iż iż iż iż a

Boogie ok Czarny-zdecydowanie nie (branzowy biznes netowy) prosze tez innych o wypowiedzi a powierzchownosc mimo iz czasem przykra niepowinna miec wplywu na wasze oceny kolego Misoo!

Informuję, iż sekcja jkd na Gen. Zajączka wciąż działa i ma się dobrze:) P.S. Odbędzie się także seminarium JKD dnia 17.03.07 w godz. 9 - 13 przy ul. Nowy Świat 21 A, w szkole nr 211 Zapraszamy wszystkich chętnych (najlepiej juz coś trenujących) pozdro Kemot i wielki szacunek dla sifu W.A.

Wracając do sprawy Marka F. to uważam że ban nie był właściwym posunięciem w stosunku do człowieka który mimo iż odpowiadał tylko na wybrane tematy to jednak jako jedyny tsunamista odpowiadał. W regulaminie sfd nie ma zapisu ze każdy użytkownik forum MUSI odpowiadać na WSZYSTKIE zadane mu pytania. Marek od zawsze (moim zdaniem) wypowiadał się [...]

No i udało się resztką sił wczoraj poćwiczyć, ale mimo iż robiłam ten sam zestaw co zawsze byłam wykończona jak nigdy. A na dodatek teraz mam obolałe mięśnie... Dzisiaj siłownia więc pójdzie łatwiej...

DROGI KOLEGO CONSOL, JEST TROCHĘ PRAWDY W TWOJEJ WYPOWIEDZI, IŻ NIE BYLI TO WYBITNI NASI TRÓJBOIŚCI,ALE MŁODZI I NAPRAWDĘ Z DUŻYMI MOŻLIWOŚCIAMI. JEDNAK MOIM ZDANIEM ICH NIEZBYT BŁYSKOTLIWY WYSTĘP SPOWODOWANY JEST GŁÓWNIE INNĄ SPECYFIKĄ TRENINGU TRÓJBOJOWEGO, A NIE BRAKIEM SIŁY. SIŁĘ MAJĄ NA PEWNO DUŻĄ, LECZ MNIEJSZĄ WYTRZYMAŁOŚĆ SIŁOWĄ I MOŻE [...]

Nie wiem jak na Was, ale na mnie to dziala odpychajaco, do tego stopnia, ze: 1. Jak Okliński i Pudzian chrzanili farmazony fantastyczne, to od tamten pory na www ani jednego ani drugiego nie wlaze, bo poczulem sie oszukany. 2. Jak takie gadki szmatki odchodzily ze strony obozu Carwina, to koniec, nie wlaze juz na twittera z gosciem zwiazanego, ani [...]

Brak koców grzewczych nie będzie problemem, jeżeli wyprodukują oponę, która szybko się nagrzewa. Kiedyś czytałem że Bridgestone pracuje nad oponą deszczową, która podczas jazdy na przysychającym torze, ścierając się zamienia się na oponę przejściową. Więc podobnie mogą zrobić z oponami na przyszły sezon. Opona początkowo może się łatwo ścierać a [...]

przeciez po treningu nawet jak jest na low carbo moze wrzucic te 30g carbo od biedy..( w zaleznosci od diety) - Mysle,ze trzeba dodac, iz po treningu oprocz ww wypada tez spozyc białko - a raczej koktajl węglowodanowo białkowy( tupy gainer) sprawdzis ie tutaj najlepiej Zmieniony przez - SILENOS w dniu 2007-02-22 21:51:16 Zmieniony przez - SILENOS [...]

Informacja of Fitness Authority "Witam Serdecznie, proszę powiadomić użytkowników Pańskiego forum iż nagrody zostają dzisiaj wysyłane, także jutro powinny być na każdym z podanych adresów. Pozdrawiam" Kelton - na pewno potrwa nadjłużej, ponieważ od otrzymania spisu nagród mają oni 6 tyg na realizację, a takie zestawienie otrzymali około 2 tyg temu [...]

Rozdział VI: Ogólna opinia Nieubłaganie zbliża się koniec mojej relacji… W ostatnim rozdziale pragnę wam przedstawić moją opinie na temat zawodów. Zmagania siłaczy bardzo mi się podobały nie na marne przejechałem 100km.Te zawody miały swój klimat, swoją atmosferę, humoru nie brakowało a to za sprawą prowadzącego Krzyśka Skiby który cały [...]

