odżywki i suple do szafy zmykam na klucz i klucz chowam w drukarce a rodzice się boja kompa jak ognia. tzn mama wie o wszystkim ale ojciec tragedia. dodam także iż w tej szafce znajduje sie ponad 30 puszek z tuńczykiem, bo ojciec zawsze ilekroć jem więcej niż 4 posiłki to mówi a poco to jesz, mało miałeś na obiad, tyś jest gupi, na co ci to [...]
niestety nie masz racji (ostatnia moja wypowiedź w tym poście bo juz mnie ta dyskusja nuży i nie prowadzi do niczego) a zasada (60% RM) wynika z tego, że ćwiczenia na siłowni wykonuje się w miarę równym tempem. tylko w osiedlowych siłowniach kazdy poważny plan podaje jakie powinno być tempo podnoszenia, a jakie opuszczania, w sekundach wydłużanie [...]
NO-XS™ to specjalnie opracowana i opatentowana formuła składająca się z: alfa-ketoglutaranu argininy (A-AKG) oraz keto-izokapronianu argininy (A-KIC). Połączenie tych dwóch związków w efekcie owocuje wzmocnieniem efektu "napompowania" mięśnia. Oba doskonale radzą sobie z rozproszeniem tlenku azotu (NO) w Twoim organizmie. [...]
"Ja uważam iż ta subkultura ma pewne wady, a mianowicie często jest bardzo agresywna wobec normalnych ludzi." Psychotron A wiec wg.ciebie czarni zolci skosnoocy zydzi nie sa normalnymi ludzmi ??? "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan KosOlokaikan [...]
no wiesz jak czlowiek chce to potrafi, weźmy za przykład Afrykę,kontynent trzeciego świata a w nim takie państwo jak RPA organizuje MŚ i to jaki mundial hmmm mnie tam bardziej o to chodziło, iż Polacy słomiany zapał mają. więcej mówią niż robią.
Kolego S rzeczywiscie nie jest latwo kupic w PL produkty CHL ,ja kupilem za granica i testuje od lutego .Nie pisze o tym na forum bo jak wielu widze ,ze nie jest to delikatnie mowiac firma cholubiona na tym forum , a wdawac sie w klotnie nie mam ochoty . Ostatnio bije 1,2 ml boldenone , 1,5 ml tren ace , 1,0 ml master , 1,0 ml propio . Wszystko [...]
dla mnie czy to ester czy inna forma nie ma jakiegoś wiekszego znaczenia -> ok ,dla Ciebie i to nie musi oznaczać iż będzie się to odnosić do ogółu :) i jak juz pisałem jeśli mamy brać 3g, to czemu tylko tylko przez okres standardowego cyklu, skoro mozna przedłużyć do stałej i dłużej sie kredą cieszyć To by miało sens gdyby to było kazdego [...]
Gdzie ja mam glowe. chyba cos mnie przeziebienie bierze. Ciag dalszy Wycisk sciskajacy ma jeszcze kilka wyzszosci nad wyciskiem bocznym (nie wiem w sumie jak to sie po Polsku nazywa). 1. Wspomniane wczesniej - jest wolnociezarowe 2. Wspomniana wczesniej chybtoliwosc - a to oznacza wieksza aktywacje miesnie. Sa ludzie ktorzy robiac idealnie [...]
Malgorzatap zasugerowalas słusznie.99 % mam z tych objawów.Oczywiscie ze w poniedziałek jadę zrobić jeszcze raz krzywa cukrowa i insulinowa tylko 3 punktowa. Do dobrego diabetologa mam juz namiary i w poniedziałek chce się umówić na wizytę. Wolała bym miec źle do rana dietę niż być chora ale objawy związane z moim stanem umysłowym wydaja mi sie [...]
To tylko moje subiektywne zdanie. Nie, olejek CBD, jeśli ma jakikolwiek wpływ na efektywność treningu, regeneracji, ogólnie rozumianego progresu, to ja go nie zauważyłem. Piłem, vaporyzowałem, rozmaite stężenia, z rozmaitych stron świata, nawet sam byłem w stanie go pozyskiwać pewnego czasu. Nic. Być może potencjał, kryje się gdzie indziej, być [...]
