Jednak warto dodac iż jest to firma która ma niskie ceny w porównaniu do innych producentów a jakoś nie jest najgorsza ;) Myślę że śmiało może robić na nich cykl. Taniej wychodzi w sklepie z odżywkami czy allegro , Tesco nie ma wcale takich wspaniałych cen ;)
Progres ciezarow zalezy od ciebie. Jesli czujesz iz mozesz dodac np. 5kg i wycisniesz to dodaj jesli nie to mniej. I tak co tydzien. Lecz w pewnym czasie i tak bedzie moment w ktorym nawet bedzie ciezko dodac minimalne obciazenie. Takze nie przesadzaj z obciazeniem lepiej zrobic mniejszym ciezarem a poprawnie technicznie niz na odwrot pozdrawiam
Witam, sorry za zabawę w archeologa ale nie chciałem zakładać nowego tematu a nowszego chyba nie ma. Ostatnio zakupiłem ten scepyfik mimo, tego iż nie ma najlepszej opinii tutaj (jestem początkujacy dodam). Moje pytanie brzmi tak: Mam HGH Day i HGH Night. Na opakowaniu mam napisane, że należy brać 2 bądź 3 tabletki na dzień i w jaki sposób je [...]
jeszcze taka sugestia..widze ze spozywasz surowe jaja...wiec nie polecam tego sposobu..z recji tego iz surowe bialko zawiera awidyne..ktora wchlania biotyne..moze to doprowadzic do klopotow zdrowotnych..awidyna ginie po ugotowaniu/usmazeniu...a nawet podczas ubijania bialka na piane...
Jaki smak? A spytam sie jeszcze czy mutant ma jakies zamykanie? Całego idzie wyrwac za 169. Jako iż otwarty to za 100zł + KW biore oczywiscie jesli smak bedzie mi pasował. Pzdr
nie bedzie, bo od tego masz odrebne działy a poza tym ja nie bawie sie w rozpiski treningow, niestety - wychodze z założenia iz wirtualnie jest to bardzo ciezka sztuka, sa ode mnie na pewno lepsi ;) i to wielu odzywianie swoją drogą - ale Ty widze, nie masz nawet podstaw wiec odsylam Cie do działu gdzie je znajdziesz!
hp mimo iz ochyda nie mulilo xp za***iste orzezwiajace po probkach storma/shocka/hyper shocka/ tez nic nie mulilo a i zmienilem Ci temat bo ten blad az w oczy razil... Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-07-22 14:49:03
to jest moj dieta tak na wstepie czy to tak powinno wygladac. Jezeli nie prosze o rady. Nadmieniam iż dieta jest tylko sugerowana a oczywiscie beda wprowadzane korekty aby nie była nudna i monotonna /SFD/Images/2015/7/16/ec3eb29c2f624f15a2b650ddb4306941.jpg
'placz' dlatego iż będziesz ubolewał nad wizualnym,estetycznym wyglądem klatki - mianowicie chodzi mi o słabo rozwinięta górę klatki,co za tym idzie odstające obojczyki,klatka zapadnięta u góry (przy kośći),chuda, a nie wypełniona, porównywalna do kształtu poduszki, o której każdy z nas raczej marzy
Jakąś wiedzę mam przez tyle czasu trenując choć nie regularnie ale guru w tych sprawach nie jestem. Mimo tego iż w pewnych kwestiach mam pojęcie to czasami wolę zapytać bo taki już jestem a myślę że lepiej 2 lub 3 razy zapytać. Szkoda tylko że za takie coś chcą człowieka zaraz najlepiej zaje..ć
abstrah**ąc od tego iż do pojedynczych pytań jest osoby post to trening pleców i brzucha nie jest dobrym rozwiązaniem - to raz, a dwa - ilość serii jest w dużej mierze zależna od kwestii indywidualnych, stosowanego treningu, masa jest praktycznie zależna od diety, czy zrobisz po 2 serie na partie czy po 20 - jak nie zjesz to nic z tego nie będzie, [...]
mi nie przeszkadza ze waga nie spada tylko fat, kto jak lubi ; ) dużo go nie mam więc jakis wielkich spadków nie będzie ; ) naprostuje waga spadła jakies 3kg od kiedy jade redu, teraz stoi a sylwetka idzie na + więc nie wiem co mi płaczesz ;) micz czemu aero lepsze od tabaty/crossfita ? :D aero jest kurde nudne no nie mogę jakos, patrze [...]
Goldberg, trenowałeś tam może, jak wyglądają treningi? Z tego co wiem dla osób nieuczących się składka wynosi 50 zeta, treningi są codziennie od godziny 17 i chętnie bym sie zapisał. Problem w tym, iż z tego co wiem to klub nastawiony zdecydowanie na młodzieć, przeważaja osoby w wieku około 15 lat i młodsze. Ja mam 33 lata, wiadomo ze interesuje [...]
Moje zdanie takie ( nie to ze ci odradzam albo zniechecam ale tez nie zachecam ) Dlatego iz twoj nick 1989 << stawiam ze to wiek a branie przed 21 rokiem zycia nie jest najlepszym pomyslem Hmm 5 omy strasznie malo minimum 10 no i meta obowiazkowo :P
pomimo iz jest pozno to po treningu musisz uzupelnic wegle. Wypij jakiegos gainera 50/50.(bulk). a potem zjedz jakies mieso np. piers z kuraka i zlozone wegle o niskim IG. Bardzo dobry jest brazawy ryz, lekko twardawy.
ku mojemu zdziwieniu po otwarciu orginalnie zamknietej zakretki ujrzałem iż wieczko w jednej cześci było lekko uchylone. normalna sprawa , te wycieczka Treca (ale też innych firm) często odchodzą przy pierwszym otwarciu wraz z nakrętką opakowania, czasami miałem sytuacje ze zostawało od razu pod nią i wyglądało jakby produkt w ogóle nie miał tego [...]
Rozumiem, ze chodzilo Ci o to, iz wiesz wiecej niz ja? Nie wykluczam takiej mozliwosci, choc chyba brakuje Ci pokory. Skad pewnosc, ze wiesz wiecej? Skad wiesz, ze nie nazywam sie np. Tatoń? A napisalem o badaniu na cukier poniewaz z tym naprawde nie ma zartow. Wiem, ze prawdopobienstwo nie musi byc duze, ale zawsze istnieje. Ty natomiast [...]
czesc mam 16 lat 54kg i 170 cm wzrostu. duzo biegam plywam cwicze itp. dlatego jestem chudy i mimo iz duzo jem nie moge przytyc a chce miec mase.. piszcie prosze.. Dużo to znaczy ile i co?