_Knife_ POWER -DYMEK & TOCZEK S.150!# Hardcore na schodach S.166!

zawsze sie tak mowi
szczególnie w sprzecie: "ale lekko .. szkoda, ze <<na pograniczu>> .. jakbym poszedl te 4-5cm nizej to masakra"

trzeba siadac jak ruscy... oni kazdy siad wykonaja tak samo no prawie

EDIT: jutro jade na zawody ... wiąze tego "malego" (co filmik wklejales) ... w niedziele sam mam start ... a teraz pije piwo i po 1,5 zywca jestem zrobiony ... no****a masakra )) .... i sory za OT

Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2008-08-22 22:26:52

Ja po lekturze paru artykułów o wpływie na progres, na testosteron itd. alkoholu nie tykam, chociaż mam ochotę

Jak to mówią połamania gryfów na zawodach

Ze resztę komentarzy także dziękuję, ciężary są jeszcze leszczowe nie kosmiczne - jakieś tam 240 na klatę i 220 w siadzie przednim - to byłoby coś

ARTIBOY - no całe szczęście, że ekipa jest - tj. głównie NITROBOLON, bo HARDENED i tak po operacji nie może asekurować, bo nic by nie pomógł

grani - 150 to niewiele na wiosło oburącz - wystarczy trochę wyprostować tułów i robić bardziej dynamicznie. Kwestia co kto lubi i co na kogo działa. Ja się przymierzam już do 150 kg ... jednorącz.

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-22 22:32:19

Namiary mam więc jak tylko troszkę czasu znajdę to zgadamy się na jakiś trening. Zweryfikujesz moja technikę. Stosuję sie do Twoich wskazówek i jest dobrze.

Zmieniony przez - artiboy w dniu 2008-08-22 22:34:17

ja jak kiedys trenowalem to 12-16tyg nie tykalem (no moze jedna sobota na tyle tyg byla z piciem)... ale teraz pomyslalem, ze czasem trzeba z zycia skorzystac ... szczegolnie gdy nie jest to sport olimpijski i gowno mi daje )

po zawodach . no tydzien po .. zajme sie treningiem i zero alko bedzie

ARTIBOY - no całe szczęście, że ekipa jest - tj. głównie NITROBOLON, bo HARDENED i tak po operacji nie może asekurować, bo nic by nie pomógł

Wypraszam sobie, zaciski mogę podać jak się zsuną


PS. Kurde, ocenzurowałeś filmik i nie wiadomo czy dobrze wytypowałem ilość ch.jów i k.rew, jakie padły podczas boju


Zmieniony przez - Hardened w dniu 2008-08-22 22:42:28

Ja już tyle przewaliłem alkoholu w życiu (imprezy do białego rana, panienki, wyjazdy itd.), że uznałem iż mogę przystopować - nie bawi mnie to jak kiedyś

No, a samo pytanie o wybór ścieżki życiowej jest filozoficzne. Nie wiem po co te setki godzin na siłowni i pizganie żelastwem - można by w tym czasie uczyć się nowych języków albo imprezować Forsy z tego nie ma, ba dokłada się kupę kasy do interesu.

Hardened - w wycisku leżąc 2 x 150 kg była 1 k.urwa, w przysiadzie 180 kg też jedna A w przysiadzie 175 kg - była tradycyjna wiązka - 1 k.urwa w trakcie wstawania i na koniec promieniste podsumowanie udanego boju: "i ch.uj". Co śmieszne, co niektórzy nauczyli się ode mnie tego i słychać w trakcie ćwiczeń: "K.urwa, k.urwa"; a potem "i ch*j"!]

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-22 22:47:57

Bo to pasja, styl życia.
Jak ze mną ćwiczyłeś to jakis grzeczny byłeś. Nie przypominam sobie k.... i ch...

Zmieniony przez - artiboy w dniu 2008-08-22 22:49:40

No, a samo pytanie o wybór ścieżki życiowej jest filozoficzne. Nie wiem po co te setki godzin na siłowni i pizganie żelastwem - można by w tym czasie uczyć się nowych języków albo imprezować Forsy z tego nie ma, ba dokłada się kupę kasy do interesu.

Pytanie: co daje Ci większą satysfakcję... Jeśli nauczysz się nowych języków, zgarniesz więcej kasy, za którą będziesz zwiedzał świat i imprezował, mając z tego mniejszą radochę, niż z machania żelastwem, to sam wiesz co jest dla Ciebie lepsze . Ważne, by to był świadomy wybór i tyle.

"Ja już tyle przewaliłem alkoholu w życiu (imprezy do białego rana, panienki, wyjazdy itd.), że uznałem iż mogę przystopować - nie bawi mnie to jak kiedyś"

Może czas sobie żonę znaleźć?

Knife

PRZYSIAD 175 I 180 KG - 175 LEKKO, 180 - KATORGA

a to nie wina drobnej utraty stabilnosci "przypadkiem"