iż iż iż iż a

zmacek dlaczego nie odpowiedziales na pytania clansmana? z twoich wypowiedzi wnioskuje ze nie trenowales u nycka. jesli moje przypuszczenia sa trafne to znaczy ze jestes ostatnia osoba ktora ma prawo do wypowiadania sie na temat jana nycka. moim zdaniem nycek jest dobrym trenerem , a to co robi poza sala, ile rozdaje dziennie tytulow naprawde malo [...]

Fakt nie można powiedzieć iż to wał, bo to może być NEV formula ze stanów która powoduje większy przyrost masy mięśniowej. Tylko powinna powstać nowa kategoria (mix amino whey) a odżywki białkowe powinny pozostać w starej postaci.

Francuz oburącz leżąc tzw czachołamacze również są bardzo dobrym ćwiczeniem. Nie wymieniam go na ogół ze względu na to iż dobrze dają naszym łokciom popalić, a na pewno moim dlatego go nie robię(czasami hantelką jednorącz pomacham)

Panowie , wiem ze to wspolny (i najwazniejsze wlasny) test ale robicie go w dziale, w ktorym zawsze byly restrekcyjne zasady (i obiecuje iz niedlugo wszystko wroci do normy, tzn. beziemy bardziej pilnowac testow tutaj prowadzonych) dlatego nie spamujcie bez sensu wspolnymi wyzwiskami na siebie wystarczy napisac 1 , a nie ciagnac taka 'dyskusje' [...]

5:10 a tutaj Juras o tym, na swoim blogu Kolejna perełka hipokryzji? Trailer KSW 25. Sama produkcja w mojej opinii dużo gorsza niż poprzednie, ale nie to jest ością w mojej pokrętnej psychice. Słowa jednego z szefów KSW Maćka Kawulskiego: „Walka Chalidow – Sakurai, to najbardziej niechciana walka przez ekspertów, ale najbardziej oczekiwana przez [...]

Dziwisz się?Mirko tak się zachowuję,że trudno przylepić mu etykietę skromnej osoby.A w dodatku przegrywa (mimo iż w wywiadach przewiduje swoje szybkie zwycięstwa).

Fakt, ale ja raczej to interpretuje w ten sposób, że wg niego zawalczył beznadziejnie i tylko dlatego Arona wygrał a nie dlatego, że Arona jest dobry. Silva też po walce z Huntem wogóle nie mógł się przyznać do porażki mimo iż była to dość klarowna walka. Może jego przykład nie przypomniałby się gdyby nie to, że wcześniej sporo mówił o tym jak to [...]

wiem FOD pozatym miałem juz bardzo ciezkie chwile po bardzo długiej suplementacji prochami przeciwbólowymi jak mnie bardzo stawy napiprzały a nie chciałem odpuszczac z siłowni-bałem sie ze mnei po******liło, powaznie nikomu nie życze takiego stanu mimo iz nie było ragedji bo psyche mam chyba mocną ale ogolny stan organizmu i umysłowy byłcoraz [...]

Witam szanownych kolegów Queblo,ja się dopiero rozkręcam Słaby,podobnie,jak Rafał,uważam,że dobrze,iż sprostowałeś Rafale,a gdzież to się udaje nasz Mod?

Ale czy twoim zdaniem w 2 miesiące bym sie wyrobił ,będę raczej stosował IF (ze wzgledu na to iz jestem wędkarzem i po prostu nie mam czasu na jedzenie nad wodą a akurat po swietach zaczynam sezon) trening mam ogarniety ,posiadam dziennik treningowy na którym wszystko zapisuje ,nie robie tego jak wszyscy (dzien w dzień ) tylko opisuje raz na [...]

Stchórzyłeś };-) };-) };-) Ale jaki zawodnik tacy fani };-) Nie no StevenO. OK. Sprawdzałem Cię tylko :-D widać że to forum to twoje życie %-) zakład o avatar przyjęty. Natomiast co do mojego pisania. Nie zgodzę się że pisze tylko o Aldo i Shogunie. Po prostu piszę o nich wiecej, bo jestem ich fanem i ich walki bardziej mnie emocjonują. Lecz moje [...]

