iż iż iż iż a

Dziękuje ci bardzo za odpowiedz. Szukam przyczyny naszych niepowodzeń i dlatego dopatruje się włąsnie w tym iż kiedyś tam stosował doping. Ja wiem że organizm organizmowi nie równy. Znam chłopaka który stosował sterydy z pewnością przed 25 rokiem życia, i to z górnej półki, typu hormon wzrostu np. I to z dużą przesadą jeśli chodzi o ilość, a [...]

Na temat mleka nie będę się spierał, zdania są podzielone i szkoda po prostu nerwów tymbardziej iż ja wyraźnie napisałem, że jest za dużo a nie, że źle iż w ogóle jest. Bardziej mnie interesuje dlaczego uważasz, że warzywa są złe? (przyznam szczerze to bardzo ciekawa teoria)

"Sama nieaktywna astma nie dyskwalifikuje honorowego dawcy krwi. Jednakże jeśli jest to choroba nawracająca lub aktywna - dyskwalifikuje dawcę na stałe. Nie ze względu na biorcę ale na dawcę." - www.ckikmswia.com.pl Saju przeciwwskazań do oddawania krwi jest masa i są one niezykle szczegółowe. Ta krew musi być idealna, a każda choroba, [...]

co to za teksy o prawilnoisci czy ulicy? co to ma do rzeczy ? chodzi o REALNA walke a nie jakies prawilnosci czy lewosci :-D palce w oczy czy kopanie w jajka to techniki brudne i brzydkie, a kopanie w kolano to technika grozna. nie mozna tego stawiac na rowni. sa techniki bezpieczniejsze i grozniejsze w kazdym sporcie walki. co za sens eliminowac [...]

Owszem widziałem po Vitku iż jest mocno podirytowany ale jest to chyba naturalne, zważywszy na to iż są braćmi. Obejrzyj sobie dokument o braciach Klitschko aby mieć pewien zarys relacji między nimi oraz zażyłości. Powrót i zemsta Vitka w jego wieku po tak długim rozbracie jest absurdalna. To tak jak by Joe Frazier wyszedł do ringu z Tysonem aby [...]

JAk to zazwyczaj na poczatku bywa wpadam w metlik co wybrac bo wiele osob ma inny punkt widzenia. Pisze wiec swoje przemyslenia. 1.Trening pierwszy miesiac obiegowka na kazda partie 4-5 razy w tygodniu. 2. Lepiej kupić droższe lepsze bialko niz ostrowia poniewaz je najtrudniej dostarczyc a Carbo latwiej dostarczyc wiec albo bez carbo albo [...]

ja powiem tylko ze cwicze od 14 roku zycia ciezarami takimi jakimi bylem wstanie poprawnie wykonac cwiczenia czasem sprawdzałem maxy... jednak dopiero teraz zaczełem regularnie robic martwy ciag z wiadomych przyczyn. musze poweidziec ze mimo iz predko zaczełem (ialem przewry)nic mi sie nie stało plecki i kregosłup okay przez silke zaczeem dbac o [...]

To co tygryski lubią najbardziej :)Ale niestety bedzie flaszeczka musiala na mnie poczekac na finałowy mecz Euro 2008 oczywiscie z udziałem Polakow~! No i nie bedzie widac... nadal mnie cos kłuje w klacie... Koffeina nie jest najwioczniej moim przyjacielem... Po rozgrzewce zrobilo mi sie "ciepło" ale wyszedłem sie przewietrzyc napiłem [...]

Spam NIE został przeciez skasowany, został na tą chwilę zamknięty, do czasu wyjasnienia sytuacji. Odnosnie dlugosci trwania banów , itd. To juz decyzja danego moda. 50$ dollars dal na taki okres , ale to przeciez nie oznacza iz przy ewentualnym (powtarzam ewentualnym) porozumieniu, ktore moze nastapic, takiego bana nie mozna zdjac, jest on jak [...]

a Ty skad wiesz ,ze on wertował 100 stron spamu? myslisz ,ze to jedyna droga dojscia do tych postów To Ci ułatwie inne opcje: - ktos przykablował (ktos z zewn.wchodzac do spamu i 'wpadajac' na te wybrane posty) - ktos z Was przyklablował (ktos z wewnątrz) - 50$ akurat sprawdzał ocene pracy jednego z Was i trafil na te posty (ocena pracy = [...]

widac ze kolega nie jadl porzadnego antka bo na ori antku 100mg 150mg w porywach jest hardkor. a na 300mg to chyba musialbys byc kamikadze, mowie tu o ori antku trzymajacym stezenie. dodam iz warto patrzec na kwestie zdrowotne a nie tylko na moc.

