Siema mam 65 tabletek mety i rozpisałem to tak 2-3-3-2 jestem obecnie w ostatnim tygodniu tego cyklu i niewiem po jakim czasie wziąść Clomid od momentu zakończenia cyklu. Myśle że po ok 1,5 tygodnia z racji iż stężenie tego specyfiku utrzymuje się po cyklu do 2 tyg.ale nie jestem pewien pomóżcie dzięki.
Jak można zwalczyć trądzik młodzieńczy, mam 13 lat i mocny trądzik. Na policzkach mam pełno czarnych kropeczek, które brzydko wyglądają. Na plecach mam bardzo dużo pryszczy. Jak można takie coś wyeliminować ? Pomoże w takiej sytuacji kosmetyczka ? Jem często słodycze ale nie mam nadwagi. Wzrost wynosi 172cm, a waga 64 kg.Warto dodać iż jem bardzo [...]
witajcie. moj problem polega na tym iz przez 3 miesiace palilem papierosy, jestem mlody (17 lat) wczesniej trenowalem kolarstwo 5 lat, teraz znow chce wrocic, pytanie ktore sobie stawiam- czy to ze palilem bardzo lub nieznacznie bedzie mi przeszkadzalo do powrotu w zawodowy sport ? czy 3 miesieczne palenie daje juz ryse na organizmie ktora nigdy [...]
Witajcie Niniejszym ogłaszam, iż w tym miesiącu bon towarowy w wysokości 150zł otrzymuje użytkownik Pandarek. Za co ? Za aktywność i rzeczowe wypowiedzi.Za brak błędów ortograficznych i poszanowanie dla wszelkich zasad gramatyki. Piszcie dużo i piszcie mądrze, a nie zostaniecie pominięci.Nasze oczy są zwrócone na was. Wierzymy w to, że [...]
Witam. Mam problem a mianowicie zbyt duże i odstające łydki w stosunku do ud.Podejrzewam iż są to szpotawe kolana. Pytanie do Was - jak to poprawić? Myślałem o przepaleniu łydek i rozbudowaniu czwórek. /SFD/2016/9/10/ab1e9702b0404c39aef278084cb2b1aa.jpg
Witam ! Utrzymuje stosunek białek do węgli 1 : 3, z węglami nie mam problemu ale niestety z białkami tak. Nie mam kasy żeby codziennie kupować kurczaczka i rybki :D Co drugi dzień muszę wcinać serek którego za bardzo nie lubie iz 5 jajek maksymalnie. I teraz pytanko: Czy mogę dziennie nadrabiać 80g białka ostrowii, czy to nie za dużo jak na same [...]
Wkrótce będę miał do kupienia obciążenia o średnicy 27mm po bardzo atrakcyjnej cenie , problem w tym , iż wszystkie moje gryfy mają po 28 mm średnicy. Czy znacie jakieś sposoby na zwiększenie ich średnicy wewnętrznej ??
Zakładam nowy temat, mimo, iż nie znalazłem w wielu podobnych jednoznacznej odpowiedzi. Chcę przybrać na masie, dietę już mam, jednak chcę ją wzbogacić. Mam 16lat i przy wzroście 181cm ważę 60kg. Proszę doradźcie mi co mam wybrać, co będzie najodpowiedniejsze. Cena nie gra wielkiej roli (choć w granicach rozsądku). Może zamiast białka być to [...]
Witam! Mam do sprzedaży konto Hattrick, drużyna jest w VIII lidze (w zasadzie jeszcze w VII) , KK powyżej 1300, na koncie znajduje się ponad 70 mln, stadion 30 000, ponad 3 lata tradycji. Na allegro za drużyne z taką gotówką zaplacicie krocie. Zainteresowanych prosze o kontakt pod numerem gg: 6829146, albo na poczte: [email protected] Zaznaczam, iż [...]
przepraszam za forme , z nieznanych mi przyczyn zostalem zmuszony do zrobienia postu w formie zdjecia . Z racji iz nie ma tu mozliwosci podgladu jak widze , mozliwe ze post bedzie wisial jak dwa poprzednie (??) i napisze ze jest do usuniecia (jesli tak jak z poprzednimi nie bede mogl tego zrobic ja ) [...]
