iż iż iż iż a

Mastrangelo nie zagra już w Cuneo Wszystko wskazuje na to, iż konflikt z trenerem nie zostanie zażegnany. Luigi Mastrangelo trenuje w Serie B! 3 stycznia br. ekipa Cuneo przystąpiła do treningu wyraźnie bez humoru. Słaba seria meczów i chwilowa utrata rozgrywającego Grbića, który borykał się z przeziębieniem mocno dała w kość zarówno [...]

artykuł z Rzeczpospolitej Kwadratura koła BOGUSŁAW ZAJĄC Przedmiotami niebezpiecznymi, zaliczanymi do tzw. broni białej, z jednej strony wolno się posługiwać, z drugiej jednak jest to zabronione. Krótki przegląd wydarzeń kryminalnych - zarówno tych zarejestrowanych, jak i tych, o których jedynie się słyszy - pozwala na stwierdzenie, że koziki, [...]

Hah. A wczoraj zrobiłam sobie placek ziemniaczany do gulaszu i przekroczyłam makro o 100kcal :-P Kaszka, ja pytałam tu i w temacie poj. pytań, czy jak sie nie doje michy danego dnia, to można doliczyc do nastepnego. Odpowiedzi nie uzyskałam, ale znalazłam informacje w innym dziale,że niektórzy ustalają bilans np na trzy dni lub tydzień. I jestem [...]

S.Strong ....bzdura!!! Dla kogo jest BV ? - dla zwierzaków im bardziej kudłatych bądz pierzastych tym większe ma znaczenie!. Ich ciało pokrywają włosy lub pióra. Składnikiem piór, włosów jest keratyna. Keratyna zawiera bardzo dużo aminokwasu siarkowego cysteiny i cystyny( powstaje z utleniania cysteiny). Cysteina może zostać wytworzona u zwierząt [...]

G.I.Jane witam ponownie Odpowiadam: "Jestem ciekawa czy jak jush schudniesz te porządane kg, jaką masz zamiar stosować diete?? Nadal Kwaś.?? Czy może powrót do poprzedniego stylu żywienia?? " Jak już wspomniałam, nie jestem i nigdy nie byłam zwolenniczka diet o krótkofalowym zakresie stosowania, w tym diet cyklicznych. Zawsze ciągnęło [...]

kopt dzieki o to glownie mi chodzilo btw diete mam ulozona i narazie jest niezle. Jesli moglbys polecic SW w ktore najlatwiej jest sie bawic rekreacyjnie to co by to bylo? dodam iz nie interesuja mnie style tradycyjne. Dodam iz rozwazam opcje nabierania wagi przez najblizsze pol roku a dopiero wtedy zapisania sie na SW tak zeby nie tracic kg. Wiem [...]

ahahahaha eeee no, 183 zl niezła kasa w sumie lepsze to niż nic:D ciężko się rozstać iz araz zamykam się w pokoju, bo już wódy leje się zdecydowanie za dużo a ja nie piję:D

a to ciekawe: tutaj 270 poszlo mu spokojnie, 280, troszeczke sie zachwial i stosunkowo najwolniejszy byl ruch wyciskania, ale wciaz zaliczone... no ale 290 i 300 kg wycisna wrecz rewelacyjnie: przytrzymal, zero trzesienia, bardzo eksplozywnie. Co do kontroli - w tej federacji w ktorej wystartowal, kontroli NIE MA! ;) Wiec nawet jesli..... wynik [...]

http://www.sfd.pl/WYBIERSZ_NAJLEPSZE_LOGO%2C_WYGRAJ_KOSZULK%C4%98_%21-t408550-s4.html i teraz zobacz co napisał: djmca Rafał_B I przeczytaj moje co się rzuca w oczy to iż napisałem o Ziemi czyli symbolu który jest na tym logo które nikt wcześniej nie zauważył a te ****y to już od razu też że widzą Ziemię itp. w****iają mnie tacy ludzie że [...]

volferine - jak masz cos pisac, to najpierw pomysl autor pytał się o zestaw witamin - dostał jedną z najlepszych propozycji , czyli daily formula universala , i jakbys czytał dokladnie o bys doszedł do tego iż ten zestaw wit/minerałów wystarcza na 100dni ; poza tym to iz go bierzez przeziebienie jeszcze wiele nie znaczy - zwiekszenie vitaminy C w [...]

