iż iż iż iż a

Allright se skóry syntetycznej - ~80 zł Plusy: - Dobrze leżą - Mimo wąskiego rzepu dobrze usztywniają nadgarstek - Niska cena Minusy: - Okropny smród nie dający się ani wywietrzyć ani wyciągnąć ani wyprać - Niska wytrzymałość, po 6 miesiącach są popękane przy rzepach - szyłem dwukrotnie a jednak dalej się rwą, popękane przy szwach z przedniej [...]

Kaptury to górna część mięśni czworobocznych grzbietu. Cały mięsień wyróżnia się trójkątną budową i częściowo pokrywa mięsień najszerszy grzbietu, począwszy od podstawy czaszki do wyrostków kolczystych dwunastu kręgów piersiowych. Najwyżej umiejscowione włókna przyczepione są do obojczyka, włókna pośrednie - do wyrostka barkowego, natomiast dolne [...]

Witam Mam 14 lat mój problem z barkiem jest taki: odkąd pamiętam mogłem sobie przestawiać lewy bark. Teraz jest to w takiej postaci iż samowolnie mogę przemieści staw bez bólu on później sam wskakuje. Dziwne uczucie mam dopiero później gdy zrobię to kilka razy. Bark w ten sposób zwicha mi się nawet do kilku razy dziennie. Nie przejmowałem się tym [...]

Witam Od dawna mówi się o właściwościach lecznicznych miąższu z aloesu pospolitego i jest on znany w różnych regionach świata. Kiedyś wierzono, iż aloes zapobiega wypadaniu włosów, działa prozdrowotnie na skórę, układ pokarmowy, kostny, moczowo-płciowy jak również działa odmładzająco. Stąd w medycynie ludowej był stosowany jako lek na różnorakie [...]

Ostatnim czasem bardzo pobudzilem ta grupe mniesniowa a zafascynowal mnie artykul o szerokosci plecow od tamtej pory zrobilem w ciągu zaledwie 6 tygodni ogromny postemp przynajmniej mi sie tak wydaje wioslowanie ostatnią serje robilem max 50kg i to tylko 6 powt obecnie robie ostatnia 80kg 8 powt. mialem problem z podciaganiem nie potrafilem [...]

Przed każdym meczem (jakieś 30-40minut) zjadam pół lub całego jeśli długo nic nie jadłem snickersa i wypijam szklankę wody z dwoma tabletkami Activ firmy Kruger. A na meczu mineralka i drugie pół snickersa w przerwie. Juz wyjaśniam dlaczego... 1.Snickers - wczytywałem się w książkę "biochemia sportu", gdzie uznano, iż do wysiłku tego [...]

Witam Tak naprawdę konwencjonalna żywnośc zawsze będzie lepsza niż odzywka i tutaj nie potrzeba żadnych dyskusji i porównywania cen. Pamiętajmy, iż wszystkie suplementy zawierają sporą ilośc chemii, barwników i słodzików. Naturalny pokarm będzie więc lepiej przyswajany i tolerowany przez nasz organizm. Jeśli chodzi o sam twaróg to jest on bardzo [...]

no, choć różnie z tym bywa, to nie jest tak źle jeśli sobie mogę pozwolić na drobną dygresję to problem polega na tym iż ludzie kojarzą słowo dieta wyłącznie z obcinaniem ilości pożywienia, podczas gdy jeśli się ćwiczy to je się znacznie więcej niż poprzednio i wygląda się o niebo lepiej sam bym w to nie uwierzył parę lat temu teraz fakty [...]

Jakiś pomysł na przełamanie stagnacji w siadach? Bardzo słabo mi w nich siła rośnie. Z WL już sobie poradziłem, z MC też(zacząłem stosować rampę i daje ona jak na razie najlepsze rezultaty). Z przysiadami u mnie było tak, że zaczynając masę we wrześniu całkowicie zarzuciłem klasyczne przysiady i zacząłem robić fronty 5x5 progresją liniową - każda [...]

Cześć chłopaki, ponad pół roku temu zakończyłem swoją przygodę z siłownią z przyczyn zdrowotnych( nadciśnienie) chciałbym na nią wrócić w trochę innej formie.Planuje swój trening pod budowę sylwetki oprzeć na pływaniu a jako uzupełnienie dodać dwa dni w tygodniu na siłowni gdzie trenowana będzie tylko góra. Głównie dlatego iż wyczytałem by unikać [...]

