iż iż iż iż a

Tu Ci odpowiem, bo w temacie konkursowym Masti cenzurą straszy :-) Zabawa, zabawa, zabawa ;-) Nigdy nie brałem udziału w konkursie po to by się dobrze bawić. Brałem udział po to by uzyskać najlepszy możliwy dla siebie wynik, a sam konkurs był zwykle motywacją do cięższej pracy nad sobą. Mimo iż nie odnosiłem większych sukcesów, brałem w nich [...]

kolego xnxx ,przeprosić jak przeprosić,wszystko co mówiłem wiadomo iż było tylko i wyłącznie kierowane pod adresem polskiego związku,zapomniałem dodać wyżej :o) z pominięciem oczywiście Grzegorza L. który robi co może by zawody w miarę zawsze wypadły,a co do ----Mentel Studio--- same pozytywy,oby więcej ludzi robiło to co Wy,robiłem w tamtym roku [...]

Sorki, że odświeżam temat (chociaż może dzięki temu komuś ten wątek wpadnie do gustu ), ale mam pewne pytanie; ćwiczę 6miesięcy, wymiary ładnie poszły do góry, waga też (6kg), lecz niepokojący jest przyrost w pasie, o 2cm. Czy może to być wina złej ułożonej diety? Czy może też gainera (brałem do 1kg). Mam 15 lat (mezomorficzny typ budowy ciała), [...]

Ponizej napisane sa oficialne regoly PRIDA - sztandarowej obecnie organizacji NHB. Pozwole sobie skomentowc reguly. Jednak ,cokolwiek by sie nie mowilo - i tak PRIDE jest najblizszy realnej walce. Daleki, ale najblizszy ze wszytskich innych legalnych zawodow: Article 1 The fighters shall wear open finger gloves, which will be provided by DSE. [...]

Dzięki Rion! Przyda się, gdyż ten aspekt jest najważniejszy na tle wszystkiego. Będę wpadał od czasu do czasu. W ramach małej aktualizacji wrzucę mój wpis z facebooka. Buraki stanowią często niedoceniany składnik naszej diety po mimo, że są łatwo dostępne i uwaga .. tanie. Oprócz zawartych w nich wielu witamin, polifenoli, betacyjan, które [...]

Witam !!! Dzięki dla Kruszka, Pako_18 i Michaila za uwagi, na szczęści wybiliście mi z głowy trening masowy i bardzo dobrze. Po przeczytaniu kilku wypowiedzi na forum wiem iż był by to bardzo duży błąd z mojej strony. Na dziś dzień za mną 2 tygodnie chodzenia na siłownię i czas na małe podsumowania. Przez 2 tygodnie byłem 6 razy (co 2 dni + [...]

http://www.suplementy.com.pl/szczegoly.php?numer_produktu=774&id=-2 - oto link do opisu skladu Testosterolu. Wiem ze pewnie zaraz napiszecie ze kazdy go moze znalez - ale jest to tylko przypis do mojej dalszej wypowiedzi. Otoz odpowiadam na wszystkie watpliwosci: ze skladu wynika wyraznie (i kazdy kto sie zna na fizjologii i chemii leków to [...]

niechce spamowac wiec to tu dorzuce Panie i Panowie!!!!!!! Przedstawiam PORADY WEIDERA!!!!!!!!!!!!!! Zasady Weidera Gdy Joe Weider ponad 50 lat temu pojawił się na kulturystycznej scenie, „żelazny sport" nie wyglądał tak jak dzisiaj. Kulturyści nie mieli wtedy do dyspozycji zbioru spójnych prawideł i zasad pomagających w [...]

TECHNIKA - Chwyt :.. Bramkarz posiada przewage nad zawodnikami z pola ponieważ tylko on może używać rąk do kontrolowania piłki. Technika chwytu jest drugą po Pracy nóg podstawą dobrej interwencji bramkarskiej. Pierwszą ważną zasadą przy chwycie jest to aby ręce zawsze były pierwsze wyciągane do piłki. Przypadkowa obrona nogami jest oczywiście [...]

Spowiedź: Warzywa: - pomidory 220g - brokuły 200g - cebula 50g - pieczarki 210g - kapusta pekińska 15g - kapusta kiszona 100g - natka pietruszki - czosnek (nigdy go nie pisałam a towarzyszy mi prawie do każdego posiłku) RAZEM: 795g ---> SUKCES! ;-D Dodatkowo: - witamina C 1 tabletka - ocet jabłkowy łyżka octu na szklankę wody - drożdże piwne z wit [...]

