iż iż iż iż a

nie do końca się zgodzę z przedmówcą. zgodze się iż konkurencja jest duża!!! Ale popyt też jest! A co do tych opłat, to zależy. Różne są systemy. w niktórych miejscach się płaci za przepracowaną godzinę, dzie indziej stały rent, jeszcze gdzie indziej dostajesz część, bądz cząsteczke tego co godzina pracy kosztuje, jako składowa Twej wypłaty. co [...]

Obawiam sie, ze nie przeczytaliscie w ogole mojego posta. Glowne zalozenia: 1500kcal bialko 1,5g/kg jest 1 w tygodniu basen+spacery sie zrobi. Natomiast nie wiem co dac do jednej posilku i dlatego pisze. Co do WW to jest nieco wiecej, z racji iz nad treningiem bede jeszcze pracowal (silka odpada), natomiast LC zdawalo mi sie zbyt monotonne, a ja [...]

ceny cenami ale gdzie indziej w polsce mozesz zobaczyc profesjonalne VT na żywo. Tak jak poprzednio, ludzie napewno nie zalowali wydanych pieniedzy, tak tym razem wierze iz beda jeszcze dziekowac organizatorom bo zapowiada sie naprawde wielkie widowisko. ja osobiscie nie moge sie juz doczekac. ps. gala finalowa bedzie w grudniu a nie listopadzie. [...]

Witam. Chciałem dziś przedstawić zestaw suplementów, które naprawdę mogą się przydać osobie początkującej. Jeśli nie uwzględnię jakiegoś produktu, nie oznacza ze on nie działa. Po prostu może być on tylko dodatkiem jeśli są na niego fundusze. 1) Odżywka białkowa Jest to produkt który nie ma żadnego widocznego działania, jest porostu źródłem [...]

Słynny film Luc Bessona "Wielki Błękit", którego kanwą jest rywalizacja dwóch fenomenalnych płetwonurków, oparty jest na autentycznych wydarzeniach, prawdziwym współzawodnictwie w latach 70. Francuza Jacquesa Mayol z Włochem Enzo Maiorca. I oto, najwidoczniej historia lubi się powtarzać, po upływie dwóch dekad świat ponownie jest [...]

idzcie z tym do TVN-u tam robią testy produktów w programie dzien dobry TVN. Mysle iz osoby biorące suple sa sporym gronem wic moze TVN sie zgodzi tymbardziej jak z prosbą wyjdzie forum a moze i nie tylko nasze:):) pozdRawiam ;)

Jako iż ostatnio robię powtórzenia z Dietetyki i nauk żywnościowych to mogę napisać jakiś artykuł o białkach , węglowodanach , tłuszczach i rodzajach Jednym słowem mogę wprowadzić osoby początkujące w całą magie pochodzenia białek ich syntezy itp Bo to odgrywa b.d rolę w tym sporcie, m.innymi dlaczego wybrać ten produkt a nie inny Itp Co ty na [...]

Podchodziłem z dystansem do skutków stosowania gliceryny, ale powiem, że miło się rozczarowałem. Faktycznie na treningu więcej siły(większe ciężary), większe wyżylenie oraz pompa. Szczególnie nie chciało mi się wierzyć w efekty po 1szym zastosowaniu a tu niespodzianka Rozpuściłem 10ml w ok 0.75l wody i popijałem na ok 1h do ok 30 min przed [...]

A prawda taka, że znam młodzików, którzy chcą być tacy jak nasi mistrzowie i święcie wierzą w "uzdrawiającą" moc "Olimpu" (zresztą ktoś kiedyś wspominał, że mimo iż odradzał i polecał lepsze suplementy - chłopcy i tak chcieli kreatynę -tą z plakatu ze Strzelińskim ,koniecznie!). Na wszelkie sposoby tłumaczenia im, o co chodzi z [...]

