iż iż iż iż a

Dobry trening, szczególnie tempo na aerobach po hehe W sumie chcialem sie wypowiedziec na temat bialka z SFD Nie sadzilem ze za taka cene, bialko bedzie w smaku nawet dobre Czekolada wporzo, wanilia na poczatku mi podchodzila ale teraz nie moge sie doczekac juz nalozenia nastepnej porcji do shakera haha Poza tym dzień jak co dzień. ALE [...]

@kalikstat z racji iz produkty to spalacze, celem jest oczywiscie redukcja a dziekuje dziekuje mam nadzieje ze szybko podosylaja suple

Komunikat Ze zwględu na niesprzyjające warunki atmosferyczne, proces technologiczny spoinowania musiał zostać rozciągnięty w czasie, co zaskutkowało dwugodzinnym opóźnieniem. W związku z powyższym, zapowiadany trening się nie odbył. Wieczorem czułem się jakby mi traktor po plecach przejechał, więc dałem sobie spokój z treningiem przed północą. W [...]

Nie chcę chwalić dnia przed zachodem słońca, ale dziś przypada planowy dzień nóg. Nie chcę rezygnować z biegania, a chcę również w miarę równomiernie obciążać organizm i reenerować się. Tygoniowo będą więc dwa treningi nóg, w których jak wiadomo ramiona, barki i plecy muszą też trochę popracować, dwa treningi góry ciała i trzy dni poświęcone [...]

http://www.youtube.com/watch?v=e2UwO-4l8JM&feature=player_embedded Panowie im bliżej nadchodzącej walki tym bardziej do mojej podświadomości wkrada się po raz kolejny już, ta niepewność... Oglądałem niedawno dla przypomnienia kilka ostatnich walk Hopkinsa i mimo iż w ostatnich dwóch nie błyszczał to w walce z Pavlikiem pokazał pełen kunszt i [...]

Kilka slow komentarza. Turnieje Vale Tudo nie sa rownoznaczne z walka na ulicy. Jest to mozliwe najwierniejsze ,ze wszystkich zawodow, przyblizenie do rzeczywistosci. Z racji tegoz iz nie ma zawodow o bardziej liberalnym nastawieniu odnosnie zasad mozna smialo je najbardziej zblizonych do warunkow rzeczywistych. Dlatego wlasnie sie je porownuje ( [...]

Dzień dobry. Problem który mnie dotyczy jest dośc prosty, a zarazem trudny do rozwiązania. Niespełna 2 lata temu doznałem urazu lewego kolana. Poddałem sie artroskopii, która wykazała: uszkodzenie łąkotki przyśrodkowej, uszkodzenie urazowe chrząstki stawowej rzepki z ubytkiem,kliniczne objawy uszkodzenia wiązadła pobocznego piszczelowego, ciało [...]

Dzień dobry. Problem który mnie dotyczy jest dośc prosty, a zarazem trudny do rozwiązania. Niespełna 2 lata temu doznałem urazu lewego kolana. Poddałem sie artroskopii, która wykazała: uszkodzenie łąkotki przyśrodkowej, uszkodzenie urazowe chrząstki stawowej rzepki z ubytkiem,kliniczne objawy uszkodzenia wiązadła pobocznego piszczelowego, ciało [...]

Jak zwykle nie o to, nie o to. Naprawdę nie chcę wiedzieć kto w jakiego boga wierzy, za jaką partią obstaje. Nie ma też potrzeby głębokiej analizy polityki i historii. Przychodzi Turoń i zdaje relację z wydarzenia w którym brał udział, dzieli się na gorąco wrażeniami z przyjaciółmi, widać że jego wpis jest bardzo emocjonalny i osobisty, może nie [...]

Betis - Barcelona 1:1 Przed wczorajszym meczem można było mieć spore obawy co do postawy Barcelony, a to głównie ze względu na fakt, iż do gry nie uprawnieni byli Carles Puyol i Ronaldinho Gaucho. Pomimo absencji tych dwóch kluczowych dla ekipy Franka Rijkaarda graczy, drużyna ze stolicy Katalonii rozpoczęła spotkanie - podobnie zresztą jak w [...]

