iż iż iż iż a

Całkowicie zgadzam sie z zambo, 3/4 splitowców jest po cyklu saa nikt mnie nie musi w tym uświdczać a teraz widze że nie tylko ja doszedłem do takiego wniosku, najśmieszniejsze jest to jak sie ludzie wypierają iż nic nie brali to tylko bardziej wzbudza podejrzenia, jak nie brał to po co sie tłumaczy?? Kilob ja uważam iż hst jest nie tylko świetne [...]

zgodnie z tytułem tematu, zdecydowałem się odświeżyć ten temat, ponieważ chciałbym aby ktoś zaznajomiony w temacie, najlepiej praktycznie i teoretycznie, wytłumaczył jak to jest z tym provironem... mianowicie, spotkałem się ze sprzecznymi informacjami/opiniami na temat provironu... tutaj pisze, by go stosować w razie podniesionego poziomu [...]

Witam. Mam 2 pytania: 1.Jakie są oznaki tego ze mięsnie są jak by przecwiczone? 2.Czy jak dokladam 0.5kg na serie to mięsnie mogą mi się przecwiczyc. I czy 0.5kg to nie za dużo. Cwicze dopiero od środy z dietą. I ide planem ronniego (pierwszy rok treningów) 1.Przede wszystkim mocna bolesność mięśniowa(DOMS),która utrzymuje się bardzo długo.Oprócz [...]

Witam. Mam 2 pytania: 1.Jakie są oznaki tego ze mięsnie są jak by przecwiczone? 2.Czy jak dokladam 0.5kg na serie to mięsnie mogą mi się przecwiczyc. I czy 0.5kg to nie za dużo. Cwicze dopiero od środy z dietą. I ide planem ronniego (pierwszy rok treningów) 1.Przede wszystkim mocna bolesność mięśniowa(DOMS),która utrzymuje się bardzo długo.Oprócz [...]

Mini test AMINO Millenium 600g by W_ojtek23 1 Wsypane aminokwasy do kufla /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/89a8e115bf3f49f6866e2319fbe29a24.jpg 2 Aminokwasy po wymieszaniu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/84dba4cf5db94d69a18a3e58d314a408.jpg 3 Kufel po wypiciu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/20b22104e4c34f7a8c6f7a0fc56a9e69.jpg Pierwsze wrażenie: Opakowanie całkiem [...]

Wally sam o tym kiedys myslalem,jak to z ta Polska i niebieskimi nauczycielami jest:). W bjj wyglada to mniej wiecej tak, uwaza sie,ze dobry(!!!)niebieski pas zna niewiele mniej technik niz czarny,chodzi po prostu o umiejetnosc ich stosowania. Sadze, iz bycie niebieskim paskiem bjj jest dosc specyficzne, jest to okres w ktorym nie jestes juz [...]

Super, że uwielbiasz naukę! A czy możesz ją uwielbiać w swoim wątku (założyłaś takowy kilka dni temu). I mimo iż przypadki innych interesują Cię bardziej niż swój właśny... eee... co jest jednak dziwne... to jednak póki co zajmij się sobą:-)) Swoją dietą i swoim treningiem.

Zwolniony to chyba złe słowo. O ile pamiętam to skończył mu się kontrakt i go nie przedłużyli. Miał kontrakt na 3 walki. 3 przegrał to mu nie przedłużyli. Czyli że tylko ja widzę szanse Spidera z JJ? Dobry head movement to nie wszystko. Trzeba jeszcze umieć wykorzystać ten skill żeby wyprowadzić kontrę a Silva to umie. Poza tym. JJ miał respekt [...]

ja akurat nie pałam do olimpu specjalną miłością (może toksyczną) ale takie produkty są potrzebne na rynku... szkoda tylko że niektórzy przedmówcy zapomnieli że tak naprawdę mimo tego iż właśnie amatorzy utrzymują tą branżę - to suplementacja ważna jest przede wszystkim u zawodowców - jak już było wspomniane - osób które nie muszą liczyć się o [...]

No niestety Noolan, ale merytorycznych argumentów to nie wymieniłeś;) Ja już wszystko powiedziałem. Dyskusja opierająca się na "bo ten jest taki, a ja jestem specem" nie jest dla mnie wartą dłuższego postu dyskusją, a ty zrobiłes dokładnie taki post. "Trenowałem, więc chyba wiem", "Romero to Romero tamto", "Założe się że..." Idź pan, bo [...]

