SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

_Knife_ POWER -DYMEK & TOCZEK S.150!# Hardcore na schodach S.166!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 224796

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 249 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3600
masz wakacje????? tajeminoicza sprawa ja tez chce tak) a 6,8 tra ?? to Ty jestes moze rzeczywiscie TC 1000 hehehe

Norris

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 249 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3600
cholera ..a powazniej mowiac nie moge robic MC ( kontuzja ledzwiowego) co w zamian???

Norris

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
_Knife_ Moderator
Ekspert
Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86830
Przede wszystkim na górze masz IKONKĘ EDYCJA (ołówek i karteczka) więc pisz w jednym poście - OK? Unikniemy bałaganu.

Zapytaj ortopedę/lekarza sportowego.

"Dzień dobry" pewnie też odpada?

Pozostają izolowane wznosy tułowia z opadu.

***

Ciężki treningi to są 2-3 x dziennie, jak mają np. strongmani i zawodowcy MMA, a takie tam to wakacje.

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-02-24 21:43:40

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 249 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3600
jaka cisza)) knife zaginał w akcji))

Norris

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 678 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19827
Nie zaginoł,tylko pewnie nie wychodzi z siłki zrobi nam wszystkim wielki COMEBACK kurvaa I znowu ustali jakiegoś rekorda na 1459582 powtórzenia w wyciskaniu przy ciężarze 7,5 kg
...
Napisał(a)
Usunięty przez _Knife_ za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 249 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3600

Norris

...
Napisał(a)
Usunięty przez _Knife_ za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 249 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3600

Norris

...
Napisał(a)
Usunięty przez _Knife_ za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 433 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6319
...
Napisał(a)
Usunięty przez _Knife_ za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 249 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3600

Norris

...
Napisał(a)
Usunięty przez _Knife_ za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 279 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8043

nie ma to jak dobry zgon

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

CO DALEJ ROBIC??

Następny temat

FBW do oceny/korekty.

WHEY premium