Dzisiejszy jadlospis podam w zalaczniku ponizej, a treningos obracany pieknego slonecznego dnia byl lower body dzionkiem. Nastapily malutkie zmiany dotyczace szczegolnie tego dnia treningowego a mianowicie zamiast konwencjonalnych martwiczkow( deadlift's) wplecione zostaly sumo martwiczki (sumo deadlift's). Z jakiego powodu? A to takiego iz przy [...]

Witam serdecznie zaglądających......do N.I.A. Dziś 13.11.2009 w TVP1 wyemitowano trochę wiadomości na temat George Ashkara. Wklejam link http://www.tvp.pl/publicystyka/magazyny-reporterskie/celownik/wideo/13112009-1720 Dla mnie jest to oczywista "tendencyjna nagonka" dla postrachu, jak to ujęła Pani profesor Alicja Chybicka, nawet [...]

Witam! czytam Pana wszystkie art. w prasie branzowej. Niepokoi mnie Pana art o "diolach" który ostatnio czytałem. Czy faktycznie są to tak niebezpieczne preparaty jak sterydy, czy ich działanie zarówno poządane jak i uboczne mozna określić w jakiś porównywalny sposób? Które z ph (nowej generacji) uwaza Pan za najmniej szkodliwe a które [...]

popieram micza a forum nie traci poziomu, tylko na forum jest obecnie znacznie wiekszy przemiał ludzi, znacznie wiekszy ruch, niz to było - jak ktos wspomnial 3 lata temu - mysle,iz nie przesadze jak napisze ,ze faktyczny 'ruch' wzrosl przez ten okres przynajmniej o 50%, tak wiec oczywiste jest iz postów o poziomie niższym niz przecietny pojawia [...]

sądze iż strong mimo swej'wielkości' nie czuje wcale swiej 'wielkiej' męskości powie ci to każda która juz z nim była i najgorszą w swym życiu noc przezyła :D Widział belke w oku bliźniego, a swojej igły między nogami nie zauważał. Była taka przypowieść, lecz się jeszcze nie zdarzyło aby komuś choya wydłużyło. Ze stronga się cały czas się [...]

"stare techniki i metody treningów" kiedyś nauczyłem się dwóch bardzo starych ćwiczeń - jeden qigong, a drugie podpadające pod qigong, ale trochę inna bajka. Nie będę ich opisywał, bo nie ma to też sensu, ale powiem ci że przez parę lat w ogóle ich nie doceniałem. Teraz stwierdzam, iż są to jedne z najlepszych rzeczy na jakie w życiu [...]

to prawda mateusz4949 jak ktos napisal na forum kompleks wzrostu jezeli sie jest niskim ma sie maks do 21 lat pozniej sie przestaje myslec bo sie juz nie rosnie a pozatym studia rodzina dziecko jak mowisz .kazdy facet chcialby byc wysoki to tak samo porownanie jak kazdy chcial by miec dzieci a niektorzy nie moga chodzi mi o facetów szczerze to [...]

W chwili obecnej nic - poprostu takia domowa ogólnorozwojówka - fitness we własnym zakresie. Trenowało się dawniej boks ale co poradzę ? W chwili obecnej mam prawdopodobnie guza mózgu lub coś w tym stylu. Staram się tego pozbyć - przede wszystkim musze zbić wagę, bo może moje problemy zdrowotne biorą się tylko z ciśnienia, które mam około 160/120, [...]

Witam, co do Szamotuł to zwątpiłem czy aby napewno jest to poważna szkółka... chodzi o to iż, próbowałem się kontaktować z klubem aby pojechać na testy gdy się dodzwoniłem, dostałem odmowę ponieważ jestem za niski... wzrost około 175cm na 92 rocznik to chyba nie tak źle? a zresztą ocenia się po umiejętnościach a nie warunkach... wydało mi się to [...]

Szymon Ziółkowski już podczas igrzysk w Pekinie przypuszczał, że dwaj Białorusini rzucający młotem - Wadim Diewiatowski oraz Iwan Tichon zostaną pozbawieni medali. We czwartek taką decyzję podjął Międzynarodowy Komitet Olimpijski (MKOl). Diewiatowski musi zwrócić srebrny medal, a Tichon brązowy. Otrzymają je - odpowiednio - Węgier Krisztian Pars i [...]