Zamieszania nie ma , można komentować postawe Dudka i to co mówi bo to ciekawe . Mnie nie martwi to iż głośno mówi o kadrze bo to dodatkowa mobilizacja dla takiego Fabiańskiego i Kuszczaka by nie dać się wygryść jakże doświadczonemu bramkarzowi z nie małymi umiejetnosciami Dudek owszem wydaje się być przeszłością jezeli mowa o repr. ale gdyby nie [...]

a co się dziwisz jak 17 letni kolega pisze "Kupiłem sobie na spróbowanie 4 saszetki waszego cfm i oczywiście zjadłem wszystko w ten sam dzień,który otrzymałem. i to był błąd " waży 68kg, a potem się dziwi , ze się źle czuł? Ogarnijcie się troche ludzie albo nie zabierajcie głosu w temacie, o którym nie macie bladego pojęcia (zakladajcie [...]

Powiem wam, iz w moim odczuciu, porownawczo t-a-b jest znacznie ciekawszy w efektach niz nawet stacki kreatynowe porcja 3caps przed snem gwarantuje zdecydowany efekt i masowy i jakosciowy polaczenie stackow i t-a-b to szczyt

I jeszcze jedno info: Pudzian żądny rewanżu 28 stycznia o godz. 18 w Hali Sportowej dojdzie do pojedynku gigantów - sześciu wspaniałych siłaczy, w tym trzech najlepszych zawodników ostatnich mistrzostw świata rozgrywanych na Bahamach. Nasz mistrz - Mariusz Pudzianowski (trzeci na Bahamach) nie chce tego głośno mówić, ale... zamierza zrewanżować [...]

ciekawe przemyslenia, ale moj polemiczny charakter nie pozwala mi pominac milczeniem nastepujacych kwestii: 1. " Obydwoje maja idealne programy " -lepiej rozwazac osobnikow jednej plci, nie zebym byl szowinista 2. "wystarczajaca ilosc snu i jednakawa motywacje." -zazwyczaj ludzie o teroetycznie mniejszych szansach na [...]

CobraChoke, Maverikwp...może zacznę od końca: 1. Zastanawia mnie jak długo trenujecie ten "strasznie niebezpieczny" (cokolwiek to znaczy) system, skoro podniecacie się filmikami, w których "agresorzy" wogóle nie oporują, a kilkakrotnie nawet atakują w nieco zwolnionym tempie, zaś atakowany zawsze wchodzi "na pełnej k.urwie"...żeby nie było, z p. [...]

1-Jestem kibicem Legii. słaby i nieracjonalny argument. Ja mimo iż z Wrocławia to nie daje Ślaskowi 50% szans na awans 2-Jestem optymistą. optymizmem się meczów nie wygrywa. 4-Jak drużyna jest w gazie to nastroje psychiczne i chęć do gry jest na wysokim poziomie. Po dzisiejszym meczu już chyba nie są na gazie no chyba ze oszczędzali się na [...]

witam, z góry przepraszam ale mam mało czasu więc ustosunkuje się tylko do części wypowiedzi. Lecimy : "Natolin - "Szanuje wszystkich, którzy trenują sw, a już napewno wtedy kiedy są w to naprawde zaangażowani. Wszyscy jesteśmy miłośnikami sw- i to nas łączy, nigdy zaś nie powinno dzielić" Zgadzam się absolutnie. Ja także. I to [...]

wiem w diecie kalorii bardzo mało - wynika to głównie z tego iż posiłki przyrządzone prze zemnie są mało smaczne , i po prostu trudno dużo zjeść . Gdybym "czitował" to spokojnie przekroczyłbym pułap 3500 kalorii. Dziś trochę podbiłem kcal. Mam też takie pytanie odnośnie mleka , czy warto je pic np po treningu? I czy duża jest różnica jakościowa [...]

Zgadzam się z wypowiedzią kolegi wyżej. I na Gołotę bym bardziej stawiał niż na Bowe, jeżeli byłby psychicznie dobrze przygotowany. Przecież te walki mógł wygrać. A co do tematu liczę iż Wach wygra z McBride, ale o tytuł to nie bardzo. Lecz z drugiej strony nabrałby może trochę doświadczenia.

Dzięki:-) Przy strąkach zostaję, bo nie przemawiają do mnie ilości fruktozy, które bym pochlaniała chcąc dobijać do 140 g ww bazując na obecnie dostępnych owocach. A warzyw innych niż korzeniowe do bilansu nei wliczam, więc pozostają mi buraki, marchew itp. a ileż można tego jeść.... Whey w ilościach niewielkich od wielkiego dzwonu jak mi czas nie [...]