Yaaraass nie ma sensu katowac na jednym treningu klate+bic+tric no chyba ze tric polecisz lekko plastycznie, bo i tak dostanie po dupie od klatki.... sprobuj na jednym treningu bic ciezko, na drugim tric ciezko, a na trzecim bic+tric lzej (plastyka)... i osobiscie bym dał trening tricka nie w dzien klatki :) a co do boosterow teścia to AxisHt [...]

2) Silne kontra Stopniowe Pobudzenie. W celu uzyskania znaczących przyrostów, bodźce (trening) muszą być stosowane z wystarczającą częstotliwością do stworzenia nowego "środowiska", co jest przeciwieństwem przypadkowego i silnego ataku na mechaniczną integralność tkanki. Negatywną stroną tygodniowego odpoczynku po każdym obciążeniu [...]

Więc tak mam pytania i chciałbym się upewnić czy potrafię czytać Czyli 1 dzień treningu powinien wyglądać tak: 1.Rozgrzewka Skakanka + ćwiczenie A(wiadome jest podana ilość serii/powtórzeń) 2.Trening 2s-A1 2s-D 2s-C1 2s-E 2s-F 2s-G 2s-K2 A 2 dzień treningowy wygląda następująco: 3s-B 3s-A1(Zastąpię A1 - A2, ponieważ A1 zrobiłbym 50 powtórzeń) [...]

1. ok. poczytam i jakby co zaloze oddzielny temat. 2. wlasnie od jakiegos miesiaca mam mozliwosc robic tylko na tej "suwnicy", bo na silowni w rodzinnym miescie nie ma stojakow. powoli systematycznie przyzwyczailem sie, choc "wolna" sztanga zdecydowanie lepsza. mysle, ze jest troche latwiej jezeli chodzi o ciezar, a moze po [...]

Realistyczna, bo kiepsko walczyli? Po prostu gość który grał Darth Maula był kaskaderem, i specem od Wushu, więc się umiał posługiwać bronią białą. To SW a nie realizm, bo realizm to do filmu dokumentalnego. W mrocznym widmie zayebiscie zrobiona była walka, bo super choreografia + właśnie wykorzystanie mocy (moc to nie parkour};-)). W ogóle Darth [...]

"Dana White podczas programu UFC Tonight zdradził iż Holly Holm stoczy jeden pojedynek zanim stanie ponownie w szranki z Rondą Rousey. Jest to dość ciekawy ruch prezydenta UFC, który pozwala na kilka wariantów. Pierwszy jest taki, że w najbliższym pojedynku Holm obroni pas i później spotka się z „Rowdy” dając jej szansę rewanżu. Drugi natomiast [...]

a ja zrobilem sobie tribala w programie do robienia tribali i zastanawiam sie czy nie fajnie byloby walnac sobie go na lopatce..ciekawym jednak opinii. Co sadzicie? ps. przed wypowiedzia niejakiego Pinecone85 chcialbym Mu przypomniec iz ma bardzo ladny avatar

truhtem nazywam to iż nie łapie zadyszki i moge swobodnie rozmawiać jeśli z kimś biegam (wiadomo wraz z poprawieniem kondycji tempo będzie szybsze) BCAA - MEGA BCAA 5000 - Przed Po A BCAA's TST z PEAK'a Pije podczas treningów Tak przy dużej ilości aerobów i złej diecie masa poleci ale trzeba wziąść pod uwage że aeroby wpływaja bardzo dobrze na [...]

W wywiadzie udzielonym Gazecie Krakowskiej, były selekcjoner narodowej reprezentacji Polski Jerzy Engel powiedział, że traktuje ofertę Wisły Kraków priorytetowo. Jednocześnie zaznaczył, że nie zaproponowano mu stanowiska już obsadzonego. Będzie to nowa funkcja w zespole "Białej Gwiazdy". - Do końca tygodnia w Wiśle pewne sprawy mają być [...]