iż iż iż iż a

Tydzień 6. DNT, 19.11.2014 Off, dużo nauki. Micha: +dużo wody i herbat + kawa +brukselka, pekińska, cebula, por, ogórek, marchew, pietruszka +2xo3, 2xmagnez, Rutinacea /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8cf376620ba94899812e70db2a401703.png DT 18., 20.11.2014 Dzisiejszy trening wyglądał następująco: Trening A: R-rozgrzewka A. przysiad ze sztangą na [...]

DNT, 24.11.2014 Off, nauka Micha: +Theraflu, Rutinacea, 2xmagnez i 2xo3 +cebula, brokuł, kiszona +woda, kawa, herbata, rumianek W tej wypisce misek nie wklejam, mam zaległe 3 dni i post byłby zdecydowanie za długi -3 jajka, owsiane, banan, kakao -jajo, oliwa, śmietana, fasola, mleko (kawa) -indyk, gryczana, smalec, migdały -indyk, makaron żytni, [...]

DNT, 28/29.11.2013 W gościach, wyjazd, odwiedziny współlokatorki. Wypad od dawna planowany. Cóż mogę powiedzieć... Miska od 3 dni, w tym dziś, nie liczona. Wyjazd od początku zakładał alkohol, tak więc - był. Od pewnego czasu prześladowała mnie myśl, iż chciałabym w końcu wyjechać i odpocząć. Studiuję daleko od domu i widzę się z rodziną kilka [...]

Wpadam powiedzieć, iż sesja idzie mi wyjątkowo dobrze, jednak cisnę mocno. Przekłada się to nieco na treningi, od 4 dni (z dzisiejszym) nie zawitałam na siłowni. Nie chcę jednak zaprzątać sobie teraz niczym głowy. W najbliższym czasie treingni będą (idę jutro, w czwartek i sobotę), aczkolwiek jakiś może zawsze wypaść, poza tym miska ok (możliwe, [...]

Andraste: mozesz pisać w nieskończoność jak piękna jest nauka, a powyższe wypowiedzi możesz skopiować i wkleić do każdego tematu o odżywkach i będzie miało tyle samo skutku. Poliquin nie jest jedynym producentem BetaineHCL, prawda? Już na pierwszej stronie jeden z uzytkowników powiedział co brał by wyregulować poziom HCL. A był to podobny [...]

Dobierajmy wody naturalne do własnych zapotrzebowań W trosce o własne zdrowie przy wyborze wody naturalną do picia należy kierować się własnym zapotrzebowaniem na składniki mineralne - uważa prof. Stanisław Berger z Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie. W Warszawie trwa od środy II Kongres "Żywność, żywienie a [...]

Możesz jaśniej? Nagrodzeni za sierpień 2018: Super Wakacyjny Konkurs "Bring Sally Up" 1 miejsce :Tsubame Uczestników nie było zbyt wielu ale doceniając ogrom wysiłku w tym konkursie-jest także nagroda za drugie miejsce 2. Szajba W konkursie BSU moderatorzy postanowili nagrodzić również drugie miejsce. Jako że ja wypadłem na drugiej pozycji, [...]

Radosław Konder: Będziemy dumni z Adamka Jest bliskim współpracownikiem Andrzeja Gmitruka oraz Tomasza Adamka. Między innymi dzięki jego staraniom kontrakt "Górala z Gilowic" z Donem Kingiem mógł stać się realny. Ma za sobą współorganizację kilku gal w Chicago. Dodatkowo jest odpowiedzialny za public relations w "Adamek Team". [...]

1.Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to SNC - Sport Nutrition Center . 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur konsumenta i tylko marka OLIMP SPORT NUTRITION ® otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: Massacra 4. [...]

W kwestii pozycji zaufanie do fittera. Ani mnie to ziębi ani grzeje, znaczy się generalnie mi to zwisa, chciałem Ci tylko zwrócić uwagę na to jak zaoszczędzić nieco energii a przy okazji zwiększyć średnią prędkość. Założę wiec że z fitterem spotykasz się przynajmniej raz na kwartał a od montażu lemondki widzieliście się przynajmniej trzy razy :-) [...]

