iż iż iż iż a

Przekonaliście mnie do zakupu Mutanta, w sumie smak nie jest dla mnie ważny, a efekty, jeszcze ta obniżka cen, która powoduje, iż jest on tańszy od masa - rewelacja. Czekam jeszcze na jakieś spostrzeżenia :P

Czytałam, Twój art na temat treningu pleców. Nie wiem, czy mogę tu zadać pytanie. Ale pozwolę sobie na to. Jeśli będzie Ci to przeszkadzać, To któryś mod (może Miętek ) usunie. A mianowicie. Nie Podciągałam się na drązku . Pan Jacek R. zaproponował robić negatywy. W związku z tym, iz o nachwycie nie było mowy nawet negatywach, robiłam podchwyt [...]

Zamiast mono dałbym stacka jeżeli fundusz na to pozwala... Fundusz pozwala. Tylko, że dużo osób twierdzi iż Mono jest najskuteczniejsze. To co Stacka lepiej niż Mono na masę? Lepszy wybór? Cycle możesz brać miesiąc, albo i nawet całą puszkę wpierdzielić, z tydzień przed końcem bym zaczął, ale nie jest to regułą. Tak czytam i czytam o tym i sam już [...]

Ten wycisk zolnierski nie robie ciezarem bardzo duzym. Na pewno moglbym jeszcze zwiekszyc. A tylko po 6 powtorzen w serii bo przed wyciskiem mam przysiady , podciaganie, wycisk na klate , pompki i lydki co skutkuje tym iz jestem troche zmeczony i czuje mocno rece ktore sa coraz slabsze pod koniec treningu. A potem mam jeszcze biceps. Czytalem ze [...]

Autorze tematu nie ma co od razu nerwowo reagować na odpowiedzi, które nie zachwalają Twojego wyboru. Wydaje mi się, że stojeden chciał przekazać, że co nagle to po diable. Zresztą sięgasz po wysoką półkę, twierdz iż animal cuts może być za ssłaby, a np nie napisałeś co wcześniej brałeś, z czym miałeś do czynienia. A o ankiecie, która jest w [...]

Zdaje sobie sprawe ze sa kluby ktore powaznie podchodza do tego problemu.Ale jest to tylko korpla w morzu potrzeb. Moze wypowie sie teraz ktos jeszcze? Z przypadkow takie glupoty moge jeszcze podac taka: "Nowy" vs "Potrzebujacy sie dowartosciowac". (nie bylo to w mojej sekcji ale u kumpla) Nowy dostal strzala na twarz mimo iz [...]

Fake, w sensie iż nie jest to produkt oryginalny B.Dispensary, a jedynie podszyty pod szyld. Działanie jest odczuwalne, ale jednak to nie oryginał, tak samo jak w przypadku np. Nandrolone Decoanate Norma, spotkałem się z wersją "testosteronową" zawierającą w środku ok. 200mg T.Enanthate(koszt 12-13zł/amp.)

2.30 na 1000metrów i 7.0 na 60 metrów!!!myśle że to kilka na osób potrafi albo nikt.roman sebrle rekordzista świate w 10 boju schodzi na 60 poniżej 7.0 ale na 1000 metrów ma ok 2.40 .Myśle więc że twoje marzenie jest niemożliwe do zrealizowania.trening siłowy i trening wytrzymałosciowy to zupełnie bez sensu.to tak jabyś kupił sobie garnitur a [...]

Ja wybieram Glock-a :-% Ale myslę że dobrze trafiony Pudzian tez spokojnie dechy zaliczy, nie ma stalowych szczęk, tymbardziej że w kontrakcie wyraźnie ma być napisane iż Pudzian ma sie nie ruszać

Kettel 8 kg przyszedł - jeszcze nim nie ćwiczyłam. Jutro mam w planie rozdziewiczać. Od kilku dni dużo chodzę - wyprowadzam na spacery i psa*, i mamę, a że pies nie mieszka ze mną to najpierw muszę po niego pójść to chodzenia jeszcze więcej. Ja z Balbinką liczymy na schudnięcie, rodzicielka walczy z depresją i nabiera masy mięśniowej szurając [...]