A czy ja kiedykolwiek napisalem ze strongmani nie biora???!!! NIE!Poza tym wiem iz jakiekolwiek dywagacje na ten temat poruszane przez kogos kto po pierwsze nie zna zadnej wypowiedzi jakiegokolwiek strongmana na temat tego czy bierze cos i ile to jedno.A drugie to to iz pisanie zdan ze ktos nawet nie wiesz jak duzo bierze czegos tam nasuwa [...]

Tak jak obiecałem znalazłem fajny opis zasad dotyczących PENTATHLONU: KONKURENCJE, ZASADY, SĘDZIOWANIE – Pięciobój Kettlebell (Pentathlon Kettlebell) – każdy zawodnik startuje w pięciu 6-minutowych konkurencjach wg kolejności przedstawionej poniżej. Każdą konkurencję oddziela 5-minutowa przerwa. Wszystkie konkurencje wykonuje się jednym [...]

"kuki777 napisal do mnie i zaproponowal ze ma dla mnie kilka osob do pracy (bo poszukuje) ale pod warunkiem ze napisze w tym temacie ze jest uczciwym czlowiekiem i ze nie byl by do tego zdolny aby kogos oszukac słuszny ban " To, ze teraz sprzedaje na allegro i nie 'chwali sie' tym iz telefon był naprawiany, jest zrozumiale. Skoro soft [...]

I dalej 50 w sensie rozmiaru;)?? Teraz nie mogę się wcisnąć w 52 |-) i właśnie kolega znalazł u siebie stary model w rozmiarze 54 ... Mam 52 TITAN KATANA a/s nowy model i musiałem bardzo mocno rozciągnąć rękawki , a mimo tego problem powstał na wysokości barku ....poza tym nowy model ma całkiem inne szycie , które wymusza inny tor prowadzenia . [...]

Gdzies ostatnio czytalem ze w USA ludzie jedza przecietnie 300 jaj na rok...a w Polsce ok.160 na rok...w Polsce liczba chorych na miarzdzyce rosnie a w USA maleje...z tego wniosek ze jaja nie sa tak grozne jak wielu juz naukowcow pisalo...zreszta zdania sa podzielone... w jajach jert aminokwas ktory niweluje dzialanie zlego cholesterolu...no i w [...]

Alex, widzę że jesteś moim dość poważnym przeciwnikiem...:) Ale postaram się ustosunkować do twych pytań... Po kolei: ...(..) KS.IFBB tutaj sie z Toba nie zgodze jesli chodzi o slabe blokowanie testa przez nandrolon. 2 lata temu zrobilem cykl: 1-5 winko 50 mg EOD ; 1-10 deca 200 mg E7D Wiesz jak dlugo utrzymywal sie deca dick? 4-6 tygodni po [...]

Ta kaszanka wygląda jak obcy z filmu "Prometeusz" %-) Nie oglądałam, bo ja obcych zjadam, a nie oglądam;-) No co ja poradzę na to że wolę kaszankę/golonkę od kolorowiutkiego burgera z Maca... czy nawet ciastka.. I dziś tylko moja silna silna wola spowodowała, iż nie kupiłam kolejnej porcji kaszanki ( jakby co ta była z Krakowskiego Kredensu) więc [...]

na wstepnie chce powiedziec iz jest to moj pierwszy plan HST wiec moze zle podobierałem ilosc seri , ale brałem to z zapasem aby sie pozniej nie okazało ze nie wyrobie po 4 tygodniu Z treningu byłem sredio zadowolony. A to z powodu takiego iz 7 dni przerwy miedzy klata to zbyt duzo. Po 4 dniach miałem najwiekszego powera. Staż to ciezko [...]

Co do glownego przeslania-czyli wspomagania sie suplami/odzywkami przez mlodych adeptow kulturystyki, ktorym sieganie po wyniki sprawia pewnie poczatkowo trudnosci-zgodze sie w 100%, sam dopiero jestem na poczatku drogi z silownia i zaufalem diecie i pracy, ktora moge wlozyc, bez odzywek i supli. Jestem przekonania iz wazna role tutaj odgrywa [...]

Ciekawą rzecz powiedział mi lekarz - przy rzadszych iniekcjach nie dochodzi do całkowitej blokady osi. Tak na logikę - jeśli utrzymujesz testosteron w górnych widełkach i podajesz go codziennie - oś jest zablokowana. Organizm nie ma potrzeby produkcji własnego testo. Jeśli jednak iniekcje są rzadsze - test spada, a organizm próbuje go wytwarzać. [...]