iż iż iż iż a

bcaa mozna brac tak przed , jak i po jak i w trakcie treningu - nie widze tutaj problemu a co do vitargo - to lepsze rozwiazanie niz carbo, ale wspominam tylko iż to rowniez szybkie wegle - bo ludzie o tym nie pamietają

to sie naucz czytac ze zrozumieniem. wystarczy ryz - czyli nie sa potrzebne proste koniecznie. a 'ale' ze nie oznacza to iz nie mozna uzyc prostych w celu polaczenia przyjkemnego z pozytecznym.

ok, moj czlowiek - 'propozycja' :) napisal szczerze, ze nie da rady, ze wzgledu na natłok obowiazkow odpowiednio duzo czasu poswiecic na dział, a nalezy on do osob, ktore nie odwalają maniany, wiec go w pełni rozumię, mam nadzieje,ze bedzie zagladal i sie tu czesto wpisywał, bo sie na tym zna tak wiec ktos z obecnych w tym dziale dosatnie na okres [...]

Moja propozycja: pippo i aiiasse na okres probny 5-6 tyg , na czym polegałby okres probny? przede wszystkim na tym iz funkcje moderatorskie bylyby ograniczone tylko do tego działu (przenoszenie, edycja tematów i postów, kasacja tematów i postów, itd.) Jezeli sie sprawdzicie, tzn w dziale bedzie przede wszystkim jakis ład i porzadek, tematy beda [...]

Podpisuje sie pod tym Iz meta z Balkana jest lepsza od jelfy!!! kumpel szamie,a on wie co to dobry koks i poruwnuje ja z dawna meta ruska Bioreactora! a starzy koksownicy wiedza ze dawny bioreactor 100tab robił jak 150tab Jelfy!

A nie jest tak, iż ostatni posiłek powinno się zjadac około godziny 18 ? Raczej nie zdrowo jeśc na tyle przed snem.Choć moge się mylić.

dokłądnie o to mi sie rochodzilo co gregor napisal. zeby nie szamac clomidu razem z tym antybiotykiem. tylko pociagnac ten taper propa i wtedy akurat antybiotyk sie skonczy i clomid zapodam. a caly czas szamam esseliv i liver detox od poczatku cyklu i teraz jescze hepatil dorzucilem iz 3-4 tyg pociagne go razem z liver detoxem. esseliv mi sie [...]

Zielona laka rzadzi !! u mnie 1,75 za sztuke, cena niezla, zwlazcza ze dotychczas placilem 2,3 za imperial...nie dajcie sie nabrac na chudy twarog z Lidla za 1,8zl - ten w plastiku z zielonym wieczkiem ze sreberka (niedawno byla promocja za 1,1zl - sadzac iz jest to chudy twarog tak jak pisalo poprosilem mame by kupila mi 20szt, w domu okazalo sie [...]

Rakotwórczo może działać ich duża ilość przy niedoborze antyutleniaczy zwalczających wolne rodniki, które mogą doprowadzić do rozbicia prawidłowej struktury związku, tutaj kwasu tłuszczowego. Jeżeli masz zamiar spożywać duże ilości tłuszczu, tym bardziej jeżeli są to tłuszcze wielonienasycone powinieneś zadbać o prawidłową ilość dostarczanych [...]

nie, nie musisz przeliczac jesli mozesz zjesc posilek - i zmiescisz się w ustalonym zapotrzebowaniu - to jedz posilek zaraz po treningu. A jak nie masz ochoty na stałe zarcie - to pij gainera. Nastpenie jak poczujesz luz na zoładku - posilek. Co do ostatniego posilku, to mam nadzieje ze masz swiadomosc iz ten zalecany wszedze twarog nie jest [...]

pijesz troche za malo, ale pewnie podales sama wode, bez innych plynow? co do posilku przedtreningowego: to np. ryz z piersia z kurczaka i jakies warzywa ale kombinacji jest wiele, byle nie bylo zbyt obciazajace dla organizmu raczej nie ziemniaki, bo mimo iz jest to produkt odkwaszajacy, to jednak jesli chodzi o energie, to trzeba ich zjesc sporo [...]

Spetz - czyli badania wykazaly, ze jednak nie ma pompy po argininie? co do opatentowanej substancji zawierającej związek glicyny i karnityny - to osobiscie z euforia nie podchodze, choc badania wykazują iż moze byc przydatna w sporcie, w kontekscie poprawy ukrwienia mięsni: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2211291/ czy jednak przeklada [...]

... z tej informacji mozna byloby wywnioskowac, iz wskazane jest branie TT w czasie cyklu ph, dla blokowania alfareduktazy, a przez to konwersji tescia do DHT ???? Doradca - Suplementacja

Hubert81 dokładnie, jest to kwestia indywidualnych predyspozycji. A więc możliwe iż to podziała na niego czyż nie? ;)

Son jak ladnie sie rozpisales, pewnie ze trzeba bronic swoich interesow ;) "Poza tym hasło "renomowana firma" też jest błędne. Co to znaczy? W Polsce renomowany jest np. Olimp " Co znaczy renoma ? To znaczy ze ma dobra opinie wsrod ludzi ktorzy biora suplementy, tzn ze te produkty sa sprawdzone na rynku polskim(wkoncu zyjemy [...]

Akurat tu musze bronic olimpa-jako jeden z niewielu producentow o ktorych mi wiadomo-praktycznie calkowicie wylaczyl ze swoich odzywek Aspartam, zastepujac go sukraloza. Ogolnie substancja ta jest odpowiedzialna za zle samopoczucie, uczucie rozbicia, depresje itp dolegliwosci(rowniez fizyczne). A biorac pod uwage ile aspartamu dziennie kazdy z nas [...]

Musisz zrozumieć, że nie wszyscy jak Ty podchodzą do większości tematów niedbale. Są ludzie, którzy podchodzą do wszystkiego co robią z zaangażowaniem i dużą dokładnością. Lubią mieć dopięte wszystko na ostatni guzik. Jeśli tego nie rozumiesz, to nie zrozumiesz nigdy. Co do pojęcia na temat wspomnianych przez Ciebie tematów i Twego śmiechu, który [...]

Dzieki za info BULMASTIF ... jednak chyba sprobuje na samej rybozie .... a tak poza tym sadzac po iloaci odpowiedzi wnioskuje, iz temat jest malo znany / praktykowany ... REDRUM it's my not recommended behavior

mimo iż wiem że to nie ma sensu to i tak napisze: sam stosowałem ostrowie i nie narzekałem. i zgodze sie z kolegą przedmówcą: "piszesz że ostrowia to shit, ale tak naprawdę nie wiesz dlaczego" i to powinny być skrzydl;ate słowa. widzi mi sie temat na mature w tym roku: "piszesz że ostrowia to shit, ale tak naprawdę nie wiesz [...]

Faktycznie brak diety mi nie pomaga, lecz chciałbym dodać to iż zanim zacząłem ćwiczyć byłem tak troche przy sobie. Nie mam dobrej genetyki, ale przez to ze mam takie plecy jest po części wina moich kości. Są one bardzo grube, a moje zebra są bardzo wielkie, gdybym nawet zrzucił fat wyglądał bym jak człowiek z anoreksją. Zapomniałem dodać, że moja [...]