Arphiel... Nie poddam się i będę walczyła.. W końcu będę musiała się przełamać bo jak nie to pewnie przyjdzie czas, że me Guru czyt. Obli ;-) mnie opierniczy a tego bym nie chciała /-)_ Zresztą trzeba pokonywać swoje słabości a w moim przypadku pochwały lepiej działają na motywację niż krytyka %-) dlatego nie pozostaje nic innego jak się ogarnąć [...]

Absolutnie nie! Przeczytaj art - tłumaczenie GRASIKA: "Alternatywne sposoby dostarczania sterydów By Dazed W pierwszym wydaniu Mind and Muscle znajdował się artykuł podający przepis na stworzenie własnego spray'u wziewnego zawierającego trenbolon. Mimo że owa formuła działa, donosowe podawanie sterydów nie jest nazbyt elegancką formą. [...]

Udowodnić w Madrycie wyższość Barça pojedzie do Madrytu ze stratą 7 punktów do Realu Madryt, choć wiadomo iż zespól Rijkaarda nie powiedział jeszcze ostatniego słowa. To co stało się w katalońskim klubie w ciągu kilku miesięcy jest nie do pomyślenia. Drużyna w drugiej rundzie sezonu znacząco zmniejszyła dystans do liderów tabeli, [...]

A teraz zmienię trochę tematykę i wprowadzę nowy wątek... Kiedyś (jakiś czas) zajmowałem się żywnością funkcjonalną Obecnie stosowanie takiego terminu staje się co raz bardziej popularne a klient często nie do końca wie o co w tym chodzi Dlatego też kilka słów odnośnie żywności funkcjonalnej... Historia (historia to prawie zawsze moja ulubiona [...]

W podobny sposób zachował się w stosunku do mojego kumpla od którego wypożyczył koszulkę na zawody i która podobno pękła na , pomimo że wielokrotnie obiecał iż odda pieniadze lub załatwi używaną koszulkę w dobrym stanie do dzisiaj jednak nie uregulował tej sprawy, poza tym wiem że powołując się na znajomego Karola K. sprawił że ten wysłał mu [...]

W sumie to nie nabroiłam, byłam na weselu i się czymś strułam, mimo iż wybierałam najzdrowsze kąski, ale wszystko wraca już do normy z moim nadwrażliwym żołądkiem ;-) Treningowo idzie świetnie, efekty już widać, a to zaledwie 3 tydzień ;-) Podsumowanko zaległe po pierwszej redukcji też zrobiłam ;-) Generalnie broić mi się nie chce, bo szkoda [...]

Kika, leczenie bez wczesniejszych badań to jakaś totalna pomyłka Napiszę, jak to wyglądało u mnie: Otóż okresy zawsze miałam regularne, aż do zeszłego roku, gdy redukowałam się i zaczęłam intensywniej ćwiczyć. Lekarz od razu zlecił podstawowe badania i wyszło, że wszystko jest ok, poza progesteronem, którego było masakrycznie mało. Nie robiłam [...]

Knife sorry ze sie wtrącam w Twój dziennik,typa Ci zostawiam do odstrzału A zeby nie było że spamuje: Temat obserwuję i mimo iż sie nie udzielam i mam inne priorytety to jednak jestem pod wrażeniem siły i postępów,zwłaszcza bicia rekordów co trening, bo u mnie dawno juz takich progresów co trening nie było-ostatnio tylko w podciąganiu którego [...]

Odnosnie god mode, warto chyba dodac ze nie spalem cala noc co jeszcze nigdy mi sie nie zdazylo, nie raz zasypialem kolo 2 w nocy a tu nic (bralem przed 18), dodatkowo byllo mi zimno caly trening, czego wczesniej nie napisalem Też mi było mega zimno. Na siłowni ogólnie chłodno, ale po dwóch seriach zawsze już w koszulce. Po tym bluzy nie zdjąłem, [...]

Tak na wstępie zaznaczam, że może macie rację. Jeszcze wiele przed nami i wielu rzeczy nie rozumiemy, a nie chcę wierzyć ślepo nauce. Kiedyś wierzono ślepo fizyce klasycznej, a potem pojawiła się fizyka kwantowa. Nie lubię naukowców, którzy mówią, że dzisiejsza nauka wszystko wyjaśnia i na 100% to oni mają rację. Wszystko może się zmienić. Agares [...]