iż iż iż iż a

djfafa - wygląda nieźle arctic_man - jest to napewno wartosciowe info i chwała Olimpowi, że takie badania przeprowadza i daje użytkownikom do wglądu. Z tym, że w kontekście informacji o której wspomniałem wcześniej - nie koniecznie chodzi jedynie o te trzy w/w pierwiastki. W grę wchodzą jeszcze arsen, aluminium, nikiel, mangan i inne... Tych w [...]

co do tej wody - to ciekawie napisali na kuturystyka.pl wiem że jest tego trochę -ale opis ten daje wiele do myslenia o wodzie podczas wysiłku fizycznego. UWAGA KULTURYŚCI !! ilość wody w waszym organizmie może zaważyc na tym, czy będą w nim zachodzić procesy anaboliczne czy kataboliczne. [...]

Nicze. Co do talii Colemana dla mnie jest tak jak napisalem, przy tak ogromnej masie stanowi to jedynie drobny mankament. Duze zaburzenie sylwetki szeroka talia to jako przyklad moge wskazac np. Palumbo badz Batiste. Taa i niby jaki mają w tym cel? Tak ciężko zaakceptować to, że ktoś kto wam sie podoba u innych budzi obrzydzenie? Nie obchodzi [...]

Unknovvn... Co do kaczki to była cała kaczka nadziewana jabłkami :-D zanim ją wpisałam w dziennik/ przed upieczeniem jeszcze to sprawdziłam na różnych stronach jej wartości odżywcze i najkorzystniej wyglądały te na potreningu.pl i najczęściej podawane właśnie takie na innych wielu stronach choć nie wszystkich bo czasami rozbieżności były naprawdę [...]

Dzisiaj: Warzywa: - pomidory 350g - papryka 50g - sałata 100g RAZEM: 500g Dodatkowo: - witamina C 1 tabletka - drożdże piwne z wit A,C,E 2 razy po 2 tabletki - olej z wiesiołka 2 razy po 1 kapsułce Pytanko: Kończy mi się opakowanie drożdży czy mam kupować kolejne, bo gdzieś wyczytałam, że po 2 miesiącach należy zrobić przerwę? Jutro zaczynam [...]

Ja planowo koncze 21 lutego tak jak bylo na początku zakładane dlatego iz mam juz nastepny cykl zaplanowany do zawodow a terminy gonią . Jak dla mnie jeszcze 2tyg zaraz wrzucam wypiske Silce wbij na targowisko

FC Barcelona - Malaga CF Nie mogłem się doczekać tego meczu, prawie tak samo jak Gran Derby. Powód - banalnie prosty. W tym sezonie Azulgrana osiągnęła tylko trzy wyniki co najmniej pięciobramkowe; 8:0 z Puchovem, 5:0 z Albacete oraz 5:1 z Malaga. O ile te dwa pierwsze mecze były spektakularnymi zwycięstwami, to ten trzeci... lepiej zapomnieć, bo [...]

Ronaldinho - początek nowej epoki W udzielonym wywiadzie, Joan Laporta, powiedział, że Ronaldinho Gaucho, jest częscią projektu na przyszłość klubu. Ma on stać się symbolem nowej epoki na Camp Nou. Prezydent Laporta wypowiadał się w samych superlatywach o Brazylijczyku, o jego ogromnie ważnej roli jaką pełni dla klubu. Jednocześnie stwierdził, że [...]

Uwaga Uwaga. Wyniki konkursu 1. Bubby 777 2. Bart-j Dla zwyciescw po sogu jezeli wejdzie Greku- To po lewej to Vitaminki A tak wogule czy kazde kapsy obojetne jakiego produktu z olimpa sa takie same? Własnie łyknołem porcje Xp i spadam na trening pleców i bica. Upał niedoopisania a u nas na siłce klima dmucha jakby chciała a nie mogala [...]

Kolego muffa... powiem tak: Dziennikarz pracujący w gazecie typu Głos Wielkopolski ma pewnie goły etat i tzw. wierszówkę. Nie wchodząc w szczegóły musi trzasnąć kilkadziesiąt tysięcy znaków tekstów tygodniowo. Szans nie ma, aby się specjalizował w danej branży. Płaciłbyś 10x tyle za gazetę, jeśli taki artykuł powstawałby np. w miesiąc, bo [...]

