iż iż iż iż a

Niestety prawdą jest że wiedza większości ludzi na temat żywności jest mała Dodatkowo większość jest niezwykle podatna na reklamy sugestię i opinie znajomych co pogłębia tylko ten stan Tak na marginesie należy również przyjąć pewną dozę omyłki ludzi którzy żywnością się zajmują a to z braku danych na temat rzeczy o których nie wiemy bądź [...]

Bahamut-mimo, iz sam mam inne podejscie do szeroko pojetej ulicy to musze powiedziec, iz Twoja argumentacja do mnie trafia.Naprawde dobrze zredagowana i przemyslana wypowiedz, az zal ze nie moge dac SOG-a, choc chyba nie o sogi tu chodzi. Cieszy to, iz zobaczyles co sie w zyciu liczy i umiesz podazac droga, ktora jest najpewniejsza-studia-dobra [...]

Sorrki ze tak podsumowanie z pospiechu ale jestem w trakcie przygotowan do wyjazdu. Dzis w nocy wylatuje do Norwegi. Odczucia: Cóż. Moim zdaniem towar wykorzystany w 50%. NIe myslcie ze sie nie staralem ale przyrostów duzych nie widze. Zapewne wina treningu oraz mojej genetyki. Dziwne mam ciało. Od zawsze marze o dobrze wygladacej klacie i jak [...]

Kamiru-Pare dni temu pytales o moje plany co do wyjazu do norwegi. No wiec. Siostra zaprosiła mnie do siebie twierdzac iz pracy dla mnie jakies stalej nie ma ale zawsze sie cos trafi. Długo sie nie zastanawiałem poniewaz z kumplem szukamy pracy od miesiaca na próżno. Tzn trafiło sie prae fuch ale poprostu ludzie szukali naiwnych. Sięglem po [...]

Witam serdecznie! Czytałam o Grimek'u, że po to ćwiczył na wzrost, gdyż miał kompleks wzrostu wobec m.in. Reeves'a. A tak przy okazji, to Grimek ćwiczył przede wszystkim na siłę. Startował nawet na olimpiadzie (chyba w Berlinie) w podnoszeniu ciężarów, gdzie zajął niespodziewanie dopiero 6-te miejsce, pomimo, iż należał do niego rekord Ameryki w [...]

Na początek kilka słów wstępu. Studiuje technologie żywności i jestem pasjonatem kulturystyki w związku z tym z zaciekawieniem przyglądam się jak rozwija się ten temat. Po tym jak firma Olimp wywołała sztuczną aferę i nagina rzeczywistość postanowiłem udowodnić iż firma Olimp również bazuje na takich samych surowcach jak inne firmy i ich straszny [...]

Siemano, zapomniałem wpisać jak wstałem Ja już po 2 posiłku. A co więcej obudziłem się około godziny 8 wyspany mimo iż poszedłem spać ~00:30

Ostatnio częściej spotykałem się ze stwierdzeniem, iż łatwiej zalać się od węgli i lepiej podbijać tłuszczami jak coś. A u Ciebie widzę już kolejny raz, że "obwiniasz" o to tłuszcze? Czemu masz taką teorie? Pytam z ciekawości, bez żadnej docinki tutaj :) Nie ma reguly. Genralnie - zalewasz sie od nadmiaru kalorii. A co do bilansu, tluszcze vs [...]

Okrutna masa niezlej jakosci,dobre proporcje,niezbyt duzy brzuch.Na zywo Rafal prezentuje sie zdecydowanie lepiej niz na zdjeciach,a znajac jego profesjonalne podejscie do treningu,suplementacji i diety,sadze ,iz siagne swoj cel.Na lato bedzie wymiatał!

Pomysł z skakanką jest bardzo dobry. Jak już całkowicie siądzie sprzęt fitness będę zmuszony znaleź inne formy treningu aerobowego i z pomysłu skorzystam. Dzisiaj w pełni sił i zapału jak za 100 pójdę na siłkę. Jestem tak wygłodniały siłowni , że nie mogę doczekać się dzisiejszego treningu zwłaszcza iż mam barki, trip i biceps. Pot będzie się lał [...]

