tylko w innych kolorach... niczym szczególnym nie różnią się od tych które podałem? róznią się ceną. A zapewniam Cię, że mimo iż są tańsze od tych Reeboka to są warte zakupu.
nie jestem pewien czy w przypadku tylko tych trzech wyizolowanych aminokwasow mozna je dzielic na bardziej wartosciowe zwierzece i mniej wartosciowe roslinne aminokwasy maja taka sama budowa czy pochodza od zwierzat czy od roslin a mowimy o mniej wartosciowych bialkach roslinnych z tego wzgledu, iz w przeciwienstwie do zwierzecych nie sa zbudowane [...]
Ja powiem ci ze jezeli chodzi o boldenon z teog co wiem ciezko uzyskac stezenie 200 mg/1 ml np.... i zazwyczaj jest cos ponad 100 ale nie wiecej. Wiec trzeba sie przygotowac ze stezenie nie jest takie jak powinno. Jezeli chodzi o deke to z koleji stezenie typu 200mg/1ml jest bardziej mozliwe niz jak z boldenonem poniewaz z tego co wiem z deki [...]
Wszystko fajnie... Zawody.. Wyniki itp... Tylko regulamin.... Po co on tworzony skoro jak zwykle widzę zwykle machanie na zawodach było... Szkoda ale cóż trzeba się przyzwyczaić.... Tylko że np bym przyjechał na zawody tyle km i bym przegrał mimo iż w regulaminie jest twardo opisany prawidłowy bój.. No cóż chyba już tak zostanie... A te winki ni [...]
sądzę iż pierwszy cykl powinien być z jednego środka - najczęściej stosowana meta bo nietrzeba się kłuć. ale lepszym rozwiązaniem jest prop. niby oma to jedna fiolka ale środki 4 a lecąc cykl z jednego środka będą porównywalne efekty. pozatym w razie jakich kolwiek powiklań wiadomo który środek jest za nie odpowiedzialny. znajomy na pierwszy cykl [...]
no więc ode mnie masz soga przede wszystkim za to ,iż napisaleś że wyniki siłowe to dla Ciebie drugorzędna sprawa - tu sie z Tobą zgadzam w 100%. Nie mam nic przeciwko ludziom, którzy ćwiczą na siłe - każdy ma swoj cel , a rozwalają mnie łebki którzy nie mają pojęcia o prawidłowym treningu, diecie, suplemetnacji...tylko chodzi im o to,zeby np.jak [...]
przeczytalem ten artykol o zapotrzebowaniu na weglowodany itd, ale jestem kompletnym laikiem, wiec i tak duzo to nie dalo. ulozyl bym sobie sam diete ale nie potrafie, a nie chce niczego spiepszyc w organizmie... wiec prosze was, jesli ktorys z was jest dobrym ''dietetykiem'' i ma wolna chwile, to niech ulozy mi diete na 7 dni, uwzgledniajac moj [...]
Czyli wyznacznikiem formy jest obwód ramienia lub uda ? A masz lepszy pomysł? Nie pamiętam czasów, gdzie ćwiczący nie mierzyliby sobie obwodu łapki. Podobnie jak wyznacznikiem siły jest - standardowo - wyciskanie na ławce. Sądzę, iż znaczna część ludzi ćwiczących chce ROZBUDOWAĆ umięśnienie. Według mnie w kulturystyce budowanie masy to istotny [...]
Jeszcze ciekawostka... Często słyszę, że wyglądam na 10 lat mniej niż mam. Z drugiej strony panuje przekonanie, iż środki postarzają. Przywoływane jest wtedy czoło Pudziana poryte zmarszczkami, czy facjata Karmowskiego czy Słodkiewicza. Zazwyczaj - dla odmiany - daje im się +10 lat niż mają. Sądzę, że to kwestia hormonu wzrostu. Ostre rysy, wręcz [...]
Jeszcze ciekawostka... Często słyszę, że wyglądam na 10 lat mniej niż mam. Z drugiej strony panuje przekonanie, iż środki postarzają. Przywoływane jest wtedy czoło Pudziana poryte zmarszczkami, czy facjata Karmowskiego czy Słodkiewicza. Zazwyczaj - dla odmiany - daje im się +10 lat niż mają. Sądzę, że to kwestia hormonu wzrostu. Ostre rysy, wręcz [...]
