iż iż iż iż a

Karapulka Gumowe pociski, czołgi i wyrzutnie rakiet - już Ci chłopaki napisali, że policja to nie intelektualny i moralny autorytet, często to zbieranina najgorszego elementu ale decyzję o użyciu gumowych pocisków,czołgów i wyrzutni rakiet nie podejmuje pierwszy lepszy posterunkowy, tylko ten co już ma poukładane w głowie. alkadar I podsumowując [...]

O jezu ten dziennik jeszcze tutaj jest? Jaki widzicie sens w tym dzienniczku? Sam robie czasem jakies bledy no ale to co robi Tolszowka to jest mistrzostwo popełniania błedów. Ty czlowieku rusz tylek na silownie albo kup sobie laweczke jakis wyciag tak trudno wydac cos jednroazowo iz robic silownie w domu a nie ty jakimis hantlami pol roku [...]

W MotoGP nie ma sezonu, który nie przynosiłby mniej lub bardziej istotnych zmian. Nowe pojemności, nowe zasady użycia opon, inna elektronika...sami zawodnicy też nie zostają w tyle i czasem rezygnują ze swoich zasiedziałych poglądów. Tym razem chwila refleksji dopadła Sete Gibernau i Valentino Rossiego. Obaj zawodnicy (kiedyś kumple a od kilku lat [...]

Jedna niewiadoma co do nadchodzącego sezonu 2010 rozwiązana. Pewne jest, że w przyszłym roku Marco Simoncelli przejdzie do MotoGP, a jeździć będzie w zespole...San Carlo Honda Gresini. W środę w Assen potwierdziło się to, o czym wcześniej już informowaliśmy. Włoch podpisał z tą ekipą jednoroczny kontrakt, ale kto będzie mu partnerował w przyszłym [...]

Podczas wczorajszej konferencji prasowej przed nadchodzącym Red Bull Indianapolis Grand Prix lider tabeli generalnej - Valentino Rossi potwierdził, że do końca tegorocznego cyklu zmagań M1-ki nie będą już rozwijane pod kątem sezonu 2009. „The Doctor” wraz ze swoim zespołowym kolegą - Jorge Lorenzo obecnie zajmują dwie pierwsze [...]

Mnożą się plotki co do składu zespołu Pramac Racing w nadchodzącej rundzie o Grand Prix Portugalii. Pomimo tego, że do ekipy powraca, po trzech weekendach spędzonych w fabrycznym teamie bolońskiego producenta, Mika Kallio, o tyle coraz więcej wskazuje na to, iż obok niego nie zobaczymy Canepy. Fina w tejże ekipie podczas GP Czech zastępował, [...]

Generalnie chodzi o to, że ja całe życie grałem w nogę i naprawdę tyle się narobiłem na tych treningach, że sądzę iż powinnienem większą uwagę zwrócić na klatę i brzuch bo mi na tym zależy a wiadomo bicek tricek i całą resztę zrobie sam nogi też.Znam na to dużo różnych ćwiczeń od trenera,a pytam się odnośnie klaty i brzucha bo tego właśnie nie [...]

To nie ironia. Tydzień, w którym mierzysz maksa już jest jednym treningiem w plecy. Drugi tydzień też jest w plecy, gdyż podejściem pod rekord nie buduje się siły. Dopiero w trzecim tygodniu możesz dorzucić coś na sztangę. A początkujący dorzucają 1,5-2,5 kg z treningu na trening.Po co mierzyć maksa, który de facto będzie Twoim ciężarem roboczym [...]

To stawiam że stojaki do owej sztangi masz. Podział jaki przedstawiłeś nadawałby się dla osoby o większym stażu, potrafiącej na tydzień zmęczyć daną partię. Przy Twoim stażu osobiście uważam za lepsze treningi całościowe. Jako iż najlepiej korzystać ze sposobów sprawdzonych, zainteresuj się tym: [...]

Niektóre produkty z Olimpa ludzie naprawdę chwalą (top mass, gainer, egg protein) ale akurat karnityna naprawdę ma zdecydowanie więcej negatywnych opinii. Być może wiąże się to z przesadnymi artykułami reklamowymi które tak ją wychwalają że ludzie spodziewają się super efektów a tymczasem nie są one zadowalające. A nie zgadniecie jaka karnityna [...]

