SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Nie znaleziono "��y��a". Wyświetlono wyniki dla:

iż iż iż iż a

  • Dieta dla poprawienia wyglądu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepraszam Unixos, nie chcę być niegrzeczny, ale nie masz pojęcie co mi jest, więc proszę zachowaj to dla siebie, bo lekarz jest jednym z najlepszych ortopedów w moim województwie jak nawet nie w Polsce do tego zawdzięczam mu to, że ojciec żyje (a nikt mu szansy nie dawał), więc proszę o trochę pokory, bo nie masz pojęcia po jak wybitnym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2013-05-30 14:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mata Leo - ile mam czasu %-) ?

    Post
    Sztuki Walki

    Noi ja taksamo ,ale niejesteś mi wstanie teraz pokazać takiej ucieczki więc pomyslałem ,że jeśli jest to tak normalnie trenowane to napewno znajdą sie nato jakieś potwierdzenia dajmy nato w szkoleniówkach własnie naktórych mógłbym to zobaczyć (dlatego zreszta napisałem naprzykład!) Codo mataleo hmmm zdanie "są techniki ucieczki z mata leo. [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 18222 Data: 2007-10-30 00:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mata Leo - ile mam czasu %-) ?

    Post
    Sztuki Walki

    Myślę ,że wypowiem się za nas obydwu (? ) jak stwierdze ,iż bardzo nam miło jeśli ci wczymś pomogliśmy (a tak nawiasem-całkiem słuszny wniosek wysnułaś może niejest to reguła jakaś ale raczej trafne stwierdzenie)

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 18222 Data: 2007-10-31 09:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z dużym Tyłkiem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam chciałem odświeżyć temat jako iż sam się borykam z problemem dużego tyłka.Przy 185cm waże 87kg przy czym na tyle nie wyglądam jako że mam (mocną budowę ciężkie kości).Dolna częśc ciała jest u mnie dużo bardziej rozwiniętam z racji wieloletniego uprawiania koszykówki(w klubie). Mam ogromny problem z grubym tyłkiem jako ze mam w pasie 76 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2009-03-10 16:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • globbo prosze Cie bardzo na poczatek nie przemyslany: 1-10 deca 400 mg 1-12 prolo 500 mg E5D zadnych oslonek bo i po co ( tak twierdzi 50 %)dodam takze iz wielu napalencow robiloby cykl z samej deci (a wtedy deca dick pewny) Skutki uboczne: nadmierna aromatyzacja,wypadanie wlosow,przerost prostaty.Gdy nie zrobimy odbloku (spotkalem sie z [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 18407 Data: 2005-02-04 20:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spiropent

    Post
    Doping

    Nie wiem, z czego wynikają różnice, jeden lek może być refundowany, drugi importowany, trzeci krajowy i zawsze różnice cen będą, tak jak ten sam produkt w aptece x będzie tańszy niż w aptece obok, prawa rynku. Czymś się napewno różnią to nie ulega wątpliwości, ale produkt finalny danego środka jest taki sam, gdyby nie był, byłby już innym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2007-05-12 12:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Materiały trenerskie

    Post
    Piłka Nożna

    Kinjo tu masz szerszą recenzję książki i kilka słów o autorze http://nowaczytelnia.pl/recenzje/4-recki/161-qtaktyka-wspoczesnej-piki-nonejq-miosz-stpiski.html a tu spis treści Trzy razy C Jaką taktyke gry stosuja najlepsze drużyny w Europie Co rózni przegrywajacego od wygrywającego w piłce nożnej Poziom techniczny a skuteczność w grze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4991 Data: 2011-07-19 17:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto łączyć ?(4cykl)

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak ale chodzi o to iz w porcji nitro jest 4g krety a dziennie mozna by brać 10g więc mono jest znakomitym rozwiązaniem a Vital ma najtańszą krete i znakomitej jakości;)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2009-12-24 11:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meridia 10/15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Meridia i inne leki mają swoje zastosowania, ale fakty są takie, że zdecydowanie zbyt duża większość jest stosowana nieodpowiednio co ponosi za sobą konsekwencje. Dlatego, jakikolwiek pozytyw jest usuwany. I raczej nie tyle co pozytywne wypowiedzi, a wypowiedzi osób, które piszą z własnej praktyki o meridzie, opisując jak ją stosowały. Za tym idą [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 15:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze rękawice bokserskie

