iż iż iż iż a

z Fujita wygrywa.. ale jego ciosy wcale nie sa nokautujace.. Kazimierz odrazu wstaje po nich i odchodzi do naroznika troszke nietrafne, poniewaz mowimy o zawodniku ktorego, 'delikatnie mowiac' ciezko znokautowac. :) z Nakamura wygral poprzez uderzenia ale parterze moze inna walke ogladalem, ale z tego co ja pamietam to na tej ziemi, polprzytomny [...]

W roli ścisłości w naszym piekny kraju kulturystyka nigdy nie bedzie źródłem utrzymania. Z tego względu iż nagrody za otrzymanie pierwszych miejsc są mega żałosne, a sponsoring to jakaś pomyłka. Co prawda zdażają się przypadki że ktoś dostanie sponsora na 1000zl miesiecznie ale to jest żadkość. Mówiąc o suplementach ciągle mówimy o zwykłych [...]

Według badań australijskich i brytyjskich naukowców wynika, że za rządów prawicy w analizowanym XX wieku ryzyko samobójstw wzrastało o 40 proc. u kobiet i o 17 proc. u mężczyzn. Osobiście uważam ze każdy ma prawo do własnych poglądów jednak to że ktoś reprezentuje takie a nie inne poglądy i się z tym nie kryje, a ktoś kto się z nim nie zgadza [...]

jesli to tluszcz to niestety wyglada na to, iz musisz sie uzbroic w cierpliwosc. Kazdy z nas ma czesci ciala z, ktorych najtrudniej schodzi tluszcz, (brak tutaj ogolnej reguly), czesto rowniez w te czesc ciala tluszcz 'wpada' najszybciej. Pas tzw' wyszczuplajacy' tutaj nie pomoze (zreszta nie widze zbyt duzego zastosoania w jego uzyciu, [...]

tbol Tbol/Chlorodehydromethyltestosterone, czyli opis w tabletce. Szukasz alternatywy? DHT i aromataza Ci doskwiera? Czy po prostu jesteś początkujący i nie potrafisz zapanować nad konwersjami hormonów? Tbol jest w pewnym sensie substancja pomiędzy methandrostenolon'em a oxandrolon'em. To częste stwierdzenie nie oddaje do końca charakterystyki [...]

Wtorek 30.10.2012 http://i50.tinypic.com/kdstv4.jpg Posiłek I Jaja kurze całe 3 szt. Orzechy włoskie 20g Płatki owsiane 50g Posiłek II Jaja kurze całe 3 szt. Oliwa z oliwek 10ml Posiłek III Schab wieprzowy 100g Kasza gryczana 75g Posiłek IV Schab wieprzowy 100g Kasza gryczana 75g Posiłek V Ser twarogowy półtłusty 125g Oliwa z oliwek 10ml Łącznie: [...]

nos lekko prawie zdrowy nie zlamany na szczescie a te serie 3 dni wynikly z tego iz cwiczylem w wtorek klate normalnie w srode przyszedl kupmel to pocwiczylem z nim tak na zajawke a dzis powinien byc normalny trening z tego takl sie stalo a to czycie serio tak na chwilke stracilem i ******.nelowe mnie ja ci powiem tak przez pierwszy miesiac [...]

ok nawrot kozlowy tutaj masz linki odnosnie plywania z filmami http://www.swim.ee/ http://www.swim-city.com/media.php3?cat=media_startturnfinish podplywasz do sciany zostawiajac rece wzdloz tulowia (oszczedzisz czas) energicznie przyciagasz brode do klatki mierszowej zgiczasz nogi w kolanach, a w koncu odbijasz sie. Sorry ale ciezko wytłumaczyc [...]

na ulicy spotkam czlowieka wycwiczonego w SW(zakladam jednak ze nie przekrojowca Ja podobnie. Dlatego powtarzam moim uczniom, że muszą umieć uzyskać dystans/czas na ucieczkę/dobycie broni w każdej strefie, nie tylko w stójce. Głupotą byłoby wdawanie się w wymianę ciosów rękoma z bokserem, szarpanie za szmaty z judoką czy kulanie po glebie z [...]

