Informujemy, iż w naszej ofercie pojawił się nowy model bramy do domowej siłowni - MH-W103: http://www.marbo-sport.pl/product/image/2688/MH-W103.png Co nowego: - więcej punktów montażowych, co wpływa na sztywność konstrukcji - zmienione mocowanie górnej belki w celu zapewnienia jeszcze większej stabilności - gumowe odbojniki chroniące linkę - nowy [...]
Witam!, postanowiliśmy zagospodarować pomieszczenie w piwnicy - pozostałość po starym biurze pod ziemią :)). Chcieli byśmy kupić jakiś atlas, głównie chodzi tu o wyciąg. Niestety problem polega na tym, iż pomieszczenie ma równo 2 metry wysokości, są atlasy które maja minimum 2,10m. Jakieś rady? Pozdrawiam
Witam Lece prolo i metke. Jakiś czas temu odstawiłem npp. Od poniedziałku zamiast metki wchodzi insa i dodatkowo trenA. Mam problem z barkiem i nandro jak można się domyślać pomagało. Przy insie treningi są nieziemsko intensywne, więc bark może odmawiać współpracy. Chcę dać do tego trochę npp, żeby bark nie siadł. W związku z tym iż czytałem o [...]
Witam serdecznie .. mam taki problem iż około 3 lata temu uderzyłem goleniem w kant jakiegos duzego kamienia i od razu po srodku golenia wybuliło mi miesien w tym miejscu w ktore uderzylem po kilku dniach miesien opadł,sflaczał i od tego czasu gdy nie staje na ta noge do nic nie widac wszystko jest okej ale jak stane to w tym miejscu mi wybula [...]
Witam...ostatnio na necie znalazłem w aptece internetowej ciekawą propozycję. Mianowicie Kreatynę firmy Naturell (http://www.i-apteka.pl/go/_info/?id=885). Jestem w okresie dojrzewania i nie wiem czy nie podziała ona źle na stan cery. Wcześniej brałem Magnum 500 i Gain Bolic i miałem przez kilka miesięcy masakryczny trądzik. Słyszałem, że [...]
Zacznę od tego, iż mam 20 lat, 164 cm wzrostu oraz 57-58 kg, jestem dziewczyną. Przez miesiąc byłam na zbilansowanej diecie 1000 kcal dostarczanej przez catering dietetyczny, do tego trenowałam 3 razy w tygodniu sztuki walki oraz raz w tygodniu robiłam krótki trening siłowy + saunę. Schudłam ok. 4-5 kg. Postanowiłam jednak powoli wychodzić z tej [...]
Jestem studentem 1 roku prawa. Dosyć dużo się uczę. Zauważyłem. iż po pewnym czasie mój mózg, zaczyna jakby "pulsować" tzn. pracować na super obrotach. Wtedy wszystko najlepiej łapię. Kiedy ten stan podupada, piję red bula, lub coś podobnego i kontynuuję naukę, wchodząć w ten sam stan. Kiedy znowu wysiadam, z reguły idę już spać, ale w tedy [...]
witam sprzedam ta oto polowke. Zalozona 1 raz. Zero sladow uzytkowania. Rozmiar to XL. Sprzedaje ponieważ dostałem ja w prezencie ale ciocia nie przewidziała tego iż nie jestem taki Wielki :D Czekam na rozsądne propozycje cenowe (tylko naprawde juz takie żarty typu "za 2 zł biore i ta emotka downa" mnie nie bawia takze mozecie sobie darować)
Witam. Mam zamiar zamocować sobie w pokoju refleksówkę , problem natomiast jest taki iż sufit jest odnowiony na gładzi ,i nie wiem czy drgania powodowane przez refleksówkę nie zniszcza mi gładzi tzn (gładź popęka i odpadnie z sufitu ) - jezeli ktos ma na suficie gładz i refleksówkę proszę o wypowiedź ... . Kolejna sprawa jest taka że myślałem aby [...]
/SFD/Images/2016/9/8/cb9f5d4a97934bec853bfab0fd0dc755.jpg każdy kto chodź trochę interesował się crossfitem zna ta postać, mianowicie Rich Froning. Teraz tak }:-( sam on sugeruje się tym iż nie brał nigdy dopingu i nigdy go brał nie będzie a jego dieta wygląda tak ze je kiedy chce i na co ma ochotę, ale przejdźmy do reali, chodzi mi o sama [...]