Jeszcze ciekawostka... Często słyszę, że wyglądam na 10 lat mniej niż mam. Z drugiej strony panuje przekonanie, iż środki postarzają. Przywoływane jest wtedy czoło Pudziana poryte zmarszczkami, czy facjata Karmowskiego czy Słodkiewicza. Zazwyczaj - dla odmiany - daje im się +10 lat niż mają. Sądzę, że to kwestia hormonu wzrostu. Ostre rysy, wręcz [...]
falcone jak z koleii pamietam wypowiedz Zulaka w starym wydaniu Muscle, ze cala nagonak na kofeine w czasie cyklu kreatynowego wziela sie z nieporozumienia, a minaowicie swego czasu byly prowadzone testy nad dodaniem kofeiny w czasie cyklow kreatynowych dla zwiekszenia pozadanych efektow z takiego mixu i okazalo sie ze nie bylo roznicy w tzw. [...]
Ok dzięki za wam za treściwe odpowiedzi w tym temacie. A czy jest opcja że w przyszłości na cyklu może być tak iż estradiol będzie się już utrzymywał w widełkach i będzie zbędne jego branie czy jak przy obecnym cyklu ten problem się pojawił to pewne jest że będzie On też w przyszłości występował i cykl beż inhibitora będzie nie możliwy?
Widzialem juz podobny temat http://www.sfd.pl/kreatyna_a_lek_uodparniaj%C4%85cy_broncho-vaxom-t396065.html Ok, bede bral porcje cella przed treningiem a mono po treningu, aby juz nie mieszac niczego rano. Zgodze sie z tym, kiedys bralem juz kreatyne i zachorowalem. Spotkalem sie takze z podobnymi opiniami, iz moze w jakims tam stopniu obnizac [...]
w młodym wieku (jak autor tematu) ja bym proponował ćwiczenia ogólnorozwojowe (w domu, w terenie), rozciąganie się, zapisanie się gdzieś np. na sztuki walki etc... najprościej mówiąc, siłka i ciężary hamują wzrost, a przy 173cm domniemam, iż chciałbyś jeszcze dużo urosnąć, więc żebyś kiedyś nie żałował, poczekaj jeszcze trochę z ciężarami... [...]
Według Dana Duchaine'a guru koxowego z US and A zastrzyki miejscowe mają sens. Mimo iż estr musi się rozpaść najpierw i dostać się do krwi żeby substancja zaczęła działać zastrzyki miejscowe mają sens bo określona ilość molekół w substancji wstrzykiwanej jest nie związana estrem i działa miejscowo.
E-line ty idioto co ty proponujesz ludziom?!!! 3tabsy?? nie radze nikomu brac tych tabletek a szczegolnie w takiej ilosci. osobiscie wzialem niedawno dwie tabletki oxsolarenu i poszedlem na solarium. po dwoch dniach wszystko zaczelo mnie swedziec co nie jest przyjemne gdy caly dzien sie drapiesz;/ nie moglem spac w nocy, poszedlem tego dnia do [...]
hey, nie mam pojecia w jaki sposób wykonujesz ciag, ale zaproponowal bym Ci na PEWIEN CZAS zwiekszyc szerokosc rozstawu nóg i porobic nieco sumo. Po pierwsze, ulatwia to utrzymanie bardziej wyprostowanej sylwetki. po drugie polozysz nieco wiekszy naciska na te partie miesni króre wydaje mi sie niedomagaja obecnie.... dlatego wlasnie twój sposób [...]
Ja nie twierdzę, że każdy lekarz każdemu pacjentowi... Może być tak, iż podejmie próbę - jeśli się uda to będąc na TRT zwiększy stosunek testo- estro-, pobudzi przysadkę, jądra... będą profity. Jak nie... zawsze można zrezygnować. Od biedy wykorzystując resztkę letro do kontroli e2. Wiem, że dla większości zastrzyki to nie problem, ale medycyna [...]