iż iż iż iż a

Wystarczy wpisać w wyszukiwarce na forum "chondromalacja" zamiast przepisywać te same artukuły po raz setny, co do wykrywania chondromalacji to usg, i rtg nic nie wykryje, w obrazie radiologicznym można zauważyć zmiany wóczas kiedy są juz spore ubytki, czyli praktycznie zwyrodnienie stawu, ale są jasnowidze wśród lekarzy którzy to [...]

nie wiem jakie masz doświadczenie w trosce o własną sylewtkę ale sądzę iż najlepiej byłoby zacząć (lub wrócić) do podstaw zamiast wdawania się w biochemię, fizjologię i inne skomplikowane nauki. A więc jeśli chodzi o dietę to : http://www.sfd.pl/temat209117/ Jeśli natomiast chodzi o trening, to polecam zdecydowana przewagę ilościową i jakościową [...]

Zakwasy a postępy na siłowni? Faktycznie zakwasy nie są konieczne, są 'skutkiem ubocznym' nadmiernego wysiłku fizycznego. Nie można jednak powiedzieć, że są jakoś znacząco szkodliwe i opóźniają lub hamują wzrost siły i mięśni. Ja osobiście traktuje je jako pewnego rodzaju miare intensywności treningu. Wiadomo, że nie każdy ma zakwasy, a jesli już [...]

Jest wiele badań świadczących o tym, że glukozamina nie działą Tomku.. Placebo i nic więcej.. Rozumiem jednak, iż macie ograniczenia legislacyjne i nie możecie wypuścić nic na stawy nic, co by działało.. cissus zakazany, a msm w aptekach tylko sprzedawać zdaje się można...

Po pierwsze, używanie pojęcia 'zacofany' w odniesieniu do jakichś społeczeństw jest wysoce niepoprawne politycznie Niestety, jestem wysoce niepoprawny politycznie. Europa jako katolicka osiągnęła bardzo wysoki poziom rozwoju cywilizacyjnego Jest różnica między KATOLICKĄ a CHRZEŚCIJAŃSKĄ! Jak w tym powiedzeniu-katoliku bądź chrześcijaninem! [...]

Cavior Jest różnica między KATOLICKĄ a CHRZEŚCIJAŃSKĄ! Jak w tym powiedzeniu-katoliku bądź chrześcijaninem! Różnica jest gigantyczna. Pomijając aspekty teologiczne i im podobne (bo to akurat ma najmniejsze znaczenie) różnica tkwi w mentalności wyznawców! Chociażby-protestantyzm pochwala bogactwo jako efekt pracowitości-i nie znosi lenistwa. [...]

Szanowny Rafale nie zrozumiałes o co mi chodzi. Nie powiedziałem, że ktos dzieli techniki na kategorie. Wiele tradycyjnych szkół JJ i KF akceptuje jako skuteczne tradycyjne techniki wywodzące się z dawnych czasów i wtedy skuteczne. Wiele z tych technik jest dzis nieskuteczna, bo zmieniły sie warunki walki. Polecam text Roya Harrisa [...]

Towarzysz Ronie kazał wypełnic ankietę a wiec to robię: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Xzrron PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 184cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: +/- 2 lata i 3 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 89kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 40,1 [...]

Witaj apokalipsa, bardzo sie cieszę że wraz z Ronie staracie sie mi pomóc apokalipsa - owszem, nogi odstaja i nie da sie tego ukryć ale tak jak juz pisałem miałem przepuklinę i delikatnie mówiąc boję się je robić żeby choroba nie wróciła. zaproponowałeś mi trening dzielona na 4 dni jednakże nie wspomnaiłem o tym wcześniej iż jednocześnie studiuję [...]

Odpowiem raz a krótko: robert_se Powtarzam, takiego użytkownika na FZN nie ma. Nie dyskutuje się z anonimami, chyba, że liczysz na zdolności paranormalne moderatprów FZN. Klejcun Posiadasz permbana na FZN oraz kilkanaście (conajmniej) kont., również zablokowanych. Z trollem pełnym żalu o bana opowiadającym po wszystkich forach, że to ja jestem [...]