TO SĄ ZAWODY ORGANIZOWANE PRZEZ STOWARZYSZENIE ŁODYGOWICE KTÓRE NIE JEST ŻADNĄ FEDERACJĄ TYLKO ORGANIZACJĄ SPOŁECZNĄ A ŻE TAK SIĘ SKŁADA IŻ POSIADAJĄ W SWOICH SZEREGACH NIEPEŁNOSPRAWNYCH WYCISKACZY NA DODATEK OLIMPIJCZYKÓW TO MIŁO Z ICH STRONY ŻE CHCĄ ORGANIZOWAĆ TAKIE POMYSŁOWE IMPREZY W KTÓRYCH NIEPŁNOSPRAWNI MAJĄ OKAZJĘ [...]

>Problem polega na tym ze Biniu dysponuje pewnym zasobem >wiedzy, który nie wszędzie pokrywa się z tym co jest >powszechnie uważane za słuszne w tej branży. Kulturystyka >jest wiedzą a nie nauką i na obecnym etapie nie da się >jednoznacznie udowodnić który z trendów jest bardziej >słuszny. Jasne, ze nie na jedni wola blondynki i [...]

Nadrabianie zaległości: 4.06 był jednak DNT, na drzwiach przywitała mnie wywieszona kartka z inforrmacją, iż dziś nie poćwiczę, bo zamknięte. po powrocie do domu pakowanie i wyjazd, wieczorem pobiegane. Cały weekend aktywnie (rower, bieganie, pływanie, frisbee ultimate), miska nieliczona, czysta, w sobotę zapewne trochę przekroczona, wędziliśmy [...]

Marian,Niestety brak portugalskiej wersji jezykowej uniemozliwi trenerowi zrozumienie naszych swiatlych postow. :) Poza tym odnosnie samej walki to jasne Rickson nie mial wielkich osiagniec w Pride, ale z kim bym nie rozmawial, to ktokolwiek sie z nim nie kulal byl pod ogromnym wrazeniem i w zasadzie kazdy twierdzil, ze to najlepszy zawodnik bjj [...]

A widzieliście kiedyś, aby pielęgniarka wbijała zastrzyk GŁĘBOKO domięśniowy w biceps czy barki? Albo w udo? Ktoś może dostawał w zabiegowym zastrzyki w udo? W moim przekonaniu zrosty to blizny wewnątrz mięśnia. A blizna jak wiadomo bierze się z mechanicznego uszkodzenia tkanki. Owym nienaturalnym uszkodzeniem jest właśnie wprowadzenie [...]

Darrak,fajnie sobie wygladasz-gratuluje Pewnie macie racje i ja to wiem podswiadomie,ale obserwujac moja znajoma,ktora tak slicznie i szybko chudnie na dukania mam taka straszna ochote na to samo.Chcialabym teraz,zaraz,jak najszybciej i najwiecej.Wiem,ze to bez sensu na dluzsza mete,ale bardzo mnie to kusi.To jest kwestia mojej psychiki z ktora [...]

Z tego co mówicie to jestem zmuszony wybrać FBW z powodu tego iż to jest publiczna siłownia i może być problem . Więc plan FBW : A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 2s Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - Podciąganie na drążku 2s Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie [...]

nie strasz di dżeju, lekarz powiedział że mogę pić dalej :) pozwolę sobie zacytować wycinek z artykułu Knife'a: Niegdyś jeden młody pijak z dumą oznajmił, że miał „dobre wyniki badań wątroby po kilkudniowym piciu”. Bazowanie tylko na wskaźnikach, enzymach, ogólnych badaniach jest tragicznym błędem. Kiedyś widziałem wyniki mężczyzny który miał [...]

gawron5 - laktoza raczej nie odpowiada za skórne reakcje alergiczne, a głownie - problemy jelitowe. Co więc do "wysypki" możliwe że jesteś uczulony na inny składnik mleka lub jaj (jaja laktozy nie zawierają). Co do problemów jelitowych natomiast - najprawdopodobniej winna za ten stan rzeczy jest laktoza, której ze względu na użycie surowca [...]

otoz dawki udezeniowe moim zdaniem nie maja sensu, poniewaz my mamy za zadanie pobudzic przysatke do pracy ,a wlasciwie clomid najpierw dziala na podwzgorze a ono na przysatke. Jezeli siedzi w nas jeszcze towar nie mowie o aktywnym poltrwaniu to czy zapodamy 100mg czy 50mg to na jedno wyjdzie a wiadomo im wieksze dawki clomidu tym wieksze skutki [...]