SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Nie znaleziono "��y��a". Wyświetlono wyniki dla:

iż iż iż iż a

  • Dieta ketogeniczna i kreatyna

    Post
    Trening w domu

    Bylem na poleconej stronce i jestem w lekkim szoku !!!!. Pierwszy dzien ladowania ww to ok 7500 kalorii !!!. Nie dam rady tyle zjesc :(. Bede musial eksperymentowac z innymi wartosciami niz 16 i 9. O ile druga wartosc jest do przyjecia to pierwsza juz nie. Mam nadzieje ze moje eksperymentowanie nie wyjdzie mi na zle :)). TO SA WARTOSCI GRANICZNE, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7706 Data: 2002-02-22 09:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Będzie miał trochę daleko do Pragi ;-) Z lekarzami to tak jest, że jednak jest to zawód z powołania i rzadko, który lekarz jak wiedzie mu się dobrze nie zmienia podejścia do pacjenta, a większość spuszcza pacjenta mimo iż płaci się najczęściej solidne pieniądze. Ja jakiś czas temu konsultowałem się ze znanym profesorem w sprawie kolana i nie było [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2020-09-29 10:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to nie ma nazwy jak np Sustanol |-) Tak sustanon|-) Nie no nie...to jest pregnyl np ovigil też. Jak Dil choć trochę ma pojęcie to będzie wiedział co to, ale że tego Ci nie zaproponował od razu to za mądry to to on nie jest. Stosuje się to w takim celu iż gdyż ponieważ, Twe jajka musza jakoś zostać zmuszone do pracy, bo podając syntetyczny [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2016-03-28 23:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokonanie energią

    Post
    Sztuki Walki

    Jak mawiają moderatorzy: "byłoban" Jakiś czas temu wprosiłem się na parę wykładów z psychiatrii w Collegium Medicum UJ (co prawda jestem fizykiem, ale... ). Wykładowca poruszał sporo interesujących zagadnień z zakresu psychiatrii i psychologii(psychomanipulacji również )-ale wszedł także na temat Reiki, różdżkarzy i energoterapeutów. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2006-12-06 09:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenie w głowę

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No ale, żeby taki uraz wystąpił to by musiało być na tyle silne uderzenie, co by wpłynęło jakoś na mózg. Tzn jakieś skutki typu wymioty, zawroty głowy po uderzeniu. A ja takich nie miałem wstałem od razu, byłem w lekkim w szoku ale było dobrze poza tym guzem. No ale jeżeli nic się nie zmieni na lepsze tzn ten guz 2 będzie się utrzymywał to na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7499 Data: 2010-04-28 22:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj jadlospis-czy dobry?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli masz dość czasu i chęci na przygotowywanie normalnych posiłków to nie widzę potrzeby brania odżywki. Zaznaczam jednak, iż jest to tylko i wyłącznie moja opinnia,... no i pana u którego kupuję suplementy (duuuży gość). Ja nigdy nie brałem ani odżywki białkowej ani geinera (chociaż to drugie chyba wkrótce wezmę). W czasie treningu piję Carbo, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9098 Data: 2001-12-05 23:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykul o Bjj w Samuraju.

    Post
    Sztuki Walki

    Neo: Inne czasy i inne obyczaje. . Dzisiaj lanie na czyjas wlasnosc jest nie tyle obrzydliwe co bardzo duzo mowi o danej osobie. Organizacja ktora chce uchodzic za powazna i sie liczyc nie moze miec w swoich szeregach przestepcow. A na takich kresuje Pan Sliwka ludzi ze srodowiska pana karola. Przy okazji tematu fighterow, walki i ducha walki to [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6501 Data: 2003-03-19 23:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzw "boczki" po ok 7 miesiącach siłowni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniu naprawde dziekuje za prawde, jednak w dalszym ciagu nie uzyskałem od Ciebie pomocy, a jedynie stwierdzenie w 2gim poscie iz mam tam sam tłuszcz. Co w takim razie radzisz ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7188 Data: 2014-04-04 22:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Racja nie zauwazyłem tego KK na koncu, ale chodziło mi o ogolnie pierwszy pas nie wazne czy 10 czy 9 kyu. AHA i nie mozna zdawac na 2 na raz... Masz w regulaminie karate iz musi nastopic pewien okres trningowy pomiedzy 1 pasem a drugim... pomiedzy najnizszymi pasami to jest około miesiaca czyli około 24 trenigow... tak jest napisane. Jak mogłes [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6128 Data: 2007-11-25 10:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Wybacz, ale wszystkim dzieciom odbija po 2-3 tygodniach uczęszczania na siłownię, kiedy to dosłownie każdy- NIEZALEŻNIE OD TEGO CO ROBI I CO JE- rośnie w tempie szybszym, niż goście na sterydach od samego patrzenia na sztangę. Uważają, że wiedzą WSZYSTKO i mogą radzić innym. Jeżeli Twoi koledzy nie ćwiczą dłużej, niż 2-3 lata, to olej ich rady. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2014-08-26 11:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kocham wegle:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jadam wszystko prócz miesa i ryb. /TO PARE RZECZY DO ZJEDZENIA CI ZOSTAJE. Ostatni posilek jadam rowniez białkowy - rozumem ze chodzi o przyspieszenie metabolizmu? /TEZ ALE GLOWNIE O POWSTRZYMANIE KATABOLIZMU. dlaczego uwazacie ze czlowiek musi spac 8 h? /MASZ RACJE ALE REGENERACJA SREDNIO WYMAGA OK. 8 GODZIN SNU Szczególnie cenne wydały mi sie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2004-01-19 10:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jako iż wyskakuje ze nie moge edytowac postu to ankieten wrzuce tu: Wiek : 17 Waga : 79,8 Wzrost : 181 Obwód w biuście(1) : 97 Obwód pod biustem : 85 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 83 Obwód na wysokości pępka : 97 Obwód bioder (3): 102 Obwód uda w najszerszym miejscu: 61-63 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : buzia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2013-08-13 18:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu na rowerku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spinninig to po prostu jazda na rowerku w zróżnicowanym tempie pod dyktando instruktora i często przy jakiejś muzyczce. Generalnie przypomina to nieco HIIT o ile intensywność jest odpowiednia. Problem ze spinningiem jest taki iż o ile różnice tempa (a więc i tętna) w trakcie zajęć są duże to choć spalanie kalorii jest znaczne tłuszcz przestaje być [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10361 Data: 2005-04-28 10:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu planu treningowego (redukcja )

