iż iż iż iż a

Jak myślicie kto tam w dywizji miałby jakieś szanse na powstrzymanie obaleń Khabiba? Może... Kevin Lee? Mam mieszane uczucia co do Lee, z jednej strony ma największe szanse, bo jest dużym lekkim, bardzo silnym fizycznie, dobre zapasy i mocne TDD + ma lepszą stójkę od Khabiba i bardzo duży zasięg. Jednak problem polega na tym iż Kevin Lee nie ma KO [...]

Generalnie ja jestem drobna i nigdy zbyt wiele nie jadłam, większość zapotrzebowania kalorycznego dostarczałam ze slodyczy, których zjeść dużo nie trzeba by było ok. Dodatkowo swego czasu walczyłam z anoreksją i przez miesiąc utrzymywałam się na jednym jogurcie dziennie aż moja waga pokazała 30kg :-| Z problemem obecnie sobie dobrze radze, dzisiaj [...]

Aktualizacja informacji Zainteresowanych udziałem w seminarium kumdo STSDP zaprasza na egzamin pokazowy Tang Soo Do. Będzie to krótka prezentacja niektórych wymagań na stopnie od 9 do 1 gup. W szczególności zaś prezentowane będą – formy (hyung), formy z bronią – kij, nunachaku, miecz, kopnięcia, walki. Egzamin planowany jest [...]

W zwiazku z rozpowszechnianiem klamstw przez osobnika ktory nie ma nic wspolnego z Bjj, a ktorego bylem zmuszony usunosc z naszego klubu informuje co nastepuje: - Wszystkie zawody Bjj-Polska za wyjatkiem dwoch czy trzech byly otwarte dla wszystkich. W samym tylko 2002 roku startowali w nich min zawodnicy Luta livre (pierwsze zawody w Poznaniu), [...]

I thought I might be able to shed some light on the subject here. This is all part of a smear campaign started by a guy in another country to hurt Dymatize. Nothing more. We filed a suit against him in Texas. After spending multiple 10's of thousands of dollars on legal fees, we learned the guy has no way of paying a suit he was going to loose (I [...]

oj pytanie brzmi która nie ma ( JA nie mam żeby nie było) zazwyczaj na wf byłam dosyłana do grupy chłopców że względu iż nie miałam z kim ćwiczyć... a jak przestałam ćwiczyć i ja masowo siedzieliśmy na świetlicy (lub w moim przypadku w czytelni) śniadanie : ryba+kubek jagód+ marchewka i herbata (śniadanie zaliczone, od obiadów niestety jestem [...]

Pierwszy dzień ćwiczeń w nowej koszulce za mną:-) Koszulka ok, w biuście ciut za luźna (S-ka), od dołu czasem lekko się podwijała, ale brzucha nie było widać. Ogólnie dobrze się w niej ćwiczyło, a napis przykuwał męskie spojrzenia:-D Kolega jedynie miał uwagę do shakera, że przy bicepsach i widocznych żyłach (taka moja uroda, że widać żyłki na [...]

Mawashi - hehe, ok, faktycznie głupie to pytanie zadałem... Hm... ale bardzo intryguje mnie dlaczego właśnie tak jest? Nie potrafię znaleźć różnicy, która powodowałaby, iż trzeba się w pewnym etapie przerzucić na sztangę oprócz tej, że podczas robienia pompek kąt nachylenia między mną a podłogą się zmienia, a w wyciskaniu sztangi non stop jest [...]

buki dają 13:1 na Vitora :-D :-D Chyba ich poyebało, ale co tam ja stawiam na Belforta diengi jeśli taki kurs jest faktycznie :-D W zasadzie nazywanie Belforta MW jest trochę na wyrost, na 4 ostatnie walki w UFC tylko 2 były w MW zasadniczo. Dziwne, że aż tak go przekreślają, bo jakkolwiek Jones jest faworytem, tak Belfort to dla niego nie [...]

