iż iż iż iż a

Witam , mam problem otóż zauważyłem że od jakiegoś miesiąca siła w klatce stoi w miejscu i ani trochę drgnie , zmieniałem plan ale to nic nie dało , dodam iż inne partie rozwijają się ku moim oczekiwaniom :) proszę o pomoc , co może być przyczyną? może to że od jakiś 3 tygodni 2-3 razy w tygodniu po treningu siłowym biegam 30 min na orbitreku .

W jednym ze sklepów z odżywkami widziałem Thermal Pro z nadrukiem loga Nutrition Research. Zdziwiło mnie jednak, iż opakowanie było białe, a etykieta wyglądała tak, jakby ją ktoś na drukarce atramentowej druknął. Spotkał się może ktoś ostatnio z takimi Thermalami? To podróbka?

Witam, otóz ćwiczenia mięśni brzucha na drążku są dla mnie ciężkie ze względu na to iż nie jestem w stanie się utrzymać tak długo wiec pomyślałem o rozwiązaniu tego w taki sposób http://allegro.pl/porecze-najmocniejsze-profesjonalne-elk-drazek-i1550339356.html Czy ćwiczenia na tych poręczach dają mniejszy efekt niż drążek?

Od jakiegos tyg. boli mnie rano brzuch. Zaobserwowalem iz ma to miejsce gdy zjem malo wegli czy to mozliwe ? Wczesniej tak nie mialem

Witam, mój problem polega na tym iż po rocznym uczęszczaniu na siłownie klatka piersiowa urosła i mam z nią problem, a dokładniej z sutkami. Gdy stuki stoją i są napięte to klatka piersiowa wygląda dobrze a gdy nie stoją to klatka wygląda bardzo słabo i jak bym miał małe cycki. Co z tym robić ? Pozdrawiam

Witam, na siłownie chodzę od miesiąca, i prosił bym kogoś o ustawienie mi planu na przyrost masy miesniowej, chodzi mi o to żeby treningi były w pon, wtorek - czwartek, piątek, najlepiej żeby żeby 2 partie mięsni w ten sam dzień. Chciałbym też żeby w treningu ominąć trening nóg iż jestem z nich zadowolny i nie zamierzam nad nimi pracowac. z góry [...]

Trenuje BJJ i po ostatnich zawodach stwierdziłem że mam za mało siły chciałbym wybrać się na siłownie ale z powodu iż chodzę do szkoły i trenuje nie mam na nią czasy wię chciałbym cwiczyć w domu nie mam sprzętu mam tylko drążek. Prosił bym o plan na ćwiczenia pięć dni w tygodniu nie boję się ciężkiej pracy i chciałbym jak najczybcie przybrać na [...]

Siemka, Kupiłem niedawno korki nike tiempo genio leather fg zagrałem w nich pare meczy na orliku i zauważyłem iż przednie korki troche się już wytarły. Płaskostopia nie mam ani innych chorób z nogami ,waga też w normie.To może wina producenta ? [...]

Witam serdecznie, Tak jak w temacie, mam pytanie dotyczące stosowania tych trzech produktów marki Olimp jednocześnie tj. - Chela-Mag B6 - Garlicin - Anti-OX Power Blend. Czy nie ma żadnych przeciwwskazań? Pytam z tego względu iż, odżywiam się nieciekawie, pijam dużo kawy w pracy i mam skłonności do infekcji. Bardzo proszę o odpowiedź. Pozdrawiam.

Witam! Mam następujący problem-kupiłem sobie shocka i storma,w stormie jest miarka-która ile ma g ? Jeśli nasypię bez górki tylko równiutko z brzeżkami? Dodam,iż jak z shocka wyciągnąłem saszętkę(próbkę storma) to jak nasypałem do tej miarki to właśnie było równiutko z krawędziami,ale nie jestem pewien. Pomóżcie Dzięki.

Bardzo dziękuję wszystkim którzy brali udział w tym niesamowitym wydarzeniu jakim z pewnością było seminarium z niepokonanym Gokorem Chivichyanem! Proszę opiszcie wasze wrażenia oraz to co się tam działo. Jeszcze raz dziękuję i pozdrawiam serdecznie Informuję również iż Sensei Gokor będzie odwiedzał nas regularnie.

Witam! Niestety po ostatniej wizycie u urologa dowiedzialem sie iz mam żylaki powrozka nasiennego. Powiedzial ze silownia w tym stanie jest niewskazana. Mam pytanie czy sa jednak jakies cwiczenia ktore moge wykonywac bez obciazenia tej dolnej partii ciala?? Czy tez te wszystkie zyly sa ze soba powiazane i nawet nie moge sobie cwiczyc hantlami?? [...]

Chodzi o to iż na dwa miesiące muszę przerwać siłownie jednak jestem ektomorfikiem i ciężko pracowałem na zdobycie tych kilku kilogramów czy jest jakaś dieta powodująca wzrost mej wagi bez ćwiczeń nie chodzi mi o chrupki cole itp,lecz o zdrowa żywność.Co możecie mi doradzić wiem ze to głownie będzie tłuszcz jednak na tym również mi zależy [...]

Witam Mam pytanie czemu nigdzie nie ma Dorian Yates - Ultimate NOX PUMP , w sklepie SFD też obecnie nie ma .... Słyszałem głosy , iż ten produkt został wycofany , gdyż był za mocny .. Czy ma ktoś jakieś informacje czy wogóle się jeszcze pojawi ten produkt , a jeżeli się pojawi to kiedy ?

moj chlopak zostal wrzucony do wora mimo iz jest rycydwwista a na moj temat poszla fama ze bylam prostytutka.. dlaczego tak sie dzieje czy on moze zrezygnowac ze mnie co mu grozi?

Witam ,ćwiczę już 17 miesięcy (bez diety) wrzucałem jakiś czas temu zdjęcia temat 'Troskafka Dwuboj' otóż iż mam 16 lat nie mogłem sobie zorganizować diety (choć i tak przez rok przytylem 20 kg ) teraz mam miesięcznie 250-300 zł na dietę .Czy można za to ułożyć jakaś dietę : )?

siemanko wszystkim mam do was pytanie w sprowie tego mleka mimo iz mnie juz tutaj ktos uprzedził! a sprawa jest taka czy jak bede brał to mleko a przy tym trenował 4 razy w tygodniu osiagne jakies pozytywne skutki (i jak to najlepiej brac) Kazdy kiedys był mały

Witam, zamierzać trenować podstawy boksu i karate. I moje pytnie jest takie jaki kupic sb worek? Worek bokserski czy worek postura manekina mma. Nie pisac mi tu o nauczeniu się złych nawyków iż umie juz podstawowe ciosy.

Zaczynam cykl od lutego na masę i poprawę swej sylwetki zaznaczam iż nabyłem 200 metanabolu bałkan i 20 strzałów testosteronu prolopangutam jelfy , moje pytanie jest takie ile metki sądzicie by dać 100 na początek po 3 tabs dziennie i czy tyle teścia starczy ? Dieta bedzie , wrzucam fotki moje proszę o rozpisanie cyklu :) za wyrozumiałość i błędy [...]

Witam przedstawiam Wam posiłek, który według mojej wiedzy powinien zjeść masowiec po treningu.. ; ] Po primo, ryż.. z tytułu iż warta jest każda kcaloria, ryż brązowy.. bardziej wartościowy..