witam zastanbwwiam sie na djakas odzywka ktora poprawiła by mi regeneracja biore xpanda przed treningiem bialko odłowżyłem iz niedawno zrobilem badanie krwi i mam go nadmiar i lekaz kazał mi na jakis czas odstawic do ponownego przebadania. Zmieniony przez - tom_hm w dniu 2009-04-08 22:59:43
ojciec moich dzieci groził mi iż mnie a potem siebie zabije po moim zgłoszeniu tego incydentu na policje jest obecnie w więzieniu w Londynie,jest przed sprawa która odbędzie się za miesiąc Czy mogłabym wycofać moje oskarżenia?
Temacik na szybko bo pędze do pracy. Na sherdogu ukazało się info iż przeciwnikem który zastapi Rashada Evansa, z którym pierwotnie miał się zmierzyć Thiago - będzie zwycięzca 7 Konfrontacji Sztuk Walki Antonio "Samuray" Mendez. http://www.sherdog.com/news/news.asp?n_id=11742
Zakupiłem niedawno produkt 100% whey isolat firmy scitec nutrition. Miało byc 80 porcji a było 58. Stosowałem według zaleceń producenta jedną miarkę na porcję. Więc w czym jest problem.Dodatkowo dodam iż w puszce było pół produktu przy zakupie. Co wzbudziło moje podejrzenia więc zapisywałem porcje.
Witam! Zastanawia mnie fakt, iż obwód nadgarstka został obrany jako bardzo ważny, a jeżeli nie jako główny wyznacznik "człowieka grubej kości" tzw. endomorfika. A co jeśli dany osobnik ma w ch..j rozbudowany łokieć w stosunku do reszty ciała (obwód), oraz inny staw np. ten przegub pomiędzy ścięgnem Achillesa a stopą (nie wiem jak się nazywa)???
Witam chodzi o to iż gram w piłke nozną i straciłem sprint zryw kondycje etc... Wszystko przez to ze nabrałem masy bo cwiczyłem(naturalnie) i chcę aby zamienic mase w mieśnie ładnie wyrzeźbic oczywiscie chcę jakies metody naturalne bez kreatyny itd.
witam czy mimo tego iż jestem totalnym amatorem, mogę stosować witaminy animal pak nie ma po nich zjazdu ? tzn jeżeli są tak dobre jak piszą w komentarzach w sklepie sfd to logicznym jest że jeżeli przestanie sie je stosować to może się czuć jakimś osłabionym czy coś w tym stylu ??
wykaz lekow refundowanych przeciwbolowych na recepte czy sa tansze czy tez niebezpieczni dla zdrowia a moze nawet zycia ktorych mozna uzywac bez obaw czy mozna zazyeac bez obam miimo iz sa na recepte czy sa przetestowane?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam takie nietypowe pytanie iż zrobiły mi się kiedyś rozstępy gdy zaczynałem ćwiczyć i taeaz znów mam zamiar rozpocząć treningi z suplementami i boję się że rozstępy pojawią się na nowo wiecie może co jest dobre na powstawanie tych rozstępów jakiś krem , maść proszę o odp ; to ważne .
Zamierzam sobie kupić nowe hantle tylko mam problem czy 1 hantla wystarczy czy lepiej zakupic 2 ( chodzi o koszty ) bo slyszalem ze hantle podciagane na przemian wpływają lepiej na mięsnie iż serie np. ( 10 na prawa łape 10 na lewą łape ) o odpowiedz prosze ludzi z dłuższym stażem. z góry dzięki. Pozdrawiam
Wykryłem mały błąd. Oficjalnie jestem zalogowany mimo tego iż na górze w panelu nic takiego nie pisze. Nadal mam opcje "Zalogować się" lub "zarejestruj" Nie wiem co jest nie tak. Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-09-07 00:33:00
Co może być przyczyną tego, że mężczyzna pomimo iż chce się kochać i jest podniecony, tuż przed zbliżeniem nie może "utrzymać" wzwodu? Czy ktoś coś słyszał lub wie na temat takiego problemu? Bardzo proszę o pomoc
w pazdierniku i listopadzie brałem gainera 2 vitalmaxa oraz kreatyne vitalmaxa, troche mi zostało czy mimo iz suple były otwarte moge je dokonczyc? daty waznosci 25.11.05-kreatyna 2.6.05- gainer
witam pragnę poznać opinię o tym kursie, jeśli ktoś z Was robił go w Krakowie. wiem iż trwa 2 tyg w systemie dziennym, będzie zorganizowany w wakacje, zastanawiałam się też nad kursem w fit stylu, jednak jest raz droższe i trwa az rok! możecie mi poradzić i zareklamować jakiś kurs w Krakowie ew. Katowicach?
Cześć, Gdzieś czytałem na jakiejś stronie o treningu nóg, gdzie było napisane iż trenowanie nóg pomaga w osiągnięciu lepszych przyrostów w bicepsie chciałbym zapytać zatem czy to prawda? Jaki wpływ ma trening nóg na przyrosty ramion ? Dlaczego trening nóg jest tak ważny w rozbudowie całego ciała?
Które białko OLIMP najlepsze na uzupełnienie diety Egg Protein,Pure Whey 80 czy system protein? ja bym stawiał na Pure Whey 80 z racji podobnych ilosci bialka na 100g produktu, i z racji iz po egg sa niezłe gazociagi.
Witam . Wie ktoś może z szanownych użytkowników jakie są założenia dietetyczne tzw rekompozycji ? Nie pytam o konkretne liczby tylko jakie warunki trzeba spełnić by rekompozycja zaszła ? Gdzieś wyczytałem iż należy trzymać się tzw zera kalorycznego . Teza ta jest prawdziwa ?
Witajcie. Często spotykam się z opinią, iż warto robić cardio po treningu siłowym ze względu na niższy poziom glikogenu w organizmie. Ostatnie potknąłem się o taki artykul: http://www.fitknowhow.pl/czy-warto-wykonywac-cardio-po-treningu-silowym/ Ktoś się odniesie do tego?
Witam.Wpisałem się rano do tematu o burdach stadionowych w dziale Piłka nożna i nie moge tam teraz wejsc gdyz pojawia mi sie komunikat iz liczba odwołań do serwera z ip(tutaj numer) została przekroczona.o co chodzi?? dodam ze na inne tematy moge swobodnie wchodzic i sie wypowiadać...
siema, przeglądając facebook'a natchnąłem się na coś takiego: http://bezuzyteczna.pl/uwazajcie-za-kazdym-razem-206604 z racji tego, iż napisali, że "jak podaje onet", znalazłem i coś takiego: http://kobieta.onet.pl/zdrowie/zycie-i-zdrowie/uwaga-na-przetwory-ryzowe-moga-zawierac-szkodliwy-arsen/eyjv1 Co Wy na to?