iż iż iż iż a

Przez noc stalem sie o ciezszy o tone wiedzy na temat IZO przeczytalem fora pl I zagraniczne, opinie, ulotki, porady, przestrogi... Lukasz planuje zejsc z orali na te kilka miesiecy, sam testo w stalej dawce moze z dodatkiem jakiegos kosmetyka jesli nic niepokojacego nie bedzie sie dzialo. Oslony watroby jak przy dlugich oralach, czosnek w kapsach [...]

Przeraza mnie to iz Achrem z sezonu na sezon zjezdza w dol, genialny sezon w Irakilisie, pozniej niezly w resce, drugi juz troche gorzej i ten aktualny jak dla mnie duzo ponizej oczekiwan. Grozer wogole w Rzeszowie gra ponizej oczekiwan jak dla mnie... W reprze potrafi dobrze pociagnac gre, a w resce nie :/ WTF?

serty: dziekuje za porady ale wlasnie obliczylem ile na to wszystko pojdzie kasy i AŻ tak szalec nie bede :) a co do kre-alkalynu to znajomy bral i zalalo go wodą... wiec nie wiem, moze to zalezy od organizmu ... tsnm: wybiore jednak zma, nie dlatego ze nie mam co robic z kasą (:P) ale dlatego, iz chce ograniczyc ilosc tabsów do minimum a z ZMA [...]

witam ponownie! :) pomyslalem ze napisze jak mi idzie :) no wiec... wszystko tak jak wyzej napsialem, doszlo juz do mnie wszystko co trzeba +dodatkowo udalo mi sie 'otrzymac' l-glutaminke olimpu 400g powder i tauryne mega caps +zakupilem sobie w aptece żeń-szeń bo jednak pogoda nie sprzyja treningom :P no wiec moje obserwacje po 2tygodniach [...]

Ale stekacie, ja nie lubie tego pussy Najmana faktem jest iz Saleta troche przesadzil i ogolnie te jechanie Najmana w wywiadze, nie wspominajac juz o bardzo stronniczym komentowaniu Jurkowskiego tak to lipa i zenada ale kurde ten Najman to cwaniak co to nie on, wiec dla mnie bylo wszystko jedno jak, oby przegral, a Saleta dobrze powiedzial czego [...]

Uch... Marku... wywracasz do góry nogami współczesne myślenie o odżywianiu... cycek z kuraka zły, jeść wieprzowinę? Hmm... ciekawe podejście... To pójdźmy na kompromis i różnicujmy dietę po prostu i tyle. Ja pozwalam sobie na mielone, czasami na surowo - tanie jest i nawet jeśli nie w 100% przyswajalne to cena pozwali mi wtłoczyć siebie więcej niż [...]

Ok. Będzie nieco chaotycznie i skrótowo, bo można by o tym pisać i pisać... 1) No to wyjaśnij mi qazar: dlaczego na świecie jest coraz więcej ludzi otyłych mimo iż zasuwają oni na rowerkach w siłowniach? Zwłaszcza w Ameryce. Stosują diety i g**** z tego? "Ja nic nie jem, a tyję..." A człowiek pierwotny był gatunkiem wędrownym. I trudnił [...]

Acha... Widzę, że teraz "w modzie" jest inna teoria. Ciekawe, bo właśnie jak mniej jem to mam lepszą koncentrację i lepiej mi się pracuje A co to ma do rzeczy? To że mniej jesz- jesteś zdrowszy jest znane od setek lat. Spróbuj nie dostarczać tłuszczu i węgli - "jechać" na białku - jak napisałeś - zobaczymy ile pożyjesz. No to [...]

Oczywiście najlepiej spisali sie Graficy, których dziełem jest koszulka 'Thunder' W przeciwieństwie do dwóch pozostałych może ją nosić każda osoba na siłowni. Napis oznaczający po polsku Grzmot czy Błyskawicę ma na celu symbolizowanie energii siły dązenia do wyników i romiarów większych niz obecnie posiada noszący ową koszulkę. Jest ona dostępna [...]

