no wlasnie nie u kazdego wiec zaciekawilo mnie stwierdzenie iz jest inny sposob niz skalpel wiec chcialbym go poznac. Czekam na wypowiedz eor'a.
Ja zgadzam się z werdyktem jurorów co do ebiego nie zapominajmy ze wystepy w bundeslidze poparte zdobyciem kilkoru bramek oraz wystep 11.10.2006 w chorzowie na katowickiej przeciw portugalii<i ja tam bylem sektor 36 rząd 13 miejsce4 <jupi>> przypieczętowały iż jest on najlepszym piłkarzem. ja na 3 miejscu zamiast matusiaka wstawiłbym [...]
następny, by Bul "Kilka razy juz to mówiłem i powtórze Celem gejnera jest dostarczenie dodatkowych kalori do diety i szczerze mówiąc nie uwazam iz jest sens specjalnie analizowac skład poszczególnych preparatów Proponuje sugerowac sie nastepujacymi sprawami -ilośc białka, jezeli szukamy standardowego gejnera to wybieramy produkt w [...]
dzięki... i tak być powinno :-D ptakasraka do tego nie ma wielkich cudów polecane są wszelkie podstawowe ćwiczenia. Ważne jest aby być naprawdę mocno rozgrzanym gdyż tylko dobrze rozgrzany mięsień jest podatny na przekraczanie granic w rozciąganiu. Odnośnie rozbicia bioder to mam taki "chałupniczy" sposób aczkolwiek b. skuteczny :P. Gdy oglądam [...]
Nie potrafię dokładnie odpowiedzieć na to pytanie, jednakże zalecane proporcje to 1/1/1, 1/2/1 spotykane są przy czym 2 oznacza jednonienasycone, dla wielonienasyconych nie daje się więcej ze względu na ryzyko powstawania utlenionych substancji pod wpływem wolnych rodników. Jednakże, powyższe informacje nabyłem długi czas temu, nie wiem na ile są [...]
no to tak dieta będzie i to gruba bo zima i w ogóle znam siebie i jem więcej węgli będę starał się jeść najwięcej i na noc białko glutaminke mam z poprzedniego cyklu... to tak no odzywki jak odzywki wybrałem i chciałbym je jednak przetestować... kolega mówił iż mogą wpłynąć na układ hormonalny nie mam pojęcia co z tym będzie ale jeśli skończę i [...]
Ale to trochę inna sytuacja - mniej liczna dywizja a za Overeemem większy hype i masa :-D Po za tym Anderson jest uwiązany z Sonnenem, czyli conajmniej 3-4 miesiące czekania. No i jest jeszcze walka Munoz vs Weidman - dopiero co ogłoszona, ale możliwe, iż będzie o TS. Lombard dostanie pewno Stanna.
no nie wiem nie wiem ja trenuję okolo rok bylem dwa razy i przegrywalem dwa razy i nie wiem co dalej robić czy trenowac a na zawody jeździć po kilku latach treningu czy trenować i jeździć na zawody mimo to iż jestem słaby.
elKozaK widzę iż wiedze na temat ontogenezy człowieka i rozwoju faz motorycznych masz znikomą Życze powodzenia tym 13-14 latkom jak będą w wieku podeszłym którzy wg Ciebie są dobrze rozrośnięci. Zwiększ swoją wiedze dopiero zacznij doradzać. Ja swoje zdanie wypowiedziałem jak chłopak chce niech słucha się ciebie ale zrobi spory błąd. I nie 16 a [...]
Tak jak pisal kolega wyzej do stosowania tt nie ma zadnych przeciwskazan. Po zastosowaniu tt wzrasta u kobiet poziom estradiolu i w niewieelkich ilosciach testosteronu, co daje usprawnienie owulacji(trzeba to wziasc pod uwage) i libido. Srodek ktory wymieniles ogolnie nie stosuje sie jako formy antykoncepcyjnej.Glownie chodzi o blokowanie [...]
error no własnie , dlaczego przytaczasz przykład ,który nie jest zadna wykładnia? człowiek cukrzyk ma zupełnie inny próg tolerancji glukozy(i byc moze w chwili niedocukrzenia wystarczy mu batonik:) zupełnie inaczej rzecz sie ma z e zdrowymi osobnikami(zreszta obacz po ile gramów w aptece sprzedaje sie testy glukozowe??-odp-50 gram.) nie mówie iz [...]
a wieprzowina niby czemu odpada? dobrze jeść jest każdy rodzaj mięsa czy ryb urozmaicenie gwarantuje iż smak nam się nie znudzi organizm też korzystnie zareaguje
No jakoś nie chce łykać tabletek bo ma ich już dość, ale mam wrażenie że obawia się o ich rozmiar po tym jak kiedyś zobaczyła u mnie tabletki BCAA z Aminostara :P A jeśli nie l-ka to co proponujecie?? Ewentualnie tabletki też podajcie to może fakt iż nie ma nic godnego polecenia w płynie skusi się na tabletki :)
Dobrze ale czy dla ekotomorfika jest to wskazane czy lepiej pozostać przy węglowodanach? Własnie wyczytałem na forum . "Liczne badania potwierdzają również iż około 50% kalorii w diecie ektomorfika powinno pochodzić z węglowodanów, 30% z białek a 20% z tłuszczy. Podczas gdy mezomorficy dobrze budują mięśnie niezależnie od tego czy nadmiar kalorii [...]
dziwi mnie ze animale z tego co na forum czytam glownie oceniane sa nisko a niektore z tych osob mowia iz nawet tego niebraly.. Ja sam tego tez nie ruszalem ale na zagranicznych forach duzo pochlebnych opini zbiera animal pak
o tym 2 zapomnij a jesli chodzi o 1 to trzeba wiedziec kiedy nosic pas bo jego naduzywanie wlasnie moze jeszcze sie do tego przyczynic hmmm, dziwne, Borys i Robert Piotrkowicz w MD pisali iz zakladanie pasa szczegolnie podczas przysiadow lub podciagan zapobiega poszerzaniu, stad tez akurat pod tym katem tez rozwazam kupno pasa
Cięzko bedzie uzyskac dokładnie 1500iu, także uważam, iż racjonalnym rozwiązaniem bedzie podzielenie zawartosci strzykawki na 3 czesci, wtedy uzyskasz wartosc dosyc zbliżoną a mianowicie 1666iu.
za*** ,czytając twoje posty odnosze wrazenie ,iz twoj intelekt jest przyblizony do IQ dzieci? :) Po co mi piszesz po czym mam odciski ? myslisz ,ze ja nie wiem? :) A po 2 nie szoruje pumexem stop bo mam delikatna skóre.Po 3 nie pytałem co zrobic z odciskami ,bo akurat wiedzialem i zrobilem to od razu po przyjsciu do domu ,i niczego nie [...]
A jeśli chodzi o cykl, to zdecydowałem się na 8 tygodni trenu e z tego względu iż dowiedziałem się, że tren często po zaprzestaniu stosowania doprowadza do złego samopoczucia i stanów depresyjnych, dlatego też po odstawieniu trenu jeszcze cztery tygodnie będę stosował teścia, ponoć to ma pomagać. Śmiało komentujcie ta opowieść sam jestem ciekaw [...]
Tak a co źle iż chcę się upewnić? Zmieniony przez - 93mati93 w dniu 2010-01-03 23:09:14
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