Zauważyłem, iż obecnie nie ma żadnego moderatora na Felektr, a ostatnimi czasy powstało ponad 100 postów, o temacie "CIPA KUPA MENEL" Proszę o przyznanie komuś moda (najlepiej Arnold_S.)...a keliusowi oczywiście zabrać moda, narazie i tak go nie ma, nawet nie wie, że ma moda, bo jak Mu dali to wyjechał i ma wrócić w sierpniu. Na Felektr. [...]

Wiesz odkryłem problem ;p chodzi o to iż nie mogę kopiować ani żadnego dnia np 15 kwietnia 20 grudnia itp tylko mogę kopiować te dni do dzisiejszego co już były a na przyszlosc niemego kopiować planu ;/ lipa trochę hehe Moja nazwa to Krychuko5

A ja powiem ci tak 55555, to co boli w przedramionach w ten sposób jaki opisujesz to może być stan zapalny ścięgna lub śięgien przedramienia. Problem pojawia się dlatego iż są bardzo mocno przeciążane (sztanga prosta na biceps, nadchwyt, podchwyt, wyciskanie francuskie, wszelkie przyciągania na plecy). Rozwiązanie: Ograniczyć ilość ćwiczeń na [...]

naczytalam sie duzo iz nie nalezy laczyc wegli z bialkiem... zawsze staralam sie jesc obiad zeby wlasnie nie laczyc a tu sie okazuje ze trzeba... jej od nadmiaru info sie miesza- kazdy twierdzi co innego

Ja po przejrzeniu szeregu publikacji naukowych mam zdecydowanie mniej sceptyczne podejście do ryb niż Ty Sławku. Z reszta mój pogląd jest bliźniaczo podobny do poglądu wielu dietetyków i żywieniowców, (miedzy innymi Profesora Jana Gawęckiego z UP w Poznaniu), pokrywa się z ustaleniami Polskiego Konsensusu Tłuszczowego*, który jednak zaleca [...]

Kosa...hmm cos mi się zdaje ze tamtą wypowiedzią masz szanse na tworce cytatu miesiaca Chociaz moja wypowiedz tam tez nie jest lepsza wiec lepiej siedze cicho Slamings: jeżeli masz zamiar skupic się tylko na sile to jak już pisalem zgadzam się. Co do przeksztalcenia się tematu w „wyzszosc....nad...”to napisalem to z [...]

Bernard Hopkins to legenda, mimo 44 lat ma doskonałą formę, jest genialnym taktykiem, świetnym strategiem ringowym. Młodemu Pavkikowi pokazał miejsce w szeregu, i nie zgadzam się z tobą bokser7393 że Hopek dużo gada i to na próżno. Hopkins jest pyskaty i dużo szczeka ale za to w ringu osiągnął praktycznie wszystko jest chodzącą legendą, ma ogromny [...]

"to jest smeisznego, ze oglaszasz iz walka Ruiz_haye potwierdzial ze Haye ma slaba szczeke, mimo ze ani razu nawet sie nie zachwiał" to nie chodzi o to czy był zamroczony, ta jego szczęka go bardzo ogranicza, poprostu widać po nim, że bardzo się obawia przyjąć cokolwiek, a tak kurde nie wiem jak Ci to wytłumaczyć, ale on słabo przyjmuje [...]

Nieprawdą jest jakoby można wyprostować skoliozę tylko w okresie wzrostu. Można jej się nabawić także, w dojrzałym wieku i da się z niej wyciągnąć. Trzeba chcieć. Jak pisłem skolioza zwykle spowodowana jest przykurczem jednej strony prostowników, które trzeba rozciągnąć a później wzmocnić z obu stron. Gdy mięśnie te są za słabe(dojrzewanie, skok [...]

Benedict: Nie możemy argumentować jeśli ktoś po prostu stwierdza "Kłamiesz". ------------------- Nie wiem czy pijesz do mnie czy do kogos innego. Ale wyjasniam iz slowa "klamstwo" urzylem w odniesieniu do tego co opowiada niejaki Yoshiharu H. To zwykly mitoman i naciagacz. Moge Ci podac wiele przykladow dzialan tego [...]