Biathlonistki Niemiec wygrały bieg sztafetowy 4x6 km, który rozegrany został w Oberhofie. Polki zajęły najlepszą w tym sezonie pozycję - ukończyły zawody na 7. pozycji. Niemki wygrały po raz trzeci w trzecim starcie w sezonie, mimo iż dwukrotnie musiały biegać rundę karną. W sumie reprezentantki gospodarzy pudłowały siedmiokrotnie. Na drugim [...]

jako, iż nie miałem do wczoraj dostępu do internetu odzywam się dopiero dziś Treningi przeprowadzałem oczywiście systematycznie, a dieta jest trzymana na 100%, zaliczyłem również niezły debiut w meczu, w lidze mistrzowskiej z drużyną Lecha (94r.), który wygraliśmy 3:1 :D OD DZIS WYPISKI LECĄ NORMALNIE

jasna sprawa,ze trzeba wyznaczyc jakis zakres serii,zeby ludzie nie cwiczyli po 5h 4x w tygodniu w mysl zasady "im dluzej,czesciej,tym masa lepiej pojdzie" ;d chodzilo mi bardziej o osoby,ktore bez zastanowienia widzac,ze ktos ma w planie 16 serii na klatke radza "zmniejsz do 12,bo sie przetrenujesz!",co nie musi byc przeciez [...]

Przypominam iz w poscie "Robin Gracie dostal klapsy.." jest juz jego walka z Damien'em Riccio. Sorka ze nie daje tu linka, ale skoro pochodzi z podanej przez lifter'a stronki to uznalem ze powinien byc tam gdzie jest :)) "Easy , i got balls of steel" - Gilbert Yvel after fight with Vanderlei Silva (PrIde 11)

Mnie najbardzije smieszy, ze Silva wg KL "nie zasluguje" na walke o pas (mimo ze wlasnie znokautował mistrza :-D) i musi stoczyć jeszcze 2-3 walki ( %-) ) , a na walke z Mamedem "tym bardziej nie zasługuje" zatem wychodzi na to, że Mamed mimo iż nie ma pasa, to jest ważniejszy od od jego posiadacza }:-( :)) czyli = pas z happy meala O tym ze [...]

Mamed jest fantastyczny, jak dal mnie jest gotowy bić się z najlepszymi. Pudzian mi życzył kij w oko %-) Bez KO z Pudzianem w Polsce nie wygra. Najśmieszniejsze że gość po walce dalej kozaczy, pomimo iż zebrał lanie jak nigdy, zero pokory i jeszcze mniej umiejętności. Mimo wszelkich wad KSW, ludzie to kupują, a Pudzian to taka Doda MMA, każdy wie [...]

Mamed jest fantastyczny, jak dal mnie jest gotowy bić się z najlepszymi. Pudzian mi życzył kij w oko %-) Bez KO z Pudzianem w Polsce nie wygra. Najśmieszniejsze że gość po walce dalej kozaczy, pomimo iż zebrał lanie jak nigdy, zero pokory i jeszcze mniej umiejętności. Mimo wszelkich wad KSW, ludzie to kupują, a Pudzian to taka Doda MMA, każdy wie [...]

Wg mnie gala była ciekawa. Bardzo dobrze zoorganizowana, ciekawi zawodnicy. Daleko im do światowej czołówki, ale to jest trochę tak jak z polską piłką nożąną czy reprezentacja. Poziom niski, plebs narzeka, żali się na forum na PZPN, a i tak wszyscy to oglądają, chodzą na mecze, ponieważ jest to nasza liga i nasza reprezentacja. Pudzian pokazał, [...]

Zgadzam się z przedmówcą. Dlaczego Robert miał słabszą formę- po prostu przed zawodami odstawil to co może byc wykryte. Nestety Radek nie a niestety wytypowany został do kontroli i zonk. anowie badzmy szczerzy wobec samych siebie, wykryto no i trudno a nie starajcie sie kogos zlinczowac bo podał prawdziwe informacje... Tyle w temacie, kazdy broni [...]

Panie Mirox bardzo dużym błędem jest unikanie zastrzyków, naprawde przy minimalnych skutkach ubocznych można uzyskać dobre efekty przy nawet bardzo małych jednak dobrze zaplanowanych cyklach, wzbogaconych w duze ilości odrzywek) tabletki niestety nie umożliwiają takiego pola manewru. Jedynym środkime który bym panu polecił byłby Oxandrolon [...]

Jest to zwłaszcza nazwa i moda pod którą udało się zmotywować ludzi do ruszenia tyłka. Dyscyplina sportu, która wykorzystuje fakt, iż ludzie ciągle szukają i wierzą, że nowe jest lepsze. Podobna relacja jak mma i sporty walki - crossfit i treningi wytrzymałościowe. Ludzie lubią wyzwania, rywalizację, extrim i hardcor . Wybieram to co [...]