Dzieki Tyka za odpowiedz. Nie przeczytalam tych linkow jeszcze w 100%, ale wiem o co w tych textach chodzi. Tyle, ze wielokrotnie na tym forum byla mowa o tym, iz przy niedostatecznym doborze kalorii- organizm musi je spalic, zeby zyc. Ty piszesz: " Paradoksalnie można odłożyć dodatkowy zapas tłuszczu na dietach niskokalorycznych, nie [...]

ćwiczę od stycznia średnio do 4 godz. w tyg. Nogi mnie nigdy nie bolały ze zmęczenia. Jestem bardzo rozciągnięta i chyba przeholowałam (sprawdzaliśmy na siłowni kto się złoży w pół siedząc płasko na podłodze i najdalej wysunie dłonie za stopy :)... no a mięśnie rozgrzane za bardzo nie były... czyli głupota własna. Od tamtej pory boli mnie prawa [...]

Wiesz nie sugeruj się tylko wagą bo ona nie zawsze jest jedynym wyznacznikiem sylwetki. Bardziej się sugeruj poziomem tkanki tłuszczowej czy ogólnie estetyką sylwetki. To ważne bo moja żona miała podobnie co prawda waży mniej bo 62kg przy wzroście 173cm, ale też było cały czas za dużo, a po okresie treningowym waży 64kg ale kompozycja sylwetki [...]

https://i.imgur.com/bpkzq37.jpg Bellator Julius Anglickas przewiduje wygraną przed czasem w walce z Vadimem Nemkovem na gali Bellator 268 Julius Anglickas, numer 5 w rankingu Bellatora w wadze półciężkiej, przewiduje zwycięstwo przed czasem nad mistrzem Vladimem Nemkovem, kiedy wejdzie jako zastępstwo za Anthony'ego Johnsona w walce o tytuł na [...]

Boshe... skad sie biora takie zakompleksione indywidua, z psychika poskrecana jak jelito cienkie...echh. A co do Ciebie Szafa... Gratuluje. Gratuluje Ci urodziwej dziewczyny, dla ktorej najwidoczniej wyglad nie jest najistotniejsza i najwartosciowsza cecha czlowieka. Mam nadzieje, ze sie jej nigdy w glowie nie "poprzewraca"(i mam rowniez [...]

Sukę jest duzo łatwiej ułożyć niż samca.Suka jest dużo bardziej wierna, rodzinna i spokojna, z samcami jest problem, ponieważ walcza o dominację w domu, nie wiesz kiedy mu i co odbije, a znam kilka przypadków. Po drugie suka nie głupieje gdy ma cieczkę, za to samiec gdy ja wyczuje to prze***ane.Ja mam owczarka niemieckiego, i jak któraś z pobliza [...]

Calkowicie zgadzam sie z Chanem, ostatno tak sobie czytam co wszyscy forumowicze pisza na temat tego co jest najlepsze i caly czas widze to samo. Ktos pisze ze BJJ jest najlepsze, nastepna osoba mowi ze BOKS, bo jest fajny i jest fajny, a jesdzcze inna ze cos innego bo to tez jest fajne. A co do tego ze ludzie pytaja sie co wybrac to uwazam, ze [...]

Według mnie „lepszy” jest trening siłowy niż aerobowy, ale tak naprawdę podczas walki bardzo istotna jest siła i dynamiczna i statyczna oraz niezmiernie ważna jest wytrzymałość siłowa. Tak jak już to napisał bartosz, przed zawodami stawia się na wytrzymałość, kondycje a nie na siłe. Siłę najlepiej zwiększać w okresie [...]

Moj interes w reklamowaniu tego g***a jest taki, iz jestem uzytkownikem tej maszyny, zakupionej na podstawie opinii wielu ludzi posiadajacych ten model glownie z poza granic kraju. Bardzo dlugo studiowalem kazdą marke, ktora oferuje sprzet do domu. Cwiczylem na maszynach Olymp i Hes i marki te takze bralem pod uwage przy zakupie [...]

a co do waszego śmiania się to naprawdę zastanowilibyście się nad tym co mówicie. Zdecydowana większość moich rówieśników ćpa, pije, kradnie lub napie***la na sterydach i bije ludzi. Ja wybrałem siłownie. Dlaczego? Mam zamiar wyjechać za granicę do pracy na budowie, a napewno mi się przyda. Następnym warunkiem jest to iż dostałem ćwiczenia [...]