Jose Mourinho: To tylko mecz za trzy punkty Jose Mourinho, menedżer Chelsea postanowił trochę ochłodzić atmosferę przed meczem. Szkoleniowiec "The Blues" twierdzi otwarcie, że ten mecz nie jest żadnym wyjątkowym, a do zdobycia są jak zawsze trzy punkty. "Psychologicznie, wygląda na to, że to coś więcej niż zwykły mecz, ale to [...]

Vela w Arsenalu ... prawdopodobnie CF Chivas Guadalajara potwierdziła, że Carlos Vela zgodził się podpisać kontrakt z Arsenalem. Póki co nasz Klub tego doniesienia nie skomentował. Co ciekawe, 16-letni napastnik nie wystąpił w ani jednym meczu swego klubu, mimo to został uznany gwiazdą a to za sprawą świetnego występu w Peru, gdzie ojczyzna [...]

Kulig i Baran na trzecim miejscu w Rajdzie Corona Mexico Wicemistrzowie Europy Janusz Kulig i Jarosław Baran, jadący samochodem Mitsubishi Lancer Evo VI, zajmują trzecie miejsce po pierwszym etapie Rajdu Corona Mexico. Do prowadzącej załogi argentyńskiej Marcos Ligato-Ruben Garcia mają stratę minuty i trzech sekund. Na starcie w miejscowości [...]

Tak, ale błędy i tak są ze względu iż: trudno o nadmiar nasyconych, ig jest mało praktycznym wskaźnikiem które węgle śa "dobre" a które "złe"

anni,ja jestem wielkim testerem w cwiczeniach, redukcjach, zywieniu wiec czemu nie soczewnica jadlam mam kiedys robila, ogolnie lubie warzywa straczkowe a wzdecia co tam... na nastepnym dzien nie bedzie sladu ale...ja nie mam koperku za to mam...herbatke pokrzywowo-koperkowa ja rozumiem, ze cwiczyc trzeba dla zachowania definicji zdrowia etc, [...]

Witam, Pozwole sobie opisac sytuacje Brazylijskiego Jiu-jitsu na Wegrzech. A wiec tak, na Wegrzech sa dwie glowne szkoly bjj(obie w Budapeszcie)-Gracie Barra Wegry (moja akademia) i Carlos Gracie Jiu-Jitsu Team. Sa to akademie najwieksze i jedyne liczace sie. Podobnie jak w swiecie tak i u nas mamy dosc dobrze zarysowana rywalizacje miedzy oboma [...]

Hitzfeld: "Mourinho jest wstydem i hańbą dla Realu" Szwajcarski trener Ottmar Hitzfeld w ostrych słowach skrytykował opiekuna Realu Madryt, Jose Mourinho nazywając go "wsydem i hańbą dla Realu". Były trener Bayernu Monachium, Ottmar Hitzfeld, w swojej cotygodniowej wypowiedzi dla magazynu Kicker udzielił komentarza na temat [...]

Firma Nike zaprezentowała nową futbolówkę o nazwie T90 Seitiro, która w sezonie 2011/12 będzie oficjalną piłką hiszpańskiej La Liga, angielskiej Premiership oraz włoskiej Serie A. SPORT: Soriano przechodzi do Salzburga Barca otrzyma dwa miliony euro, a najlepszy strzelec rezerw i Segunda Division zagra w lidze austriackiej do 2015 roku. Snajper [...]

Madrycki AS informuje, iż piłkarz FC Barcelony, Seydou Keita po zakończeniu obecnego sezonu najprawdopodobniej przeniesie się do Milanu. Malijczyk z Dumą Katalonii wygrał w tym sezonie Superpuchar Europy, Superpuchar Hiszpanii oraz Klubowe Mistrzostwa Świata. Barça wciąż ma szansę na ostatnie trofeum, Puchar Króla. Według AS duży wpływ na odejście [...]

elo:) Esbe, no trzeba mięcha złapać ale mam złą wiadomość xd ale to zaraz:) Janusz, spoko, byłem na basernie:) i oglądałem:) jeden sędzia jak ja wypunktował 118-109, Haye mimo iż mega szybki z kozackim refleksem i widac było że ma bombe w prawej, to zbyt pasywny w ataku, mógł ruszyć do przodu i walczyć, wtedy miały szanse, a tak to Kliczko [...]