Norris
masz wakacje????? tajeminoicza sprawa
ja tez chce tak) a 6,8 tra ?? to Ty jestes moze rzeczywiscie TC 1000 hehehe
ja tez chce tak) a 6,8 tra ?? to Ty jestes moze rzeczywiscie TC 1000 heheheNorris
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
259
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3907
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
259
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3907
cholera ..a powazniej mowiac nie moge robic MC ( kontuzja ledzwiowego) co w zamian???
Norris
...
_Knife_
Moderator
Ekspert
Szacuny
204
Napisanych postów
11365
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86846
Przede wszystkim na górze masz IKONKĘ EDYCJA (ołówek i karteczka) więc pisz w jednym poście - OK? Unikniemy bałaganu.
Zapytaj ortopedę/lekarza sportowego.
"Dzień dobry" pewnie też odpada?
Pozostają izolowane wznosy tułowia z opadu.
***
Ciężki treningi to są 2-3 x dziennie, jak mają np. strongmani i zawodowcy MMA, a takie tam to wakacje.
Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-02-24 21:43:40
Zapytaj ortopedę/lekarza sportowego.
"Dzień dobry" pewnie też odpada?
Pozostają izolowane wznosy tułowia z opadu.
***
Ciężki treningi to są 2-3 x dziennie, jak mają np. strongmani i zawodowcy MMA, a takie tam to wakacje.
Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-02-24 21:43:40
Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
259
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3907
jaka cisza)) knife zaginał w akcji))
)) knife zaginał w akcji))Norris
...
Van Ice
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
678
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
19827
Nie zaginoł,tylko pewnie nie wychodzi z siłki zrobi nam wszystkim wielki COMEBACK kurvaa 
I znowu ustali jakiegoś rekorda na 1459582 powtórzenia w wyciskaniu przy ciężarze 7,5 kg
I znowu ustali jakiegoś rekorda na 1459582 powtórzenia w wyciskaniu przy ciężarze 7,5 kg ...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
259
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3907
Norris
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
259
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3907
Norris
...
swiezak18
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
433
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6319
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
259
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3907
Norris
...
farseer
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
279
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8043
nie ma to jak dobry zgon
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
CO DALEJ ROBIC??
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- ...
- 181
Następny temat
FBW do oceny/korekty.
