iż iż iż iż a

Patrick Jonas Andersson Miejsce urodzenia: Borgeby (Szwecja) Data urodzenia : 18 sierpnia 1971 Wzrost: 185 cm Waga: 86 kg Meczy w reprezentacji: 96 Debiut w Barcelonie 28 lipca 2001 Patrick Andersson został zawodnikiem Barcelony przed sezonem 2001/2002 i miał być znaczącym wzmocnieniem defensywy klubu z Katalonii. Swoją karierę zaczynał w [...]

Óscar Lopez zagra z Valladolid W ostatnim spotkaniu, Frank Rijkaard niefortunnie nie wygrał 10-go meczu z rzędu a dodatkowo poszerzeniu uległa lista kontuzjowanych graczy. Urazy i zawieszenia poważnie uszczupliły kadrę Blaugrany. W tym tygodniu drużyna straciła Gabriego i Márqueza, którzy nie zagrają z Valladolid. Do nich trzeba dodać [...]

Kadra na mecz Trener Barcelony, Frank Rijkaard ogłosił już listę piłkarzy, którzy mają szansę zagrać w niedzielę w meczu z ósmą obecnie drużyną w tabeli,czyli Malagą. Ronaldinho, Puyol i Quaresma to nowe twarze w tej ekipie. Brazylijski el 'crack' nie mógł zagrać z Betisem, gdyż w spotkaniu z Valladolid obejrzał czerwony kartonik. Odwołanie nie [...]

Barca pyta o Owena ! Jak donosi dziennik Mundo Deportivo, FC Barcelona dowiadywała się w ostatnim czasie o napastnika Liverpoolu. Działacze Barcy kontaktowali się z osobą reprezentującą sprawy Michaela Owena, by poznać plany na przyszłość 'w miarę' młodego Anglika. Owen inkasuje obecnie z gry dla Liverpoolu niebagatelną sumę 4,61 mln. euro za [...]

Overmars: Ronaldinho lepszy od Beckhama Marc Overmars był bardzo zadowolony z wyniku meczu z Realem Madryt. Holender uważa, że kluczem do zwycięstwa w niedzielnym meczu była wysoka forma Ronaldinho Gaucho, który jest o niebo lepszym zawodnikiem od Backhama. "Ronaldinho był zawodnikiem kluczowym w spotkaniu z Realem " - mówił stanowczo [...]

Ronaldinho zagra z Racingiem Ronaldinho nie trenował dziś na pełnych obrotach, a to wszystko z powodu grypy, która nie chce ustąpić. Wszystko wskazuje na to, że Brazylijczyk całkowicie wyzdrowieje do meczu z Racingiem. Lluís Til, doktor klubowy, twierdzi, iż skrócenie treningu pozwoli dojść Ronaldinho do pełnej dyspozycji. Jako, że grypa nie [...]

Co to za '9' ? Saviola na mecz przed zakończeniem sezonu może się poszczycić drugą lokatą w klasyfikacji najbardziej bramko-strzelnych piłkarzy Barcy. Jednak idąc dalej z porównaniami i rankingami, stawiając Saviole na tle czołowych napastników Europy, można pokusić się o stwierdzenie, że nasz 'króliczek' to działo małego kalibru. Popularny 'el [...]

Barca kontratakuje! Barcelona przystąpiła do ataku dzięki, któremu na Camp Nou mieliby zawitać dwaj piłkarze: Julio Cesar Baptista i Michael Ballack. Joan Laporta już oficjalnie kontaktował się z przedstawicielami klubów zawodników i wygląda na to, iż niedługo powinno dojść do poważnych rozmów. W krótkiej rozmowie z José María del [...]

Reiziger w Valencii, Overmars zostaje? Michael Reiziger, którego kontrakt z Barçą kończy się z dniem 30-ego czerwca br. pojawił już się na listach życzeń kilku klubów. W chwili obecnej Holender studiuje ofertę Tottenhamu (który zainteresowany jest także Lizarazu) i możliwość gry w Premiership, ale jak sam powiedział, pomimo odejścia z Camp [...]