...o i to mi się podoba, coraz więcej komentarzy, postów, które wnoszą merytoryczne wartości, a pochodzą od osób, które miały styczność z konkretnymi technikami :)))) ..wspaniale... ...a co do natalina to jak bys nie wiedzial, a widze ze nie wiesz zwracajac sie do Ciebie per "natalinq" zdrabianim Twoj niczek bys poczul sie jak w domq [...]

Z materiałów źródłowych, które zostały przedstawione, jednoznacznie można wywnioskować, że oszukujecie klientów. Piszecie, że "EAA Xtra dostarcza kompletu aminokwasów egzogennych (Essential Amino Acids – EAA) w ilości pokrywającej 100% zapotrzebowania wg WHO". Rozumiem, że "Według" znaczy "tak samo", a [...]

„Piszecie, że "EAA Xtra dostarcza kompletu aminokwasów egzogennych (Essential Amino Acids - EAA) w ilości pokrywającej 100% zapotrzebowania wg WHO". Rozumiem, że "Według" znaczy "tak samo", a ilość L-fenyloalaniny, w porcji dziennej macie 1500mg, zalecane jest 2500mg (przy sugerowanej przez Was wadze [...]

Porównujesz dwie bardzo odbre odzywki białkowe Whey Pro jest droższy od Hi Tec protein ,ze wzgledu na to iz posiada o wiele wiecej witamin niz ten drugi whey pro to serwatka a hi tec protein to białko zwierzece i roslinne któe zawiera równiez duza ilosc glutaminy ,moim zdaniem najlepsza odzywka białkową ze wszystkich jakie znam jest własnie Whey [...]

Panowie Spokojnie.. miętki - Nie Dałem Tylko Tutaj i W Spampoście A tautaj dałem z tego względu iż ten temat jest bardzo często odwiedzany a że to dział komercyjny nikomu nic nie zaszkodzi.

jasne Ako je iz apoteke u EU, onda je ok. Jak masz takie opory to prześlij mi ta dece. A jak by ci ktoś powiedział ze to wał to nie wbiłbyś ?

TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) + 5 BMR = (9.99 x 83) +( 6.25 x 180 ) - (4.92 x 23) + 5 = BMR = 829,17 + 1125 - 113,16 + 5 = 2072,33 TEA = 5x75x8,5+5x180/7dni = 583,9 TEA + BMR = 2656,2 + 450 = 3106,2 TDEE = 3106,2 + 310 = 3416 kcal Maskaryczna ilość wyszła :/ Ale pocieszenie że [...]

Dokładnie, ja też tego nie kumam, jako iż Rashada lubię odkąd oglądałem walkę z Griffinem. Gwiżdzą, *******ą, hejtują, a jakby wyłapali od niego strzała to by umarli

Koleżanko angeli, te jak to określasz "texty" nie mają nic wspólnego z tym, czego uczyłem się przed egzaminami, bo dotyczą właśnie takiego rozumienia psychologii, jakie uważam za słuszne i nie są odzwierciedleniem wymagań egzaminacyjnych. Co do empatii i pokory... Przecież ja właśnie o tym dokładnie pisałem!!! Podejście którego jestem [...]

Piorunos - nie rozumiem do czego sie odnosi to stwierdzenie - źle zinterpretowałem Twoją poprzednią wypowiedź. Mój błąd. 5x5 nie oznacza automatycznie wchodzenie na wielkie ciezary i ladowanie do oporu na kazdym treningu a odmian 5x5 jest conajmniej pare w czym podstawowa dla poczatkujacych zaklada zaczynanie od ciezarow przynajmniej o 20% [...]

jak juz musisz kogos pobic / bic sie z kims to ci moge podpowiedziec bo ja do tego jestem pierwszy :] 1 Nie ma szansy zebys nie dostal w morde 2 Kiedys cwiczylem boks i to czego mnie nauczyli bardzo sie przydaje w takich sytuacjach i jest to garda a twoim atakiem powinien byc prawy prosty/lewy prosty 3 Jak bedziesz trzymal garde to moze bedziesz [...]