SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

_Knife_ POWER -DYMEK & TOCZEK S.150!# Hardcore na schodach S.166!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 224059

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2855 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 24888
Poplakalem sie , na prawde

Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2009-02-24 18:40:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 249 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3600
a co takiego smiesznego??

Norris

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
_Knife_ Moderator
Ekspert
Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86829
Co do fenyloalaniny, aspartamu - to umiar we wszystkim. Jak się przedawkuje np. aspirynę to też może bardzo zaszkodzić

Co do serwatki z allegro - to sprzedawcy są nie do "ruszenia" - bo piszą OFICJALNIE 13-14 g na 100 g. A że ludzie są d****ami i nie widzą, że 250 g twaróg za 2,25 zł z biedronki ma więcej białka w 100 g - to ich problem.

Ale ten opis z aukcji:

"Efekty można zauważyć już po miesiącu!. Przy systematycznym treningu siłowym dla osób początkujących wyciskanie na ławeczce poprawi się 7-15kg, natomist przy treningu na masę mięśniową waga skoczy w górę 2-7kg (zależne od przemiany materii każdej osoby). "

To naprawdę

2-7 kg miesięcznie...

NOWA serwatka z metanabolem

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-02-24 20:45:23

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 249 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3600
boze ale ską sie biora naiwni?? zobacz jaką sprzedaż gosć ma!!!! to master marketingu )

Norris

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 249 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3600
a jesli juz jestes ,,co jest ostatnio rzadkoscia ) powiedz mi czy radziłbys jakis specjalny ,inny niz napisałes do SW ,trening na mase...ograniczewtedy SW..

Norris

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
_Knife_ Moderator
Ekspert
Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86829
Trening jaki chcesz, byle ciężki, oparty o ćwiczenia podstawowe i dużo jedzenia.

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 249 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3600
a jak nie pojdzie to "odżywki hahahah a swoja droga co TY biezesz ze takiewyniki masz ??heheheh

Norris

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
_Knife_ Moderator
Ekspert
Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86829
Ciężka praca to wszystko. Zrób jeden taki trening to zrozumiesz

Odżywki też co nieco dadzą, więcej jednak SAA. Nie polecam oczywiście, bo to zło

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-02-24 21:28:44

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 249 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3600
jak masz siłę na jeszce SW??? to mnie przerosłoby)

Norris

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
_Knife_ Moderator
Ekspert
Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86829
Teraz to mam wakacje, bywało że miałem BJJ: PON-CZWARTEK 2 h dziennie wieczorem... Rano jeszcze siłownia 2-3 x + różne inne treningi. Ogółem to była jazda 6-8 tr. tygodniowo



Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-02-24 21:35:37

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1 

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

CO DALEJ ROBIC??

Następny temat

FBW do oceny/korekty.

WHEY premium