King - pierwsze odczuci jak najbardziej pozytywne tzn, szybki trening skracam przerwy między seriami do minimum, bardzo treściwy trening. Cuś innego zaskakującego dla mięśni. Czuję zakwasy także dla mnie to jest nowość (mimo iż jest BCAA i glutamina - w dużej dawce). Wiem , że miałem zredukować ale obawiam się , że mięśnie będą się paliły dlatego [...]

Buby - wspięcia wykonuję ale również nie za każdym razem ponieważ jakieś dziwne skurcze mnie łapią na łydce podczas tego ćwiczenia. Nie pomaga aspargin ani magnez. Nogi ogólnie odstają i to bardzo , wiem robię co w mojej mocy aby było lepiej. Dzisiaj trenuję zobaczymy czy będę mógł do końca wykonać wszystkie zaplanowane ćwiczenia. KING - tak , [...]

IPN: Aleksander Kwaśniewski to TW "Alek" Aleksander Kwaśniewski był tajnym współpracownikiem Służby Bezpieczeństwa o kryptonimie "Alek". Zarejestrowano go w czerwcu 1983 r. i wykreślono z ewidencji we wrześniu 1989 r. – to podstawowa teza wydawnictwa IPN na temat byłego prezydenta - informuje RMF FM. W archiwach IPN [...]

W takim razie, jeśli dysponujesz odpowiednią literaturą - wskaż może konkretnie gdzie można poczytać o tym, iż zanik guza był poza wszelką wątpliwością albo zamieść fragmenty o tym mówiące. Bo ja takich wniosków nie zauważyłemm w w/w publikacjach przynajmniej (możliwe, że coś mi umyka), a z powodu doniosłości - powinny przecież były się znaleźć w [...]

Trochę czytałem i widziałem jeśli chodzi o wing chun. Głównie z powodu osoby Bruce'a Lee (choć nie tylko), bo wiem, że trenował on przez pięc lat u mistrza Yip Mana, a później tworząc swoją koncepcję treningu jeet kune do, wprowadził do swojego treningu kilka technik z wing chun, m.in. lop sao (o ile dobrze pamiętam), a także ćwiczenie [...]

Przybyłem wczoraj kompletny off od michy prócz śniadania i drugiego posiłku byłem na 18-stce dziewczyny w ciekawej restauracji jadłem schabowe,sałatki,ciasta,ryby co było. Następnie poszsliśmy na dyskoteke iż ja nie przpadam zbytnio za alkoholem wypiłem tylko jedno piwo i zjadłem kebaba.Dziś micha trzymana 100% a to byl pojedynczy wybryk

No to spróbuj raz na 2 tyg robić iniekcję. Mi tak przepisał wpierw lekarz 100 mg co 2 tyg, to czułem sie jeszcze gorzej niż przed. Ja robie 2xweek normalnie w poślad i jest ok. A robisz 4x25mg w ciągu dwóch tygodni, skoro wcześniej miałeś 100mg/2 tyg.? Czy może zwiększyłeś dawkę? Po otwarciu ampułki (pierwsze 25mg), resztę trzymasz w strzykawce? [...]

Ja akurat z Ligi Hiszpańskiej zawsze kibicowałem Barcelonie,tak jak z Ligi Włoskiej Juventusowi.A za Realem Madryt nie przepadałem właśnie dlatego iż wydawało im się że nazwiska grają.

Real Madryt Real Madryt – założony 6 marca 1902 roku hiszpański klub sportowy mający na celu kupowanie gwiazd, marnowanie ich talentu i wydalanie na słuszną emeryturę. Od wielu lat piłkarze ci pracują na czarno w Barcelonie kopiąc rowy pod nowy stadion lokalnej FC Barcelonie. W swoim herbie posiada sierp, młot i trzy swastyki. Ma [...]

28.07.2013 – DNT - aeroby Menu: http://img51.imageshack.us/img51/7582/767j.png Opis: Menu: Miska świadomie wakacyjna. Wieczorem wyjście z żoną na miasto. Było trochę alko, 1 śmieć, małże. Dodam tylko jedno, te piwa lane to spokojnie można liczyć jako ½. Bo mieszają z wodą jak nic. 3 piwa wypiłem w 40 minut i prawie zero uczucia alko. To samo [...]