Witam /SFD/2017/12/8/9f9ec189d98e485e82491e8be8c74d11.jpg Pomidory to bardzo dobre źródło witaminy C, K , prowitaminy A oraz potasu. Są one nisko kaloryczne, gdyż 100g tych warzyw zawiera jedynie 16-22kcal w tym 3-4g węglowodanów i sladowe ilości tłuszczy i białka. Są one więc bardzo dobrym rozwiązaniem szczególnie w okresie redukcji, gdyż możemy [...]

Banan, oprócz tego, że jest jednym z najsłodszych i najbardziej kalorycznych owoców, posiada szereg innych ciekawych i niezwykle cennych właściwości. Ze 100 gramami tego owocu dostarczymy ok. 100 kcal, z czego ponad 20g to węglowodany, ok. 3g błonnika, ponad 1g białka i śladowe ilości tłuszczu - ok. 0,5g. Oprócz wysokiej gęstości energetycznej, [...]

"w razie ataku nie będzie silnego deszczu i wiatru , bo wtedy chuligani siedzą w domach" to chyba najwieksza bzdura jaka slyszalem...skad wziales taka zaleznosc? Uwazasz, ze nie dochodzi do napadow podczas deszczow i wiatru? Z wypowiedzia dot. samych gazow nie bede polemizowal - swoja opinie przedstawilem wyzej. Moge dodac jedynie to, iz jednego [...]

"Idąc tym tokiem myślenia powinno się od razu padać na kolana przed napastnikiem aby przypadkiem go nie rozjuszyć. " Troche sie nie zrozumielismy. Chodzi o to, zeby byc przygotowanym na wszelkie skutki i nie byc przekonanym o tym, iz jesli uzyjemy gazu, to juz po sprawie. Wiedziec trzeba, ze to wlasnie on nie od razu musi "padac na kolana". Nie [...]

A co do tego tego że Walther I Sabre to ten sam spray to ;A.W 2012 Firma Walther na targach broni wymieniła Security Equipment w gronie swoich partnerów .B, Produkty Sabre i Walther są w wielu punktach tak podobne (np Sabre Home Defense i Walther Home Defense ) , że gdyby Security Equipment nie dało swojej licencji to na 100 % , firma Walther [...]

Fox 5.3 i KO to zupełnie inne formuły , FoX 5.3 zawiera 2 % olejku z papryki bhutt jolokia , TRICHLOROETHYLEN i 2-TETRAFLUOROETHAN , natomiast KO zależnie od kraju do którego jest sprzedawany 7-11 % kiepskiego OC ( 0,33 -0,51 MC ) , a jego moc bardziej polega na tym iż te kiepskie OC , jest rozpuszczone w Izopropanolu , którego jest aż 89-93 % , [...]

Czy to Rsonic anti dog , czy żółty Nato military , tak czy siak wyrażnie widać , że policjanci są gotowi do działania i gdyby popryskać takim wynalazkiem napastników to tylko by ich to wku...ło i mogli by bardziej dokopać .Ogólnie to większość rozmów z niezorientowanymi wygląda tak iż mówią oni w stylu ; przepłaciłeś za swój gaz , ja bym nie dał [...]

Słyszałem o kilku sytuacjach, w których ktoś posługujący się atrapą/straszakiem został po prostu obezwładniony i na przykład pobity lub w innym przypadku zwykły klient sklepu udaremnił próbę napadu z użyciem straszaka. Rzecz w tym, iż w Polsce niezwykle trudno uzyskać pozwolenie na ostrą broń i prawdopodobieństwo, że ktoś ją faktycznie posiada [...]

Słyszałem o kilku sytuacjach, w których ktoś posługujący się atrapą/straszakiem został po prostu obezwładniony i na przykład pobity lub w innym przypadku zwykły klient sklepu udaremnił próbę napadu z użyciem straszaka. Rzecz w tym, iż w Polsce niezwykle trudno uzyskać pozwolenie na ostrą broń i prawdopodobieństwo, że ktoś ją faktycznie posiada [...]

A co do linku Megasmiga, to też mnie zawsze dziwiło, że tak renomowana firma jak Sabre wypuszcza tego typu gazik przeciw psom w cieniutkim strumyczku. No chyba, że chodzi o sytuacje tego typu iż dwie panie wyprowadzają na spacerek swoje terierki, a te zaczynają się gryźć i trzeba je jakoś rozdzielić odwracając uwagę piesków tym strumyczkiem. [...]