    Post
    Sztuki Walki

    Cały pic polega na tym ,że do 100 zł są do kupienia rękawice bokserskie wykonane ze skóry sztucznej PU ,PVC ,"ekologicznej", a od 100-120 zł zaczynają się rękawice wykonane ze skóry naturalnej.Oz to ciężar rękawic - 1 oz = 1 Uncja,10 Oz = 10 Uncji ..itd.1 Uncja= ok.28 gram. 10 uncjowych a czasem i 8 oz .uzywa sie na zawodach i turniejach a [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5723 Data: 2016-11-24 12:04:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • INTENSYWNOŚĆ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    iż przeważająca większość osób zaczynających ćwiczyć trenuje od razu z dużą intensywnością; Fu po tym bym wnioskowal ze to dla pcozatkujacych split Bo jesli mowimy o osobach srednio zawansowanych powiedzmy od 5 lat w gore to nikt nikomu nic nie pomoze dla mnie bylby dobra np ten plan a krzychu by go wymial. Imo brak progresji- ok zalozenie dla [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2006-08-16 08:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze wypadki na siłowni ;-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ostatnio rozgrzewałem sie samym gryfem i odkładajac zle załozylem na widełki co skutkiem było to iz owy gryf wyk.urwił mi w głowe17 kilo waży... a to byl dopiero czwartek 12

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11470 Data: 2005-05-16 13:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 Sierpnia 2012 http://img259.imageshack.us/img259/2356/dietam.jpg Śniadanie http://img405.imageshack.us/img405/2269/nophoto.jpg - 4 Jajka - 50g Płatków owsianych - 30g Masła - Warzywa B: 32 / T: 49 / WW: 33 / Kcal: 694 W pracy http://img405.imageshack.us/img405/2269/nophoto.jpg - 2 Kromki chleba pełnoziarnistego ze słonecznikiem - 200g Schabu z [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11269 Data: 2012-08-22 22:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Khaina i Tyki w sprawie diety:-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No nareszcie Obecnie żadnej diety nie trzymam, a więc na razie nie chudnę Czyli jakie trzymać proporcję b/tw//, jak na zwykłej redukcyjnej, czy jak??? Podkreślam tutaj, iż chodzi mi o dietę do thermy Ps: A twoje kalkulatory wyliczają mi kcal na 3600kcal

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3643 Data: 2004-04-01 16:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak juz mowilem, quinton byl po walce, i to raczej nic niezwyklego ze odpoczywal w szatni, mimo iz sie kumpluja nie saw jednym timie wiec nie musial byc tak jak baroni przy ringu. Pretensje to by byly gdyby powiedzial 'czemu cie tam ****a nie bylo' albo cos w ten desen, tego nie mozna w zadnym wypadku odbierac jako pretensji bo do tego poprostu [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5083 Data: 2006-06-27 10:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież nie każdy był od razu mega-opanowany itp itd. Chciałem po prostu podkreślić, iż słaba psychika może jedynie zaszkodzić. A uliczna nap********nka może pomóc w jej ulepszeniu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2007-08-22 23:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Petarda w łapie

    Post
    Sztuki Walki

    Uderzenie - jego "sila" i jej obliczenie jest bardzo zlozone. Na poczatku napisze dla niecierpliwych ze jest jaknajabrdziej do obliczenia. Niestety prawdziwa taka maszynka nie zostala jeszcze w 100% wykonana. Oto w czym jawi sie problem. Pod uwage nalezy brac nastepujace czynniki (by nie uogalniac zbytnio zajmiemy sie uderzeniem reka - [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9323 Data: 2002-11-26 01:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gumy oporowe, jako pomoc w podciąganiu

    Post
    Trening dla początkujących

    To może przytoczę to co znalazłam na ten temat. Oto jak się wypowiedział na ten temat Sebastian Kot, który jest trójboistą i kulturystą: "Dosc popularne czesto staje się podciaganie za pomoca gumy (jak na zdj.). Dla osób, które dopiero uczą się tego ćwiczenia jest to jedna z gorszych form nauki, regresji. Malo tego, niespecjalnie różni się od [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2017-08-21 18:51:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Swiąteczny Konkurs - WYNIKI

    Post
    Odżywki i suplementy

    Graty chlopaki brawo dobrze, ze zauwazyliscie peepeeka nalezalo mu sie Chcielibyśmy dodać, iż mieliśmy sporo problemów z ustaleniem grona finalistów, nadesłane prace bowiem były nieraz "nierówne". Np prace Dudka, czy Tomq'a - napisane były z jajem - i fajnie stylistycznie, ale albo pojawiały się w nich zaskakujące błędy rzeczowe (Dudek), [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2009-10-29 20:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP w KiF - Płońsk

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    człowieku masz widac ogormne problemy z czytaniem ze zrozumieniem; najpierw piszesz tu swoje żale odnosnie zbanowanego robsona, to Ci uswiadomiłem pierwszym moim zdaniem na poprzedniej stronie, za co on dostał tego bana -> wlasnie za podobny text z lodem (skierowany do penthausa), widac nie skumales tego i pokazujesz powoli ,ze duzo od niego [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 20:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)