Z racji iż otrzymałem dziś na poczte administracyjną skargę do tego tematu zająłem się jego wertowaniem (tracąc przy okazji cenny czas na zajęciach ), wstepnie osoba zgłaszająca napisała , że chodzi o ostrony 150 do końca, wywoływanie dyskusji , które łamią regulamin . SUgerowała cytuje: "statniej dyskusją toczy się tylko w kręgu użytkowników: [...]

djfafa - brak witamin i minerałów w współczesnym pożywieniu nie jest faktem - a Twoim wyobrażeniem, co łatwo wykazać (wyboraz sobie kolor marchewki pozbawionej betakarotenu). Z resztą nie mam zamiaru prowadzić z Tobą dyskusji na zasadzie licytacji, bo nie przywykłem, i szkoda na nią mojego czasu. Zwłaszcza, że czytasz wybiórczo to co się do Ciebie [...]

http://liczniki.org/gif2/an-PIATEKF2019F2d10-ff0000ffffff99330036022-1-0-1002-red003.gif http://liczniki.org/gif2/an-DIETA%20i%20SUPLEMENTACJA-ff9966ffffffxxxxxx35003-1-1-1002-red001.gif POSIŁEK 1 - przedtreningowy (1,5h przed) Whey C-6 40g OMEGA 3 5g 30min przed.. 1 porcja Stanofusion W TRAKCIE TRENINGU 20g BCAA 20g Glutaminy POSIŁEK 2 - [...]

StareCzasy: Wg. mnie przedstawione przez Ciebie badania, mimo iz bardzo ciekawe i sumiennie wykonane, nijak maja się do treningu kulturystycznego, o którym mowa w dziale. Spójrz na metodykę tych badań: "After a 12-h fast and abstinence from coffee, tea, alcohol, and tobacco, the subjects arrived at the laboratory...", "...After a [...]

przemek150 - Nie ''pieprze'' jak to określiłeś tylko stwierdzam fakty. Papież jest głową państwa w którym formą rządów jest władza absolutna więc siłą rzeczy jest on władcą absolutnym - radze poczytać o ustroju Watykanu gdyż wiedza ta jest dostępna chociaż by w internecie. Poza tym spójrzmy na Watykan złote zdobienia monumentalne budowle posadzki [...]

Pan numer dwa to Bruce Lee Bruce Lee (właściwie Lee Jun Fan) urodził się 27 listopada 1940 roku w San Francisko w Stanach Zjednoczonych. Był czwartym dzieckiem swoich rodziców. Według chińskiego kalendarza rok 1940 był rokiem smoka. Z tego powodu Bruce otrzymał później przydomek su long co znaczy mały smok. Jego rodzice byli śpiewakami [...]

Tak to ona :) co za kraj! ;) A to caly artykul o tej sprawie: W obornie Sylwii Preiss Gdyby w dzisiejszych, zwariowanych czasach usilowal tworzyc Leonardo da Vinci natychmiast znalazlby sie na celowniku rozmaitych fundamentalistow uwazajacych, iz nie ma nic bardziej gorszacego niz kawalek ludzkiego ciala. Jego tworczosc stanowilaby pewnie [...]

Tekst zostal zaczerpniety z Vortalu Budo z dzialu o czasopismach. Autorem arykulu jest Pan Michal Sliwka. Artykul ukazal sie w marcowym Samuraju. Nie jest on kompletny. Po calosc prosze udac sie do kiosku i kupic ten numer. W wyniku nadsylanych przez czytelnikow "samuraja" roznych wydan pisma "budokan" i "tatami" [...]

Znany naszej Redakcji trener boksu Krzysztof Kosedowski, który pomaga w przygotowaniach nowej polskiej gwiazdy MMA Mariusza Pudzianowskiego (1-0) nie miał litości dla swojego podopiecznego i na łamach Super Expressu skrytykował jego umiejętności bokserskie. Jest też pełen obaw o wynik walki z Japończykiem Yusuke Kawaguchim (11-1), która odbędzie [...]

http://cagejunkies.com/wp-content/uploads/2011/11/dos-santos-kos-valasquez.gif Przyznam, iż miałem nadzieję nie znaleźć dzisiejszego dnia powodów do napisania tegoż artykułu. Łudziłem się, że będę raczej pisać jakieś dłuższe podsumowanie tej – pod kilkoma względami – historycznej gali i walki wieczoru z której niezależnie od wyniku obaj fighterzy [...]