iż iż iż iż a

To jest podchwytliwe pytanie? powyższe zagadnienie traktuje indywidualnie, tzn uważam iż zasadnosc, czy niezbędnośc suplementacji takiej czy innej substancji uzalezniać nalezy od idnywdualnych walorów konkretnej osoby. Z resztą raczej wolałbym się wypowiadać w kwestii zastosowania poszczególnych substancji - w celu poprawy okreslonych parametrów, [...]

Jeszcze co do zdrowia- suplementy Przez ostatnie trzy miesiące z suplementów zdrowotnych brałam, w różnych okresach już nie będę tego rozpisywać: wit d3, omega3, B-50, Floradix (na żelazo), olej z czarnuszki (na podniesienie ft3), acerolę (wit C), super Enzymes, probiotyki - z zalecenia dietetyczki Glutaminę, Tyrozynę, korzeń Maca, Ashwaghande, [...]

Dzięki, dlatego też staram się podsumowania robić w formie filmów, bo to najlepiej zdaje relację z wyglądu. Jeszcze mam 2 tygodnie planu, dzisiaj był pierwszy dzień tygodnia 7/8. Szczerze powiedziawszy obecnie zależy mi bardziej na pociągnięciu progresji ciężarowej, niż na docięciu się do kości- dlatego też oscyluję w granicach 2900-3000, zamiast [...]

Świetny art. K666. Kolejny do moich ulubionych. Od siebie dodam, że uważam iż kulturystyka nie polega na ogronmych ciężarach i ciągłym biciu swoich rekordów. Osobiście widziałem gościa, który ma 48cm w łapie i np biceps ćwiczył łamaną sztangą z obciążeniem 30 kg. Jestem pewny, ze śmiało mógłby brać 80kg lub więcej ale jak sam powiedział tak bardzo [...]

Cole chce być kapitanem... Ashley Cole mówi, że chciałby kiedyś zostać kapitanem Arsenalu. Wenger zapewnił Cole'a, że w przyszłości dostanie opaskę kapitana. Jak pamiętamy Thierry przejął opaskę kapitana po odejściu Viery do Juventusu. Jednak nasz lewy obrońca ma nadzieję, że kiedyś w końcu zostanie kapitanem. Cole wierzy, że to, iż nie został [...]

Liga Mistrzów: Ajax Amsterdam - Arsenal Arsenal pokonał w drugiej kolejce Ligi Mistrzów Ajax Amsterdam - i to na boisku rywala. Po dwóch meczach Kanonierzy mają komplet punktów. Almunia, Lauren, Campbell, Toure, Cole, Pires (88, Clichy), Flamini, Fabregas, Hleb (90, Cygan), Ljungberg, Reyes (81, Quincy) Zmiany niewykorzystane: Poom, Song, Eboue, [...]

"ostro dokoszony chłopak ;)" w jakim sensie:)? o tu racje Ci przyznam, mimo iz jestem słabym tancerzem, to lube strasznie tańczyć a po alko to już w ogóle sie zmieniam w pro tancerza

Pro Evolution Soccer 2009, w której zawarto wrażenia z dziesięciogodzinnej sesji z grą. Autor tekstu, Erik Hansson, jest znanym fanem fanem serii; bardzo krytykował zeszłoroczną edycję gry na tzw. next-geny, chwalił wersję na PlayStation 2. Przeważnie jego recenzje PES-a były dość obiektywne i przedstawiały pogląd większości. Tym bardziej jego [...]

Frank Gotch Urodzony 24 kwietnia 1878r. w Humboldt w stanie Iowa, USA Trenował u legendarnego Farmer Burnsa. Zdobył pierwszy raz mistrzowski pas w 1904r. pokonując Toma Jenkinsa. Tytuł ten utrzymał przez 8 lat. Pokonał również w 1908r. - Lwa z Rosji- Georgesa Hackenschmidta. Walka była zacięta i mówiło się, iż Gotch by wygrać użył niedozwolonych [...]

ja wiem 'ocb' jaki cel tych treningów, że inne priorytety itd po prostu podzieliłem sie takim spostrzeżeniem, iż knife wykożystujac posiadaną siłe (ale nie tylko, bo przecież wiedza i doswiadczenie nabyte podczas lat przewalania zelaza sa nieocenione) mógłby pod względem sylwetki osiągnąć bardzo wiele, co jest niezaprzeczalne;) a że raczej napewno [...]

