iż iż iż iż a

l-karnityna w ilosci 3 g przed treningiem :) bedzie gites do tego dieta i trening (a wzasadzie na odwrot dieta +trening a pozniej l-ka) jak cos mocniejszego to moze TSe ???? albo Therm lain II (czy jak to sie pisze :)) mysle iz to bedzie naj zestaw :) pozdRowienia:)

troszkę się gryzie zgubienie brzucha z treningiem na masę najpierw sie zastanów na czym bardziej Ci zależy. jeśli chodzi o brzuch to brzuszki, pływanie,jazda rowerem, i jak masz hajs i chęć to kup jakich reduktor tłuszczu np. Animal cuts drogi ale dobry. a co do treningu na masę ja resztki tłuszczu strąciłem podczas cyklu kreatynowego ale ja go [...]

ufff,ostro pojechaliście po mnie...Ale przeciez to prawda,rozejrzyjcie sie po swojej siłce chociażby.Podział jest taki mniej więcej:50% stanowią chlopaczki co 3-4 razy w tygodniu katują klata+biceps zamiennie z barki+triceps a przy tym wyglądają jak z rumuńskiego getta,30% stanowią goscie co wiedzą juz troche na temat treningu i podłapali kilka [...]

A i jeszcze jedna sprawa jak moge zapytac. Bo fakt iz jestem bardzo waski w barkach i dyskomfort ze dosc nietypowo duze motyle (sam nie wiem skad taka dysproporcja) jak zatrzymac wzrost tego drugiego , co wywalic z treningu zebym nie wygladal coraz bardziej komicznie? Jak troche z barkami dojde do ladu to wstawie z powrotem. Calkiem inny problem [...]

Czytałem ten wywiad na sherdogu na którymś forum, więc nie trzeba kupować tego magazynu, by się zapoznać z tym wywiadem. Z tego co pamiętam to Rickson dał parę rzeczowych odpowiedzi na wyżej wymienione pytania oraz trochę się powymądrzał. - Z Saku nie walczył, bo mu syn przed walką zginął. Moim zdaniem to taka pół-prawda. Bo owszem syn mu umarł [...]

znalazłem artykuł - > AQUA FONS VITAE woda źródłem życia Pojęcie wody mineralnej po raz pierwszy zdefiniowano na Międzynarodowym Kongresie Balneologicznym w Nauheim w 1911 roku Łaciński tytuł artykułu sugeruje, że będzie mowa o sprawach, o których już starożytni mawiali. Rzeczywiście, w starożytnym Rzymie wodę źródlaną rozlewano do wielkich [...]

nikt na tym forum nie napisze Tobie odbloku ! a to dla tego iż potem nikt nie będzie chciał brać odpowiedzialniści ( chociażby słownej ) za Twoje zdrowie po cyklu i to jak przebiega pct , jeśli decydujesz sie na tak długi cykl to pewnie i musisz wiedzieć jak z niego zejść . a napisać combo clom , nolva to każdy d**** potrafi środki w pct to nie [...]

CO by nie mówić to jednak Waluś ma ogromną przewagę nad Bazelakiem- doświadczenie w mma- walczył i to nie raz, Bazelak od kilka lat tylko gada nic więcej.Stąd stawiam na Walusia, który mimo iż za dobry nie jest ,raczej zakończy szybko przygodę z MMA Bazelaka (już nie mogę się doczekać jego wymówek w stylu - "Kamil wyszedł do walki mimo ciężkiej [...]

Może mi ktoś tylko wytłumaczyć, dlaczego nie powinno sie brać w tym wieku supli? Zawsze myślałem, że chodzi o to, iż mięśnie u nastolatka nie są na tyle rozwinięte co u osoby dorosłej, dlatego nie ma sensu dawać im dodatkowego bodźca bo i tak same urosną, aby nabrać 'męskiej' sylwetki. Bo jak wiadomo, nastolatkowie nie mają aż takiej jakości [...]