Rozmowa jest bez sensu chcesz udowodnić że masz rację a jej nie miałeś. Nie masz pojęcia o moim zawodzie oraz doświadczeniu teoretycznym i praktycznym. Staż na forum i twoje doświadczenie są na pewno niewystarczające żeby pomagać ludziom bo jeżeli myślisz że twoja rada może pomóc to się mylisz-takich znachorów jak ty jest tysiące bo myślą że [...]

"Wg Mirka Żelazko, dziennikarza piszącego o MMA dla anus.pl oraz MMA Sticky Hands, Marcin Najman szuka tylko okazji, by dostać się do UFC. Mirosław podczas swojego programu radiowego mówi, że Pudzian zmienił całkowicie nastawienie Najmana do walki. Zawodnik jest ustawiony finansowo i nie musi walczyć dla pieniędzy, dlatego chodzi tylko o [...]

W późnych godzinach wieczornych przez miasto ruszyła grupa uzbrojonych w pałki, kije, kastety i noże pseudokibiców. Wędrowali tak oni przez nikogo nie niepokojeni po centrum Łodzi. Spisujący w tym czasie bezdomnych policjanci dziwnym zbiegiem okoliczności nie dostrzegli maszerujących przez miasto agresywnych, łysych oprychów. Interesujące jest [...]

Szału nie ma. Ale plażowo i w miarę estetycznie jest. Dorobisz się kratki i na lato może poroochasz Ale z tym, że nog nie ćwiczysz bo kolana bolą, mc bo kręgosłup boli to mnie zabiłeś Jak to jest, że mimo iż częsciej mają ludzie problemy z barkami, łokciami nadgarstkami to nie ma osób co odpuszczają klatę, bica i bary? A jak zaboli noga to [...]

ehh ... dobra chyba postanowiłem ;) najpierw z racji tego iz jeszcze nigdy nie próbowałem wybielac zebów kupie ta paste Denivit i zobaczymy jaki bedzie efekt a jesli bedzie marny to po skonczonej kuiracji zafunduje sobie cos mocniejszego mam tu na mysli ta Biała Perłe :) ... POZDRO !!! P.S. Trzymajcie kciuki za moje zebiska :) moze sie wybiela [...]

Wiesz, to nie do końca jest tak... Owszem, są style stworzone tylko po to, by trzepać kasę("nasze" Tsunami) nie mające ŻADNEJ wartości, ale są też style nowatorskie, wiele wnoszące od siebie, jak to swego czasu było z Kyokushin. Na początku, kiedy to Funakoshi wprowadzał w życie swoje karate nie chciał mu nadawać nazwy. mówił o nim [...]

PUCHAR POLSKI W TRÓJBOJU SIŁOWYM KLASYCZNYM – ELIMINACJE DO MISTRZOSTW EUROPY. Krótka relacja z startu zawodniczek SCF Dabrowa Górnicza . Ostatecznie w zawodach wystartowało dziesięć naszych reprezentantek wywalczając pięć pierwszych miejsc, cztery drugie i jedno trzecie w rożnych grupach wiekowych. Niestety z powodu kontuzji z zawodów wycofała [...]

Witam wszystkich !!!!!!!!, Nazywam się Kamil, mam obecnie 18 lat. Moim marzeniem od dziecka było być wysokim i napakowanym. Jak wiemy, żeby być napakowanym wystarczy ciężko pracować na siłowni, natomiast nie każdy może być wysokim. To ile możemy urosnąć leży w naszych genach. Niektórzy nie muszą się martwić wysokim wzrostem- natura ich obdarzyła [...]

tak nie bilem nigdy pewnej deki i walilem same undery,a w 2000 roku bylo ich od*****a dla mnie jest marna przy gh,efekty niewspolmierne do ceny,a wy jestescie zabawni. edit: a tym paragonem udowodniles tylko że jesteś snobem pragnącym poklasku dla swojego pomysłu,ewentualnie kłamcą pragnącym poklasku bo masz kompleksylub 3 opcja najbardziedj [...]

A mowilem, ze Whittaker to papierowy mistrz i Israel go pojedzie %-) Whittaker, mimo iz mial dobry plan skracania dystansu i dobrze mobilnie ruszal sie na nogach, nie byl w staie przeskoczyc zasiegu Israela. Israel to stojkowy wirtouz, uniki glowa oraz kontry to totalny majstersztyk. Fakt, ze potrafi tez zebrac (jak od Gasteluma, Whittaker [...]