Ja już tyle przewaliłem alkoholu w życiu (imprezy do białego rana, panienki, wyjazdy itd.), że uznałem iż mogę przystopować - nie bawi mnie to jak kiedyś No, a samo pytanie o wybór ścieżki życiowej jest filozoficzne. Nie wiem po co te setki godzin na siłowni i pizganie żelastwem - można by w tym czasie uczyć się nowych języków albo imprezować [...]

Obliques, Martucca, 4nn - dziękuję Wam bardzo za szybką reakcję i za tak cenne uwagi, rady odnośnie treningów przede wszystkim, jak i diety!!!! Teraz najważniejsze jest zdrowie Maleństwa i niczym nie chciałabym Jej zaszkodzić!! Przyznam szczerze, że nakręciłam się mega na powrót do treningów, /szybka piłka/ a nie przemyślałam kilku ważnych [...]

Ciekaw jestem jak kibice na CN przyjma Ibre Guardiola: "To dla nas dobra lekcja na przyszłość" Pep Guardiola tuż po zremisowanym meczu na Estadio Anoeta stwierdził, że to świetna lekcja dla jego zespołu na przyszłość. "W pierwszej połowie, graliśmy dobrze, dlatego wygrywaliśmy 0-2. W drugiej odsłonie spotkania nie graliśmy źle, ale [...]

18.10.2013 – DNT – TEST PRZEDTRENINGÓWKI Menu: http://img189.imageshack.us/img189/5055/krsk.png Trening: http://img811.imageshack.us/img811/1062/zamw.png Opis: Menu: Strasznie zasysa od rana. Trzymam się jakoś. Miskę już wrzucam w nadziei że nic się nie rozejdzie, bo dzienne podsumowanie chcę teraz zamknąć. Laptopa nie będę miał w weekend tylko [...]

Co do Jungle Wafare to najlepszym potwierdzeniem sa tu chociazby Venomy z tej samej firmy , raz ludzie zadowoleni , raz nie i wkolko tak. Teraz dochodzi jeszcze fakt niespodziewanego oficjalnego wejscia tej firmy na rynek Polski , wiadomo jak jest u nas z legalizacja roznego rodzaju zabaweczek - prze***ane ... a jednak te suplementy pojawily sie [...]

Po pierwsze: Takie mam zadanie krytykowac czy to wam sie podoba czy nie ,czy to akceptujecie czy nie generalnie mnie to nie obchodzi. Dlaczego mam sie chwalic swoimi osiagnieciami na forum gdzie jest tak napisane, ze musze sie tak zachowywac grzecznie i nie zwracac uwagi czy wrzucac pare zaczepek. Po drugie na jakiej podstawie Parker sadzie iz na [...]

A ja nietadd wydaje mi sie, ze tomuh juz jest na takim poziomie, ze kazdy zawodnik ktory wchodzi do ringu bedzie chcial walczyc do konca. Moze nie ma ogromnego dorobku walk ale powoli sie zwieksza i powoli wieksze zakapiory beda w ringu.. ktorzy tez walczyc beda z sercem. To juz zaczyna byc poziom gdzie wiecej serca trzeba wkladac w przygotowania [...]

Pewnie że ‘nic nowego pod słońcem’ jednak wyczuwa się że ludność Moskwy jest nieco zaniepokojona i nie czuje się zbyt bezpiecznie co można wyczuć przeglądając chociażby rosyjską prasę podsycaną wypowiedziami np. jak tu byłych zakładników. Jednak jest to typowy syndrom psychologiczny napędzany przez spotęgowany strach powstały w [...]

Szacun. Kolego, Gdybyś w pierwszym zdaniu napisał o tym podciąganiu to na pewno bym się nie śmiał ale trochę połechtało by to moją próżność,( w końcu w czymś trochę lepszy). Biorąc pod uwagę Twoją sylwetkę uważam, że masz fajne wyniki na maxa, a co z tego, iż w przechwycie.... na 30 lat życia..... . jeszcze parę lat i stwierdzisz , że to wszystko [...]

1. Log press - wyciskanie belki http://pl.youtube.com/watch?v=3GhOUioCuFU 2. <br><br> Odd Haugen. Odd jest przykładem godnym do naśladowania. Mimo, iż ma już 58 lat jest nadal w bardzo dobrej formie, co zresztą widać po jego startach. Odd w ciągu swojej kariery zdobywał tytuły mistrza świata w wielu różnych dyscyplinach (oczywiście [...]