Fighter nie napisalem tego ze wzgledu na to ze bral czy sprzedawal ale dlatego iz nie zyje, popelnil samobojstwo a mogl napewno zdobyc jeszcze duzo w sporcie. Sorry ale czy on wyrzadzil komus krzywde, kto im kazal brac????? Jesli nie kupili od niego kupia od wielu innych, lepiej popatrz co wyprawiaja biznesmeni albo politycy. We Francji grupa [...]

:) na razie jadą softowo :) DD, czaje, sprawa oczywista że jest pochodną, ale jak sam zauważyłeś, tylko pochodną! To znaczy że nie wpływa (nie łączy się) z receptorami DHT w np skalpie czy prostacie tak jak to robi sam DHT. Druga rzecz. Właśnie Łysienie jest od koksu wysopko androgennego. A od czego innego? DHT jest tylko narzędziem do realizacji [...]

Teraz trochę się "pourlopuje". Trudno mi uwierzyć w produkcję sprzętu sportowego niezgodnie z obowiązującymi normami jakości.. Jak do połowy września nie będzie odpowiedzi to podejdę do tematu bardziej ambitnie reprezentując grono zagrożonych ewentualną złą jakością tego sprzętu wypytam kilka dociekliwych Instytucji Państwowych odnośnie [...]

uuuu ostra krytyka!!!!!!!!!!!ale coz liczylam sie z tym. Ale po kolei, fakt faktem iz w trakcie chodzenia na silownie nie stosowalam zadnej diety nie wiedzialam nawet ze jezeli sie glodze to jest gorzej niz gdybym jadla, czlowiek sie uczy na bledach ale wracajac(chodzilam codziennie oprocz sobot) na poczatku rozgrzewka ok 30 min czasami dluzej [...]

1) Trening plyometryczny na treningach sw jest wykorzystywany w 99% podczas rozgrzewki Ja: To co Ci daje trening plyometryczny powinieneś mieć częściowo w rozgrzewce w MT. 2) Raz czy dwa razy w tygodniu dodatkowego treningu nikomu nie zaszkodzi Jeżeli uprawiasz SW + siłownię to dodatkowe obciążenie może prowadzić do przetrenowania 3) Plyometria [...]

Na zdjęciu niestety niewiele widać. Aby był sens ustosunkowania się do poprawy pewnych elementów sylwetki, należy wrzucić normalne zdjęcie, całej sylwetki przodem, tyłem i bokiem. Tylko w bieliźnie i dobrym świetle, a nie coś takiego jak wrzuciłeś. Poza tym, nie trzeba być omnibusem, żeby dojść do wniosku, iż skoro nie trzymasz się diety, a efekty [...]

ok, ja wcale nie podważałem tego czy ma on 48cm. Nigdy na żywo takiej łapy nie widziałem więc takich tekstów nie wypisuje, nie potrafię wymiezyć na oko, szczególnie ze każdy jest innego wzrostu. Co do tego czy jestem chudzielcem to tu popełniłes największy błąd, mam nadwagę kontrolowaną (kilka kilo ale jednak, ale nie chcę się jej pozbywać), że [...]

Zacofana jest wiara że _tylko_ 6-9 posiłków co 2-3 godziny jest jedyną droga. Przekonanie że jednorazowo można przyswoić _tylko_ 30g białka jest zacofaniem. Organizm jest elestyczny, dobór naturalny preferował wariant głodówki i obfitych posiłków wieczorem ale dobrze sobie też teraz radzi z częstymi posiłkami. Choć patrząc ewolucyjnie, to swobodny [...]

to że nie widać , nie znaczy od razu ze nic niema, bo po tych kilku miesiącach roznice zauważam. Chciałem przybrać na masie, ale jak twierdzisz tłuszcz tez jest ( a w tych miejsach nie było ) wiec zakładam iz dieta mogła byc zła. Teraz pytanie, bo nie wiem jak sie zachować a cos trzeba zmienić. Dodać np jakies aeroby/interwały ( to prawda ze przy [...]

Tym prezydentem był Theodore Roosevelt Powyżej rysunek Roberta Edgrena przedstawiający prezydenta Roosevelta, kontemplującego chyba zasady dźwigni skrętowej Więcej info tutaj: http://ejmas.com/jcs/jcsart_svinth1_1000.htm Tłumaczę fragmencik tekstu: Chociaż "The World" (bodajże nowojorski dziennik - przyp. Mursi) donosił, iż w jiu-jitsu [...]