iż iż iż iż a

obydwa telefony zostaly naprawione wejscie do motoroli ,a w siemensie wgrany nowy soft. to tyle co mam do powiedzenia , uwazam ze przedstawilem w temacie w ktorym mi sprzedawal kuki777 te telefony wiarygodne argumenty. oczysiwscie nie wspomne juz ze wyszedlem,w plecy 15 zl na tym , mimo iz telefony sprzedalem na alegro. co do numeru karty [...]

A chvj, ostatni raz. Drodzy dyskutanci. Sprawa już się chyba wyjaśniła. Jest michał. Ma 22 lata. Uważa że posiada wybitną i wyjątkową wiedzę w zakresie JKD, zaś osoby które się nim w Polsce zajmują uznaje za nie mające w tym zakresie pojęcia. Wklejał na forum jakieś filmiki z których każdy może we własnym zakresie wyciągnąć wnioski co do jego [...]

"no to czym się podniecacie, jakimis ludzkimi ścierwami które bez koksów wygladaliby -tak sądze- troche lepiej niz dobrze " Nie wiem jak mozna nazwac kogos ludzkim scierwem, za to, ze poswieca cale swoje zycie kulturystyce. Za lata wyrzeczen, ciezkiej pracy i wielu innych czynnikow bez ktorych zaden z tych panow nie istnial by w swiecie [...]

Budokai jest nowoczesnym systemem kontaktowym. Kontaktowym, ponieważ naucza metody walki (sportowej, samoobrony) w pełnym kontakcie. To znaczy, że mechanika technik i cały proces szkolenia doskonali uderzenia, które w rzeczywistej walce zadawane są z pełną siłą. Nowoczesnym, bo zawiera oprócz tradycyjnych technik walki karate (wywodzących się z [...]

Podejrzewam , iz wyniki krwi świadczą o stanie zapalnym spowodowanym raz iniekcjami a dwa niszczonym na bieżąco włóknami mięśniowymi, gdyż jestem na cyklu i robie naprawdę srogie treningi. Mógłbym prosić o jakąś małą ściągę co do ankiety? Jeszcze ciśnienie mam rano 110/70 113/76 w dzień 144/63 największe 158/ 73 wieczorem spada przed snem tak [...]

A mi, mimo iz jestem fanem Wanda, wydaje sie ze nie do konca zasluzyl na wygrana, tak jak juz pisaliscie, Arona nie zdominowal walki i dlatego nie wygral, to byl jego blad, Wand mimo niezlego poczatku potem stracil impet. A w ogole to nie podobala mi sie ta walka i cos mnie martwia ostatnie dokonania Wanda, raz porazka teraz tez niezbyt porywajaca [...]

A kogo byś sie bardziej bał- niećwiczącego faceta ważącego 90 kg czy trenującego trójbój siłowy faceta 80 kg? I dlaczego ktoś większy MUSI być silniejszy?? Jeśli wyciskanie ciężarów nie ma tu nic do rzeczy to o jaką siłę Ci chodzi? Czyli spasiony facet bije mocniej od lżejszego ale ładnie zbudowanego?! Gdyby siła statyczna nie miała znaczenia to [...]

Ziemon - ok, trafiłaś z tym koksem. Wynika z tego że Twoje podatki pójdą na Moją wątróbkę Seba - tak Ci powiem, a wiedzę w tym temacie posiadam praktyczną, że często naprawdę jedyną rzeczą którą możesz zrobić gdy ktoś "chce Cię poszarpać" jest mu wykvrwić w tytę i przysrać z laczka. Tak piszę bo wydaje Mi się ( moge się mylić ) iż [...]