Co chcecie od garniaka Lyoto? Całkiem, całkiem :) krawat istotnie - mógłby inny przyodziać. GSP w gajerze też wyglada, za to Brock, hehe lepiej niech dres założy jakiś :) Natomiast porównanie do Golden Boya... Prosze Cię, chłopaki z MMA są fajni, dobrze się biją i takie tam, niektórzy nawet olej w głowie posiadają. Ale Oscar to nie ich liga w tym [...]

Pewnie mogę o kondycji Shogun'a wiedzieć tyle samo co i Ty :) czyli tyle co zobaczę w walkach. Patrzę przy tym na to, co pokazał faktycznie, nie na to, że "na pewno miał kondycje i to dobrą" :) Dodatkowo, jeżeli jego trenerzy są tacy genialni, to zdaje się, iż odkryłeś banalny sposób na pokonanie Machidy - pożyczyć trenerów od [...]

mały666 to sie tylko skompromitował a nie Tobie pomógł hmmm.. wiesz ja nie czytam nowinek naukowych, a do w/w atlasu cwiczen nawet nie zagladalem, bo nie czuje takiej potrzeby. bazuje na doswiadczeniu i praktycznej wiedzy, a i niestety ucze sie na wlasych bledach przez ktore mam dokladnie roz***rzony kregoslup. cwiczenia takie jak ciagi, siady, [...]

Od poniedziałku zaczynam Dobre sprawowanie. A wygląda to tak : Pon Pompki/Wznosy Nóg 2 serie treningowe Wt wolne Śr Podciąganie/Przysiad 2 serie treningowe Czw wolne Pt Pompki w staniu na rekach (jako, iż zaczynam dopiero od pierwszego kroku to będę stał na głowie :D)/Mostek 2 serie treningowe Zacznę od: Pompek pochylonych, przysiadów [...]

Nie zdziwię się gdyby to zrobił,by pokazać że Barca jest taka wspaniała itd. bo potrafi pójść na rękę największemu rywalowi ,mimo iż ten wcześniej pokazał im "środkowy palec". Mam nadzieje że się mylę :-)) . Podobno przedstawiciel Kanonierów przybył by negocjować transfer Davida... .Mam nadzieje że teraz go nie puszczą,bo będzie nam bardzo [...]

http://www.youtube.com/watch?v=weMfQGVFEKQ :-( A na poważnie mógł by sobie chociaż wziąć laskowskiego,w tedy przynajmniej by się tak nie skompromitował jak to było po meczu Valencii z Realem gdzie pomylił Tino Coste z Rui Costa (tak pisali na rm.pl) czy podczas meczu Barca - Cordoba gdzie widział Sergi Roberto na boisku mimo iż go od dawna nie [...]

Oficjalnie: Silva zostaje w PSG Agent Thiago Silvy, Paulo Tonietto, ogłosił poprzez oficjalną stronę paryskiego klubu, iż jego podopieczny pozostanie w Paris Saint-Germain FC. Jest to kolejny zwrot w sadze transferowej dotyczącej przenosin najlepszego brazylijskiego obrońcy do FC Barcelony. Jeszcze do niedawna, sam piłkarz jak i jego agent w [...]

La Pulga z ostrożnością wypowiada się na temat możliwego powrotu na boisko. Jest na bieżąco ze wszystkimi spekulacjami odnośnie konkretnego terminu - Messi wie, że mógłby wrócić już na spotkanie z Getafe w Copa Del Rey, ale nie zamierza nadmiernie się spieszyć. Planuje on jedynie powrót do Barcelony oraz uzgodnienie ze sztabem szkoleniowym [...]

Imo z erytrolem trzeba uważać. To alkohol cukrowy o statusie FODMAPs, a więc spożywając regularnie i/lub w dużych ilościach możemy rozregulować florę jelitową. Takie trzy grosze. A co do różnic, jeśli to i to jest czystym erytrolem to nie powinno być jakichś realnych różnic... W końcu to ta sama substancja, a nie jakiś produkt złożony. No jak to. [...]