iż iż iż iż a

no wlasnie wypisales wszystkie skladniki Thermo Fut Burner Treca pomijajac tylko guarane :P i jod takze caly czas mysle iz jest to jednak dobre rozwiazanie.... a tak na marginesie to byl post o kofeinie ( guarana=kofeina naturalna) ze ona dziala najlepiej ma spalanie wiec pomijajac ja chyba nie strzeliles Mcrayven w 10 pozdro ( kto wie moze sie [...]

W okresie świąteczno noworocznym ważyłem się w trochę puźniejszych godzinach, jak wstałem czyli coś ok 11-12, a teraz przed szkołą o godzinie 7 czy to też ma jakiś wpływ ? Dodam iż zawsze ważę się na czczo po toalecie ;) Zmieniony przez - Hervian w dniu 2019-01-04 08:42:57

W okresie świąteczno noworocznym ważyłem się w trochę puźniejszych godzinach, jak wstałem czyli coś ok 11-12, a teraz przed szkołą o godzinie 7 czy to też ma jakiś wpływ ? Dodam iż zawsze ważę się na czczo po toalecie ;) Zmieniony przez - Hervian w dniu 2019-01-04 08:42:57 Pora pomiaru ma znaczenie. Jeśli po najbliższym ważeniu waga pójdzie znów [...]

Dlatego iż jestem nowicjuszem w tego typu klocki zwracam się do was z pomocą adam a jak dieta to jaka ? hm..i wiem że to nie jest łatwe.Ah zapomniałem mam wzrost około 172-175cm Zmieniony przez - kondzio12010 w dniu 2012-10-29 19:37:22

kreatyny owszem troche duzo, i przy takim dawkowaniu ,zapewne cos Ci pozostanie (najprawdopodobniej clout) ale zawsze mozesz to zostawic na kolejny cykl ;) tak czy siak jak wyzej kolega napisal wystarczyłby sam mix np GM+vapor , mniejsza z tym zrobisz jak zechcesz roznic nie powinno byc zadnych a carbo mozesz pic , owszem lepiej byłoby zjesc np. [...]

.... yyy .... a co to koncert zyczen...moze troche milej:-/ ja tuatj nie siedze zeby ktos mi rozkazywal co mam pisac ,tylko z faktu iz dziele sie z inf ktore posaidam ...

Ja mam podobny problem... Napisałby ktoś co zrobić aby poprawić tą szybkość, bo jest ona tak bardzo ważna jak nie wiem co ... ;P Dodam, iż treningi mam 3 razy w tygodniu+mecz. A dokładniej we wtorki,czwartki,piątki... Licze na jakąś pomoć od was ... ;P pzdr;*

Bez diety nic nie osiągniesz, także mimo iż będziesz jadł co jesz teraz i zaczniesz brać suple to dużego kontrastu nie zauważysz biorąc pod uwagę teraźniejszy czas a późniejszy po cyklu. Wszystko się opiera na diecie. Pokaż nam jak wyglądają twoje posiłki w ciągu dnia.

bredzisz, bialka zwierzece, sojowe, roslinne, wpc, kazeina roznia sie pod wieloma wzgledami Poza tym nie napisalem ze bialko z nabialu jest jakies, sam nabial jest nienajlepszym produktem samym w sobie z powodu tego iz zawiera laktoze Poza tym bialko z twarogu jest wchlanialne tylko w 50% gdzie bialko z jajek badz kurczaka jest wchlanialne przez [...]

No xD w sumie. mam siły dość to robie około 12 a siłownia 4/5h potem Ale skoro tak sądzisz iż to za dużo to co odrzucić ?;>

Witam do tematu równie mała odpowiedz Zgodnie z ustaleniami admina: Osoby współtworzące konkurencyjne serwisy, właściciele, moderatorzy tracą zieleń (status przyjaciół sfd)oraz dostęp do działow okrytych tego forum, takze funkcje edycji sfd A także w tę sama mysl programu lojalnościowego "zieloni" oraz obecni moderatorzy otrzymuja [...]

sam mam 15 lat i 167 wzrostu przy wadze 53 kg tak wiem szpilka :D . No właśnie czytałem dość sporo postów i wiem że przy tej wadze co masz to trudno będzie coś zbudować . Po pierwsze musisz ułożyć dobry plan na mase bo musisz jej nabrac , ty wysyłasz my oceniamy . Drugą rzeczą są treningi to co ty posiadasz zdecydowanie powinno ci wystarczyć iż [...]

jednonie jest ekwiwalentem drugiego jesli chodzio profil tłuszczowy ale codooliwy- sam mogętylko trochę, niezbyt dobrze toleruję. U mnie zrodlem fatu jest mieso, ryby, nabiał migdały i wniewielki tylko stopniu oleje roslinne. lniany wysokolinolenowy zwazywszy iz ma tremin przydatnosci 2 - 3 tygodnie - kupuję sporadycznie. A ten niskolinolenowy - [...]

Hmm w tym temacie ani słowem nie wspomniałem iż chcę jeść to winko, więc nie wiem po co tyle zamieszania ? chcę przecież tylko zasięgnąć informacji od osób które miały styczność z danym środkiem i mogą coś na jego temat powiedzieć według mnie ankieta jest tu zbędna , zostanie ona wypełniona wtedy gry będę prosił o pomóc w rozpisaniu cyklu jeśli [...]

ogólnie to nie masz z czego redukowac ORAZ nie masz nawet podstawowego pojecia iz na rzezbie trzeba tyle samo bialka ile na mase a nawet więcej THE END

bylem dzis i mam mieszane uczucia. zrobili zabiegi i dali instruktaz jak cwiczyc i bye bye. upewnili mnie tylko w przekonaniu iz musze zrobic usg bo mozliwe ze mam zerwane sciegna. skoro nadal nie chodze. takze jutro zdejmuje gips z reki w koncu a potem usg stopy i sie zobaczy.

dzięki panowie za pomoc wezmę tą coffeinę z treca a mam pytanie co do THERMO SPEED z olimpu to też jest na pobudzenie ? bo producent opisuje iż stosuje się to w odchudzaniu ? i jeszcze jedno pytanie mam pytanie co do HOT blood co to jest dokładnie ? kolega miał to mówił ,że jest dobre na pobudzenie przed meczem itd ?

nie masz takiego prawa iz moje konto jedynie jest podobne a rozni sie dwoma znakami

Nie rozumiem co w tym dziwnego "12 tyg" ... Aktualnie robie cykl na "Ilium Stanabolic Testosteronum Propinicum ", stezenie napewno oszukane ale dziala zaje**** ... A co najwazniejsze, sam mam zamiar bic 10 tygodni ... nie wiem o ile oszukane jest stezenie ale bije 0,8 e2d i jest OK , mimo iz glowa w nocy boli jak cholera ...

'Tylko nie wiem czemu jestes przeciwny stosowania Xeny czy Hydroxycat.' 1. zawieraja nie dozwolone substancje 2. nikt nie zna ich dlugotrwalych efektow na zdrowie (po co ryzykowac) 'W moim przypadku dieta naprawde malo daje.Chyba ze zle ja rozplanowuje.' Podejrzewam, iz masz raczej problemem z ulozeniem poprawnej (dla ciebie) diety niz z jej [...]