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam, jako iż nie chcę zakładać nowego tematu i robić spam a chcę się zapytać o to samo to napiszę tutaj . Czy jest tutaj jakaś osoba, która wprowadziła by mnie w temat? Pierwsze kroki a potem sam sobie poradzę :) Zmieniony przez - Katamarata w dniu 2014-11-02 20:29:53

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2014-11-02 20:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Post
    Doping

    Odświeżam. miesiąc minie dopiero jutro. Ondośnie Clenu-na wielu forach znalazłem posty w stylu:Clen to g**** itd. sporo osób pisze że nieodwracalnie uszkadza serce. Czytałem wiele artów, lecz są one stare, a i tak nie jest wyjaśnione co i jak. Na jakiejś stronce jest napisane iż pewne komórki stają się puste(beztlenowe?) Niestety było to dosyć [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 11152 Data: 2016-01-22 08:52:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Twoj pierwszy mecz w TV...

    Post
    Piłka Nożna

    Tak, ale chodzi mi o mistrzowski skład. Większość poszła na rezerwę lub do innych klubów. Zacząłem ich nie lubić dlatego, iż starego składu nie było,a podobał mi się :P I odpowiedź na pytanie - Nie, nie jestem dzieckiem MU, ani C.Ronaldo. Nie wiem jakiemu kibicuję, ale lubię te kluby : Chelsea, Arsenal, Porto, Roma i chyba parę innych by się [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6244 Data: 2008-07-19 09:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak skutecznie ćwiczyć w domu!!??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem na forum już kawał czsu a założyłem posta z prośbą o podstawienie wszystkiego pod nos !!Sory za to i już sie poprawiam!!hehe. 1.Wspięcia na palce stojąc (jednonóż lub obunóż)-gruba podkładka pod palce (+EWENTUALNE OBCIĄZENIE W POSTACI LEKKIEGO HANTLA W DŁONI-PO TEJ SAMEJ STRONIE, CO TRENOWANA NOGA)-m. łydek 2.Przysiad wykroczny - m. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8649 Data: 2005-03-14 13:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Janne Ahonen, który po rocznej przerwie postanowił powrócić do aktywnego skakania, intensywnie przygotowuje się do nowego sezonu. 32-letni zawodnik trenuje indywidualnie pod okiem Tommiego Nikunena - byłego szkoleniowca kadry narodowej Finów. Przygotowania utytułowanego skoczka przebiegają bardzo dobrze i jak na razie Janne nie ma żadnych powodów [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6736 Data: 2009-06-24 11:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze opinie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Byku czyli rozumiem, ze swoje wnioski opierasz tylko i wylacznie pod katem materialnym.Czy uwazasz ze to dobrze ? Czy twierdzisz, ze jezeli ktos zajmuje ostatnie miejsce pomimo, iz byl przodujaca osoba w dziale i dostaje taka sama odzywke jak inni, to bedzie to dla niego odpowiednia rekompensata?Mi sie rozchodzi bardziej o konkurencje i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2004-01-16 16:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompery

    Post
    Iron Horse Series

    Co do prekursorów NO fakt suplement godny polecenia tylko trzeba zaznaczyć iż można je podzielić na trzy kategorie, a mianowicie: Tabletki – często zawierające mikrocelulozę krystaliczną, które rozkłada się przez kilka godzin, przyjmuję się porcję co ok. siedem godzin co powoduj utrzymanie pożądanego efektu (dla tego typu preparatów) [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5209 Data: 2007-11-24 21:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)