Sifu Darek Gradowski jest członkiem stowarzysznia od samego poczatku. Problem tego forum, ale myślę, że każdego internetowego forum, polega na tym, iż kazdy, (w tym też ja) może obrzucać błotem dowolną osobą, bo sam pozostaje anonimowy. Nigdy nie ćwiczyłem w sekcji Sifu Darka, choć znam go osobiście i on mnie na pewno też kojarzy. Dlatego nie [...]

potwierdzam, odnosnie serwera,moze sie cos jeszcze zmienic , ale koszta to jak widac 4-5zl za miech grania, wiec kwartał (x3) , a pozniej zobaczymy , czys beda dalej chetni, by zachowac porzadek, wpisujcie sie w temacie na insomnii kilku z Was juz na pewno z nami gralo, wiec sami widzicie iz majac Buke w skladzie, mozemy niedlugo zawojowac na [...]

Po pierwszym dniu mimo iż jeszcze zakwasów nie ma to chwalę sobie plan. Ok jeszcze tylko powiedz mi co dać w A na bicka bo nie ma. Myślałem nad uginaniem przedramion sztangielkami z supinacja

czwartek po poludiu rozmowa kwaryfikacyjna mozliwosc zdobycia kolejnych 25 punktów. Do niej podchodził kazdy kto mial wiecej niz 100 punktow lacznie (tzn. anglik, wf i test motywacyjny). I tu trzeba cos wyjasnic na stronce WSO było wyraźnie napisane iż. EGZAMIN Z WF UWAŻA SIE ZA ZALICZONY JESLI Z KAZDEJ KONKRENCJI UZYSKA SIE MINIMUM 8 [...]

ale kolego to proste i oczywiste dzialanie preparatow zlozonych polega tez na tym iz dla osiągniecia podobnego lub czesciej ciekawszego efektu potrzeba znacznie mniejszych dawek poszczególnych substancji niz w przypadku pojedynczego ich stosowania co wielokrotnie udowadniano i potwierdzono od kilku lat łaczy sie substancje wykorzystujac ich [...]

Ja to bym posłuchał rady tego 1 szego lekarza i po okresie wchłaniania krwiaku wracał stopniowo na trening.Tylko bym trenował zawsze w konkretnym kasku i mniej przyjmował na głowe a więcej na tułw i nogi.I stopniowo wsłuchiwał w swój organizm.Po prostu sport walki wyczynowy i wogóle życie wiąże sie z jakimś ryzykiem i pytanie jaką wybieramy [...]

Czy ty wiesz jakie to jest forum??Ja ci przypomne.Jesteś na SPORTOWYM FORUM DYSKUSYJNYM, a nie forum dla ćpunów i dilerów!! Masz szczęście że nie jestem modem, bo za taką postawe, dostałbyś bana. Ciekawe co pomyśli sobie młody chłopak, dopiero rozpoczający swą przygode ze sportem,ciekawe jak bedzie postepował po przeczytaniu takich kretyńskich, [...]

"tylko ,że papierosy i alkohol są legalnym środkiem a ganja, piguły i inne NIE...więc dlatego je się kasuje...." ok więc odz dzis będziemy rozmawiac o benzydaminach szałwi i gałce muszkatłowej bo sa LEGALNE wajders - szałwia tez niejest przez Polskie prawo nazywana narkotykiem mimo iż jest najsilniejszym znanym halucynogenem więc przykro [...]

Jak ma wylądać ten cykl w całości? Ile tygodni? A druga sprawa to taka, że obawiam się iż tym cyklem nie zrobisz sobie nic więcej jak kolejne kuku. Deka blokuje mocno, testa dajesz tyle co sam praktycznie produkujesz. Zablokujesz się i nie dostarczasz zbyt dużo extra z zewnątrz. Aha, to jest PregNyl, a nie Pregyl. Zmieniony przez - rkarpinski w [...]

No proszę a Coleman podawał kiedyś że były momenty iż dostarczał 6g białka na kg masy ciała. Można? I widać od razu, że chłopaki na wodzie ćwiczą;) Do diet ostatnio znalazłem coś mocnego "Dieta tasiemcowa" hardcore tzw. Wrzuciłem opis w dziale Progress- i nie próbujcie tego w domu Pozdrawiam!

Szwecja: Red Bull niebezpieczny dla zdrowia? 2001-07-12 (14:19) W Szwecji wszczęto dochodzenie w sprawie zgonu co najmniej trzech osób, które przed śmiercią spożywały napój energetyczny Red Bull - donosi The Times. Według gazety, Szwedzi są ostrzegani przed piciem tego napoju z dodatkiem alkoholu bądź po wysiłku fizycznym. Według "The [...]