Witam! Jestem w trakcie cyklu naNoVapor i Anabolic Halo. Coz ja moge powiedziec o tych produktach... Jestem zadowolony bardzo, efekty sa niesamowite, podczas treningu czuje sie bardzo pobudzony i mam duzo wiecej sily ale... po treningu czuje sie jak bym byl ostro nawalony albo jak po dragach... Kreci mi sie w glowie, zbiera mnie na wymioty. Wydaje [...]

qazar oczywiście,że rodzaj pasz,ich jakość oraz skład ma wpływ na jakość produktów pochodzenia zwierzęcego. Powiem tylko tyle,że aby osiągnąć wysokie przyrosty nie da się przeskoczyć problemu pasz,one muszą być najwyższej jakości inaczej nie osiągniemy zamierzonych efektów produkcyjnych. Co do trawy to przecież skarmia się bydło zarówno zielonkami [...]

(małe sprostowanie) Zakladajac ten temat chcialem zwrocic uwage na pewien istony fakt. Mianowice => do imprezowania i zabawy nalezy dobierac sobie odpowiednich znajomych, ktorzy podobnie jak ty, patrza na różne sprawy. Przebywajac wsrod ludzi skłonnych do bujek jestescie narazeni na ewentualny konflikt. Chcialem pokazac, iz unikanie walki nie [...]

hmm no to teram mam już całiem mętlik w głowie. A jak by to wyglądało gdybym zaczął przykładowo z Magna power i po skończonej paczce magny od razu wskoczył na jakis stack kreatynowy? Moim zdaniem różnica by była, bo mimo iż docelowy suplement jest ten sam to jednak działanie ma nieco inne? Zmieniony przez - stachers w dniu 2008-10-14 19:51:06

Domyślam się. Chętnie zagrałbym z testem ale problem jest taki że staram się z partnerką o dziecko i mimo tego że wiem iż teść to żadna antykoncepcja to jednak jest ciężej zrobić dzieciaka. Testosteron był już grany w tamtym roku ale też pokrzyzowalem sobie plany i nie zrobiłem wszystkiego tak jak trzeba. Zobaczę, zastanowię się jeszcze co i jak. [...]

Tysoon i dobrze prawi trener nie trzeba siłowni by mieć dobre j**nięcie. Jeśli nie chcesz zwiększać masy lub zmieniać wyglądu to po choolere Ci siłownia? Powiem Ci że ja nabrałem masy mięśniowej +7-8 kg a siła uderzenia bez zmian momentami nawet mniejsza! Ja widzę 2 opcje: 1. Chcesz mieć lepsze osiągnięcia w boksie usuń z planu siłownię a resztę [...]

aeroby - najpierw byl rower, z czasem jak zgubilem sporo balastu zaczelem biegac, potem HIIT, ostatecznie teraz 2x dziennie (raz hiit z rana, i trucht wieczorem) - one najbardziej rozkrecily moj metabolizm; poza tym skonczylem A6W silownia - najpierw byl obwodowy, a potem do konca masowy-dzielony, jestem endo i mimo deficytu wszystko mi rosnie, a [...]

Jestem przeciwnikiem gainerów, żadnych z korzyści z tych odżywek nie da się wyciągnąć. Suplementacji się nie poleca, a dopasowuje maksymalnie do rozpiski żywieniowej, na podstawie tego co przedstawiłeś nie da się nic zalecić, gdyż występują kompleksowe niedobory, w dodatku produkty w tej przykładowej rozpisce mają niską gęstość odżywczą ( co tam [...]

Panowie, nie kłućcie się Bo naprawde aż żal czytac niektóre wypowiedzi. Nie powiem które, żeby nie było iż jestem stronniczy Ale proszę o zachowanie spokoju i o dyskusję, nie kłutnie, bo czuje, ze zaraz się tutaj mała rozpęta. BTW Pisanie posta zajmuje średnio 15-30 sekund. Skasowanie zajmuje 10 sekund, ban 12 sekund Ale to tak przy okazji [...]

tak sobie siegam pamiecia.... pierwszy trening mma a w zasadzie bjj w szczecinie :D mimo iz pare dobrych lat chodzilem na silownie i cos tam trenowalem to jj mnie zmasakrowalo. poczulem zawkasy na "nowych" miesniach. Pierwszy sparing partner - Bagi :D heh

Mialem nadzieje,ze ktos z Polakow, ktorzy byli na turnieju opisze swoje wrazenia, jako iz ja byc tam nie moglem :////. Pokrotce to tak: nie wiem za wiele na temat poziomu organizacji patrzac na nazwiska zwyciezcow widze, ze bylo pare ekip, ktore goscilismy po raz pierwszy. Ponizej wyniki: White Belt - Fehér öv Super Feather -64kg 1. [...]