Chodziło mi o to, że polemizując z wypowiedzia kolegi przede mną, twierdziłem, iż mozna mieć "masę" a nie miec siły tzw. funkcjonalnej.

na dłuższą metę taka suplementacja nie wyjdzie Ci na dobre, moglbym sie zalozyc ze z jakims wspolczynnikiem proporcjonalnosci pogorszyl Ci sie chociazby profil lipidowy, co moze i w tej chwili nie musi Cie interesować, ale przy takich eksperymentach za 10 lat raczej będzie Cie interesowało. Problem w tym że tak naprawde nie wiesz co bierzesz i [...]

nie wydaje mi się, żeby nauczanie stylów opartych o tzw. combaty zwiększyło czyjeś bezpieczeństwo, daje tylko złudne jego poczucie ... a jak ktoś nie ma odpowiedniej psychiki to i tak nie nauczy się wiele w czasie treningów 2x w tygodniu po 2h... a poza tym to przed czym chce PAn nauczyć swoich uczniów się bronić? albo przed kim? w walce 1/1 [...]

zwalnia ale nie jest zakonczony co a tym idzie orgaznizm zorbi swoje - o do czego zostal zmuszony przez trening pod warunkiem dostarczenia niezbednej ilosci skladnikow odzywczych i zapewnienia odpowiedniej przerwy jednak jesli kolejny wysilek nastapi przed !! zakonczeniam calego procesu odbudowy regeneracji i nadbudowy - moze on wniesc pewne [...]

ja co prawda nie jestem zwolennikiem SAA, ani też nie jestem zwolennikiem krucjat antysterydowych, myślę jednak iz warto czasem sobie o tym czy owym na temat koksu pogadac. Ja dostrzegam przepasc pomiedzy cyklem na SAA a wieczornym wyjsciem z domu czy nawet wycieczką airbusem przez ocean.

Dzięki fighterzy i fighterki naturlichJestem typem człowieka,który nigdy się nie poddaje, a w dodatku takim, którego porażka, przyczynia się do większej mobilizacji.Widzicie ,problem polega na tym, iż wiem,ze zle wykonywane treningi mogą przyczynić się do kuntuzji,albo i także do"syzyfowej pracy",czyli ciągle bycia na tym samym [...]

Ale przeładowane. Zajedziesz bica/trica to małe partie a pracują przy innych pariach sporo. Kiedyś robiłem 8 serii na bica, trica i marnie wychodzilo, dlatego teraz po 12 chce ;) Tutaj może być kilka powodów. Tak w tym przypadku myślę, że więcej znaczy lepiej, jeżeli Ci pisze,iż przy mniejszej ilości serii słabo mi klepie to tak jest:) Myśle [...]

zacytuje jednego goscia w tym temacie: "Ten sport jest drogi. Chociaz jak ostatnio liczylem z Akopem to nie do konca. Biorac pod uwage odpowiednia diete (kurczak, ryz, warzywa, olej) to dziennie wychodzi ok 25zl. Biorac pod uwage to iz przecietny czlowiek zywi sie raz dziennie w fast foodzie oraz zjada z 2 posilki domowe. To posilek w fast [...]

a po treningu w zwiazku z tym iz aminkowasy kraza jeszcze we krwi ( beda jeszcze przez chwile dostepne) warto skorzystac z tego i wypic cos wolnowchlanialnego gdyz zapewanimy sobie za jakis czas (gdy znikna juz aminokwasy przedtreningowe) staly wolny dostep aminokwasow z posilku potreningowego Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 [...]

Jeść mniej nie oznacza lepiej, jedz tyle ile jesz a skup się na jakości produktów jakie spożywasz oraz kiedy co jesz. Jeżeli chcesz do tego podejść w ten sposób iż diety nie będziesz miał a będziesz się kierował jakimiś zasadami komponując swoje posiłki to zajrzyj w 10 wskazówek żywieniowych i kieruj się nimi.

Rozumiem, że masz duży problem i w ogóle, w ogóle.. Jednakże pieprzenie farmazonów typu, że chciałabyś wyjść z samych kości na super kobiecą, fitness sylwetkę jest co najmniej irracjonalne. Jak dobrze stwierdził mój przedmówca, wolisz mieć 40kg przy 1.7m~ i nie móc nawet się schylić zawiązać buta bez większych problemów, czy ważyć 60kg i robić [...]

I dlatego niedawno kupiłem Infinity z uwagi na leucynę. Zobaczę czy to prawda, że Olimp ma beznadziejne proporcje 2:1:1, które są uważane za przestarzałe i tylko fakt, że leucyna jest najdroższa powoduje, że stosują te wypełniacze dziady, zamiast nie sypnąć konkretniej. Napisałem też o Activlab, który ma więcej aktywnych składników w 100g niż ten [...]