Witam wszystkich Bardzo miło poinformować nam, iż od niedługiego czasu można zakupić suplementy i odżywki firmy FITMAX na stronie ebay od dystrybutora - firmy PROGRESS( która tez ma swój firmowy dział na sfd)znajdującego się w Wielkiej Brytani, dzięki czemu mieszkańcy wysp(także polacy:) ) nie będą pokrzywdzeni i również będą mieli nieutrudniony [...]
Witam. Wiem, że tych tematów poruszanych było 120 000 razy , ale chcicałem zapytać. Walczę od 4 lat na matach w Light kontakcie. Nigdy nie miałem żadnej kontuzji, złamanego nosa, wybitego zęba, rozciętego łuku brwiowego, mimo iż czasem przyjmowało się dużo strzałów. Zamierzam założyć sobie aparat na zęby. Teraz moje pytanie czy przy użyciu szczęki [...]
Witam Serdecznie! Mam na imię Mateusz,jestem wielkim pasjonatem kulturystyki.W tym roku chciałem się przygotować do Mistrzostw Polski juniorów i weteranów w Zabrzu.Planuję start w kulturystyce klasycznej.Jednak kulturystyka to sport kapitałochłonny.Obawiam się,iż mój zasób finansowy nie wystarczy,by godnie się przygotować.Tu moja prośba: Czy [...]
wzielam do tej pory 47tabl.chrom organicznego.Metabolizm choc zawszae mialam bardziej niz dobry stal sie jeszcze lepszy tak ze parokrotnie w ciagu dnia odwiedzam na nieco dluzej WC. Ale nie to mnie martwi.Od +/-6dni stalam sie bardzo malo skoncentrowana.Malo tego mam luki w pamieci,myle pojecia,przejezyczam sie wypowiadajac jakies slowa ba nawet [...]
Więc tak mam 14 lat wzrostu 171cm waga 47kg, moim problemem jest masa, chcialbym zaczac w domu trening w domowych warunkach typu hantle drazek brzuszki pompki, mam gainera Gain Bolca iż kupiłem go wczesniej i czy jezeli chce przybrac na masie mam stosowac do tego gainera jakąś diete sami oceńcie czy dobra Sniadanie: omlet/ser biały płatki owsiane [...]
Witam, natknąłem się na pewnym mało znanym serwisie aukcyjnym na smacznie wyglądający gryf. Moje wątpliwości budzi jednak cena owego przedmiotu, sugerująca, iż mam do czynienia z pospolitym badziewiem. Jako że jest to po prostu kawałek żelastwa, proszę o jakieś info dotycżące możliwych przejawów świadczących o marnej jakości gryfu. [...]
Witam Juniorzy i całą resztę mafii :-) Mimo iż, jestem zadeklarowanym ateistą i jutro mnie nie zobaczycie z koszyczkiem %-) Życzę wszystkim spokojnych, radosnych i przede wszystkim zdrowych świąt, a czas po świetach niech będzie waszą życiową Formą. Braku kontuzji co najważniejsze :-) ( Wiem o czym mówie %-) ) Do prowadzących dzienniki, mało czasu [...]
fragment o gregu kovacs "Greg zaczął trenować w wieku 17 lat, a więc 12 lat temu. Już wówczas był potężnym facetem, gdyż przy wzroście 185 cm ważył wtedy 108 kg. Po 3 latach treningów jego waga wzrosła do 135 kg i mógł się powalić wykonaniem 19 powtórzeń wyciskania leżąc z ciężarem 190 kg. Od wielu lat spożywa olbrzymie ilości pożywienia, starając [...]
Witam. Mam taki problem, miesiąc temu zakupiłem aminokwasy,białko i animal cutsa, wszystko oczywiście wszamałem teraz postanowiłem 2 tygodnie odpocząć i znów kupić białko aminokwasy i jakiś spalacz ale jest problem, odkąd przestałem to brać to tak jakby trzęsę się wewnętrznie i jest mi zimno mimo iż teraz mam 23 stopnie w pokoju... Czym to jest [...]
Witam. Chciałbym się o coś poradzić. Zacznę od tego, iż ćwiczę box, oraz chodzę na siłownie już ok. 2 lat, lecz z przerwami. Mam 18 lat (ukończyłem w czerwcu) i 166cm wzrostu. Dużo osób mówi, że wzrost to sprawa ukierunkowana głównie genetycznie, lecz gdybym chciał spróbować brać jakieś suplementy to czy mogą one w ogóle zahamować wzrost? Bo boję [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