Taaa...: Co do 2 części to wyszło ch**ovo. Byłem pewny że przysiad to moja mocna strona, a skończyło się tak iż ćwiczyłem bez obciążenia + pod tyłkiem miałem podłożoną piłkę Tutaj przysiad, miał być robiony na dość wąsko rozstawionych nogach. I za nic nie mogłem zejść odpowiednio nisko, nie mówiąc o utrzymaniu odpowiedniej pozycji. Czyli masz [...]
juz nawet nie o to chodzi, wczoraj mialem w planach procz wielu spraw administracyjnych , miedzydziałowych zrobic (napisac) takze regulamin i go tutaj wrzucic do wstepnej oceny forum nie działało, sam sie dowiedzialem nastepnego dnia (dzis) dlaczego sie tak stalo itd. wiec podziekujcie komus innemu, narazie musze to odwlec na przyszly tydzien nie [...]
Co do Ellisa - nie wiem czego jest przeciwnikiem, ale nie opieram swojej wiedzy tylko na jego przemyśleniach, ale na własnych doswiadczeniach oraz na dostępnych wynikach badań, i przyznam po prostu, że potwierdzających Twój punkt widzenia - mimo szczerych chęci - na oczy nie widziałem. Warto by było jeszcze uściślić - ja jestm zdania, iż [...]
Nie mam co robić tylko myśleć nad tym jak poważny byłeś kiedy to pisałeś. A to, że nie zawarłeś w swojej wypowiedzi żadnej ironii i teraz twierdzisz, że to nie było serio powoduje iż ja Ci współczuje. No chyba, że emotikony miały być oznaką szyderstwa to gratuluję umiejętności przekazania swoich myśli za pomocą tekstu.
a propos pierwszoligowych piłkarzy, to krążą słuchy iż piłkarze niejakiej polonii bytom dostali od klubu ten oto model i ponoć są zadowoleni http://allegro.pl/item456267751_92_sandic_trekkingi_klasyka_old_school_r_41.html ponoć klasyka w tym gatunku... kozia kapa Zmieniony przez - YettiBecks w dniu 2008-10-12 22:03:43
EdekEdek - a co te pumy, takie zje**ne buty? arkaida192 - Te F30.8 moim zdaniem bardzo dobre buty, mimo iż nie są z naturalnej skóry, to i tak są bardzo wytrzymałe i wygodne, ja osobiście preferuje obuwie nike do grania, ale kilka osób w drużynie ma takie adidas-y i dobrze im się sprawują. Nike lasser tez nie są złe, ale w tym wypadku f30.8 [...]
Marian-nevermind, to chyba najlepszy komentarz. Do jednego musze sie jednak odniesc, piszac, iz nie widziales nieslusznie danego bana twierdzisz, ze modowie w zakresie dawania banow sa nieomylni,a to jest niemozliwe.
Jako iż w moim temacie nikt się nie odzywa to pytanko zadam tutaj . :-) Po 6 tygodniach robienia FBW bodajże traktora (jak zalecił Tomasz ) Chciałbym robić co innego . Robić jakieś bardziej rozszerzone FBW , czy może dalej tyrać tym samym , a może jeszcze co innego ? Z góry pozdrawiam i dziękuję za odpowiedź ;-)
Witam panowie mam pytanie.Po każdym treningu na drugi dzień nie czuje żadnych zakwasów i nic mnie nie boli , mimo iż wcześniejszego dnia na treningu dałem z siebie wszystko a na drugi dzień nic mnie nie boli.Czy to dobrze , czy zle.Proszę o pomoc.
Wydaję mi się że może to być spowodowane, iż nie mam zbyt silnych pleców i wspomagam się za mocno ramionami. A jak jest z tym wyppychaniem klatki piersiowej i wysokości podciągncia bo gdzie czytam to inna teoria (zwariować można)