Witam, z racji iz w kwestii odżywek jestem ciemny prosze o pomoc. Ostatnimi czasy troszke nie dojadam i chciałem zakupic gainera. Pech chciał ze torszke pieniedzy straciłem u bukmachera :P wiec szukam w miare dobrego i zarazem wmiare przystepnego gainera. Zastanawiam sie nad tym http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Whey_Mass_Gain-opis945.html Jesli ten [...]
Witam !! Ostatnio w celu pozbycia sie pojawiajacych sie rozstepow zakupilem krem PENATEN oraz zamierzam chodzic na solarium. Poniewaz solarium mam pod sama silownia, postanowilem te dwie sprawy "polaczyc". Słyszalem iz PENATEN nalezy stosowac przed samym treningiem. I tu moje pytanie: czy bezposredniu po solarium mozna go uzywac ?? troche to [...]
Witam otoz postanowilem zrzucic troche kg obecnie: waga:104kg wzrost: 178 lat:16 i chcem zrzucic ze 10-20kg i moje pytanie brzmi czy warto brac odżywki np. HMB lub Carnitine co o tym sadzicie?moze polecicie mi cos innego... chcem cwiczyc tzn. codziennie brzuszki pompki i bieg na 3km... i w tym dieta ale wlasnie jest problem iz nie wiem [...]
Mam pytanie odnośnie trzech supli. Czy arginina, glutamina i kreatyna mają jakiś negatywny wpłwy na nery i inne kichy? Co do kreatyny wiadomo iż nie można jej na okrętę szamać. Naotmisat jeśłi chodzi o glutaminę i argininę (już pomijam wszekjie wątpliwości odnośnie skuteczności suplementacji)czy stosuje się je w cyklach czy mozna jeść na okrągło [...]
Witam Was!!! Mam 25 lat,182cm wzrostu i ważę 92kg.Jestem trochę otłuszczony i chciałbym zrzucić ten tłuszcz i jednocześnie zdobyć masę mięśniową.Powiedzcie mi proszę jaką dietę najlepiej do tego przyjąć żeby zdobyć mięśnie a nie przytyć.Ma to być dieta redukcyjna czy na masę? Dodam iż ćwiczę od tygodnia i w tym cyklu chcę już zostać (po ok 8 [...]
Witam! Podobny post był w innym dziale, ale z powodu, iż było tam do wyboru niewiele sztuk walki, postanowiłem zrobić podobną ankietę tutaj. Otóż, która SW Waszym zdaniem jest najskuteczniejsza/którą najbardziej lubicie? Prosiłbym o uzasadnienie wyboru. Jak pominąłem jakąś sztukę walki, to przepraszam :( Mów łagodnie i miej przy sobie gruby kij, a [...]
Staż: 2,5 roku Który cykl: 2 Dieta jest, suple są Wzrost 175 cm Waga 80 kg BF raczej małe Cel: dobrej jakosci masa 1-9 Testosteron Enantan 200 mg EW 1-8 Deca Durabolin 200 mg EW 10-11 Czekam :) 12-14: Clomid 1 x 100 mg 20 x 50 mg Nolvadex 1 x 40 mg 20 x 20 mg Dobrze będzie zakładając iż mam dobry towar? Przede wszystkim [...]
Wczoraj na USG wyszlo mi iż mam zwyrodnienie stawu kolanowego. lekarz zaproponowal mi zastrzyki z (traumol) czy jakoś tak ( ja ich pisma tzw gryzmołów nie odczytam). czy ten lek pomozę a może radzicie mi cos innego. czekam na propozycje ps. Zaproponował mi tez trening głowy przysrodkowej mięsnia 4-głowego uda. czy ktoś zna takie ćwiczenia z góry [...]
Witam wszystkich forumowiczów. Mam problem ponieważ nie wiem od jakich ćwiczeń zależy sam "środek klaty"? Więc pragnę się tego dowiedzieć od Was... Dodaj iż nie chodzi mi o układ kostny tylko mięśniowy
Witam, mam takie pytanko, otoz jestem kobieta i jestem zainteresowana treningami MMA w toruniu, dzwonilam do trenera sekcji No limits, ale oznajmil mi iz kobiet nie przjmuja... powiedzmy, ze tego nie skomentuje, tak wiec czy sa moze w Toruniu jakies sekcje MMA gdzie moga trenowac rowniez kobiety ? z gory dziekuje za odp. Pozdrawiam
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
