iż iż iż iż a

Witam iz zaczynam plan na gęstość mięsa a w swiecie supli jestem całkowicie zielony to jaki zestaw proponujecie ? Cena do 100zł jakis lekki nie drogi jak sama kwota wskazuje

Witam. Czy moje zapotrzebowanie na b,w i t jest dobre na dni treningowe i nie treningowe? Dodam iż zależy mi na budowie masy takżę i z fatem gdyż redukcja robię co roku przed wakacjami. Dni Treningowe: B. 2.5g W. 5g T. 1.5 Dni Nie Treningowe B. 2.5g W. 4g T. 1.5g Pozdrawiam!

witam czy byloby duzym bledem gdybym wrzucal Flexa po posilku przed-treningowym ?! czy lepiej po posilku po treningu.. ale z kolei ten nastepuje okolo 18 a z racji tego iz to jest koncowka dnia to moze nie bedzie mial za duzo czasu zeby "posmigac" po organizmie? pozdro Zmieniony przez - wafel_ksc w dniu 2009-11-19 15:17:07

Witam , tym samym chcialbym sie przywitac z uzytkownikami iz jest to moj pierwszy post:-). Mam takie pytanie jak w temacie, istnieje obecnie jakis legalny suplement,srodek o podobnym dzialaniu co geranium ? Ewentualnie , macie jakies dojscie do geranium jeszcze?

Witam, mam takie pytanie. Czy przez podawanie odpowiedniej ilości testosteronu możliwe jest lepsze zregenerowanie uszkodzonego kolana? Mam na myśli naderwania, zerwania więzadeł oraz problemy z łękotką. Nadmieniam iż nie ma to na celu podniesienia jakichkolwiek zdolności wysiłkowych, chodzi tylko o kontuzję. Pozdrawiam

Witam od 3 tyg jestem na cyklu xpand i cytocell.Niewiem czym to jest spowodowane ale na treningu chodze z 3-4 razy lac wystarczy ze wybuije xpanda to za 1 min musze odrazu leciec lac co jest nie tak?? A 2 moj problem jest taki iz o pewnego czasu zacząłem pracowac i spie tylko po 5-6 h co kupic na lepsza regeneracje?

Witam, ostatnio wpadłem na pomysł na przebadanie hormonow z powodu kijowego samopoczucia i zauważyłem, że większość jest w normie, lecz progesteron aż 1.99nmol/l, progesteron (jedn.tradyc.) 0.625ng/ml. Acth 89.2pg/ml. Czym to zbić? Dodam, iż nie używam dopingu i resztę wyników mam w normie w tym prolaktyna 200.

jeszcze nie stosowałem kreatyny Activity, cenowo produkt jest atrakcyjny cenowo, można kupić taniej , lecz dla mnie jest ważne iż jest to Polska firma (wiadomo że . Interesuje mnie rozdrobnienie. Prosiłbym osoby które miały tą kreatynę o wypowiedź.

Witam wszystkich!!! Mam takie pytanko czy warto zainwestowac w pas na odcinek lendźwiowy kregoslupa ??...bo jak troche pocwicze to po treningu czuje troche ból w dolnej czesci kregoslupa mimo iz robie rozgrzewke ? Z gory dziekuje za odpowiedz!! Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2008-12-23 18:16:07

JoŁ Który lepszy buzer przedtreningowy? dodam iz noza mam za 93zl , White flooda za 135zł pzdr.

Witam, jako iż zamierzam zacząć chodzić na siłownię chciałbym prosić was o jakąś pomoc w ułożeniu diety, mogą być też odżywki. Ważę 58kg, wzrost 178cm, chciałbym przytyć a równocześnie budować swoje mięśnie. Za wszelkie propozycje serdecznie dziękuję :). Pozdrawiam.

Dzisiaj podczas gali DREAM.4 ogłoszono, iż na DREAM.5 pary turniejowe wyglądać będą tak: Ediia Alvarez vs. Tatsuya Kawajiri. Drugą walką jest walka Caola Uno z Shinyą Aoki. Pary wyglądają bardzo ciekawie, i będzie co oglądać.

Witam Chce zakupic worek treningowy do piwnicy jednakze nie wiem jak mam go zamontowac. Problem widnieje w tym iż blok w ktorym mieszkam jest zbudowany z tzw. płyt w ktorych sa wolne przestrzenie oraz ciezko jest tam cokolwiek wywiercic bo to jest żelbeton... macie jakies sposoby na takie inzynieryjne cuda budownictwa?;]

Witam, mam krągłe bioderka i udka ogólnie jestem szczupła ale nie proporcjonalna w moim mniemaniu ... proszę o jakieś podpowiedzi jak pomóż sobie stracić 10 cm z pupeczki dodam że ważę w granicach 50-53 w zależności czy lato czy też zima...dodam iż jestem doprawdy zdesperowana i myślę nad ingerencją chirurga w te obszary.

czesc! moje konto tyson911 zostało zbanowane przez krzykacza arytkuł w dziale doping temat tussi/efka rzekomo naruszony pkt3 regulaminu forum uwazam iz ban został nałozony niesłusznie nie złozyłem propozycji kupna a zatem ban niesłuszny prosze o rozpatrzenie i odpowiedz w tym temacie pozdr

siema, mam podobny problem choc trenuje ponad rok boks to boje sie gdy ktos we mnie wchodzi a z racji iz jestem wysoki to na sparingach zawsze sie to zdarza a ja wtedy sie schylam i zakladam gardy albo sie odwracam z garda lub uciekam a jezeli ktos zacznie mnie gonic w pewnym momecie ucieczki poplataja mi sie nogi i upadne. dzieki z gory za pomoc

Witam, jako iż studia trzeba zacząć pragnę zapytać się Państwa gdzie dobrze i tanio mogę poćwiczyć nieopodal ul. Limanowskiego (nie musi być 10m). Dodam, że nie chciałbym żalu i jakiś niekomfortowych sytuacji, po prostu spokojna,tania i klimatyczna siłko pompa bez żadnego hipsterstwa :-)

Czy kobieta również może ćwiczyć według tego schematu http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html zarówno na redukcji jak i normalnie? Drugi pytanie, to czy jest prawdą iż kobiety powinny robić skos dodatni na klatkę piersiową, a nie płasko? Podobno ma to lepszy wpływ na biust kobiet. Z góry dziękuję za odpowiedź.

Sprzedam nową kurtkę campus hern rozmiar M . Kurtka jest fabrycznie nowa wraz z metką . Odsprzedam ją za 120 zł + kw . Dodam iż sklepowa cena tej kurtki wynosi około 170 zł . W razie pytań piszcie : [email protected] tel: 506561692

Cześć! Witam wszystkich i proszę o pomoc. Mam 22 lata i zaczynam na nowo trenować. Trenowałem przez 1,5 roku ale miałem teraz roczną przerwę. Proszę was o podanie mi listy supli, które powinienem sobie kupić uwzględniając fakt , iż pracuje po 8 godz dziennie w markecie budowlanym. Za wszystkie odpowiedzi z góry Dzięki.