Witam. Na jednym z forów prowadzę rozmowę na temat Barcelony i pojawił się problem natury dwóch racji. Ktoś uważa iż miejsce reklamowe na koszulkach należy do firmy Nike z racji produkcji strojów, a ja uważam że to wszystko bzdura i że to miejsce należy tylko i wyłącznie do klubu. Osoba ta nie może podać linku ani wiadomościo na temat skąd ma to [...]

Prezydent włoskiego klubu piłkarskiego AC Milan, Silvio Berlusconi zamierza wydać 100 milionów euro na zaangażowanie brazylijskiego piłkarza FC Barcelona, Ronaldinho, poinformowała "Gazzetta dello Sport" w środowym wydaniu. - Zamierzam przeznaczyć sto milionów euro na Ronaldinho - przytacza słowa Berlusconiego gazeta, której dziennikarze [...]

Owszem masz w tym wiele racji Tak jak sam pisałem problem wykrytej nietolerancji na gluten jest tylko czubkiem góry lodowej Zatem w ramach pewnego doświadczenia można tak zrobić Nawet jeżeli okazałoby się że to coś pomogło tzn samopoczucie jest lepsze nie oznacza ze trzeba rezygnować z tego pieczywa całkowicie gdyż są różne stopnie nietolerancji [...]

Całkowicie inny pogląd na składniki mleka i jego produktów. Przyznam, że nigdzie nie spotkałem się jeszcze z takim naświetleniem tematu galaktozy, ciekawe a zarazem naprawdę dające do myślenia... Tym bardziej, że nawet na dietetyce jest parcie by dorosły osobnik spożywał mleka i jego przetworów w ilości równowartej 800-1200ml mleka dziennie... DJ [...]

Elo .Mam 14 lat i gram w piłke klubowo od 11 roku życia(wczesniej UKS)...z jedną 0,5 roczną przerwą.Zaczynałem na bramce ,i szło mi naprawde dobrze.W klubie wiązali ze mną spore nadzieje.Gra na przedpolu oraz refleks były(są) moją mocną stroną.Wszystko fajnie,tylko po każdym meczu drużyna miała do mnie pretensje ,poprostu miałem bronić wszystkoa [...]

ja miałem taki guzek również w prawym sutku i matka w końcu namówiła mnie, żebym poszedł do lekarza... tam zrobiono mi 2 razy USG i skierowano na mammografie... w ogóle trochę się bałem wyników tego wszystkiego, ale było OK, potem zrobiłem sobie różne badania - OB było w normie, więc uspokoiłem się... lekarka powiedziała mi ostatecznie, że to [...]

drogo wychodzi są duzo tańsze zamiast pisać głupoty - pokaż te duzo tańsze, szczegolnie ,ze czystej farmaceutycznej argininy w proszku nie ma praktycznie nikt inny na rynku, brednie moja opinia pisana w innym temacie: Czysta arginina w prochu, początkowo stosowałem ok 4-5 g na porcję przed trenigniem w dni T i na noc w dni wolne. Potem [...]

****a czy wy sobie zdajecie sprawe z tego, iż że jeżeli tak dalej pójdzie, to nam skasują ten post najdalej za 4 dni, bo ponieważ będzie już 200 stron?

rozjasnij iz A przy okazji : http://www.sfd.pl/Wplyw_clenu_na_wytrzymalosc-t523209.html

A ja podam zupełnie coś innego. Sama się redukuję, ale chcę zachować masę mięśniową, ponieważ pomimo redukcji i tego, że jest ona priorytetem, to im większe mięśnie, tym więcej one potrzebują zużyć energii aby się utrzymać. Wniosek taki, że lepiej mieć więcej mięśni - będzie więcej kcal się spalało. Na razie dieta może być zbilansowana, ale po [...]

HIIT ok znam jego zasady. Biegać nie zamierzam gdyż rower jest priorytetem. Ale interwały na rowerze również stosuje i bedę stosował. FBW jest ok. Tylko ze trzymajac sie przerw 1,5min i odpuszczajac po serii schodzi mi na trening 1,5godziny. Troche dlugo. Moze robic FBW w poniedzialek i piatek a w srode basen + rower jak wyzej. Ale czy to nie [...]