iż iż iż iż a

w kwestii rzeźby wśród kulturystów panuje powszechne przekonanie że mleko zalewa sylwetkę i w okresie rzeźby należy się go wystrzegać jak ognia aczkolwiek jakiś czas temu ten problem był poruszany zdaje się przez KAINa - tutaj w OLIMPie lub w Suplementacji- i w poście zostały przedstawione wiarygodne argumenty świdczonce o tym iż pogląd ten jest [...]

Cassano w Realu Madryt! Dotychczas grający w AS Romie napastnik reprezentacji Włoch - Antonio Cassano, został definitywnie sprzedany do madryckiego Realu. Nie od dziś nam wiadomo, iż wielokrotnie hiszpańska prasa informowała, że piłkarz ten podpisze kontrakt z "Królewskimi", jednak dopiero teraz "Galaktyczni" dogadali się z [...]

Crouch przymierzany do Serie A Liverpool FC - Rafael BenitezPodawaliśmy już wcześniej, iż Rafael Benitez bacznie przygląda się napastnikom z Italii. Włosi z kolei są zainteresowani pozyskaniem Petera Croucha. Juventus Turyn próbował już pytać o Croucha w zimowym oknie transferowym, a Benitez potwierdził to dzisiaj zdaniem w Corriere dello [...]

Ronaldo i Rooney najbardziej pożądani Hiszpańscy badacze oświadczyli, iż Manchester United posiada dwóch piłkarzy, których chce kupić najwięcej klubów na świecie. Szczegółowe badania tego typu prowadzone są co roku, na Uniwersytecie Nawarry, w Madrycie. Wynika z nich, że najwięcej klubów, przyciąga swoją osobą zawodnik United - Cristiano Ronaldo. [...]

Przedstawiciele Realu Madryt ogłosili, że w ciągu 48 godzin sfinalizują transfer skrzydłowego Chelsea Londyn Holendra Arjena Robbena. Dyrektor sportowy Realu Predrag Mijatovic stwierdził, że "Królewscy" są o krok od podpisania kontraktu z piłkarzem, za którego klub ma zapłacić ok 20 milionów euro. - Jestem przekonany, że pozyskanie [...]

Napastnik Urugwaju chce opuścić Inter Mediolan tego lata po tym jak rozegrał tylko 10 spotkań. Doniesienia z włoskiego okienka transferowego mówią, że Recoba miałby trafić do Napoli. -------------------------------------- AC Milan jest zainteresowany skrzydłowym AS Roma, Alessandro Mancinim ponieważ chcą wzmocnić siłę ofensywną przed Ligą [...]

Mame Cheikh Niang to jedenasty nowy piłkarz w VfL Wolfsburg, który wzmocnił zespół tego lata. 22-letni napastnik reprezentacji Senegalu występował dotychczas w południowoafrykańskim Moroka Swallows. Wczoraj zjawił się na zgrupowaniu "Wilków" w Schneverdingen. Niang został zaobserwowany przez trenera Felixa Magatha podczas [...]

merowingst mam nadzieje że nie jesteś zaślepiony swoją wiedzą i przyswoisz moją . Prawdopodobne iż odejdzie Henry czyli w takiej sytuacji Iniesta przejdzie na lewą flankę a Fabregas do środka. Pedro gra tylko dlatego że Henry się wypalił, choć trzeba mu przyznać, że ma świetny instynkt strzelecki, ale mimo to brak mu tego czegoś co powinien mieć [...]

no dalej uważam iz cwiczenie izolowane nie powinno być bardzo cięzki uwazam iz ono ma poprstu wpłynąć dodatkowo indywidualnie na daną partię powodując aby wczesniejszy kompleksowy wysiłek został wspomożony danym priorytetowym-indywidualny ale to moje zdanie. A bardzo cięzki to dla mnie jest tylko cwiczenie z duzym cięzarem w momewncie gdy robię [...]

Yarekbboy - trening calosciowy to zawiera w sobie HST, HIT, 5x5 i dziesiatki inncyh treningow, to raczej pojecie ogolne, zapominasz ze np dawny trening calosiowy obejmowal 30 serii na klate!!! Co do ciezar kotna technika to mysle ze masz sporo racji ale kompromis trzeba znalezc, ja sobie pozwalam na luz w ostatnich powtorzeniach, troche opuszczam [...]

Bridgestone ogłosiło, iż wraz z końcem sezonu 2010 przestanie dostarczać opony do bolidów Formuły 1. Taka decyzja postawiła pod znakiem zapytania wsparcie w MotoGP. Kontrakt na dostarczanie opon do F1 obowiązywał na lata 2008-2010 i Bridgestone nie zamierza go przedłużać. Sytuacja w tamtej serii była i będzie przez kolejny rok identyczna jak w [...]

Coś we mnie pękło.... Uważam, iż mógłby być to bardzo pomocny pomysł dla userów/doradców tego forum, udzielających porad, a przede wszystkim dla moderatorów danego działu, przez co muszą wielokrotnie przypominać o przestrzegającym regulaminie bądź usuwać nagminnie nie przemyślane tematy. Co prawda, w niemalże każdym temacie, to się zdarza. [...]

Kolak wlasnie potwierdziles, iz niektorzy ludzie z MT maja kompleksy na punkcie KB. Czy ja napisalem cos o imitacji. Napisalem, o tzm iz polski MT wzwodzi sie z wielu styli. To wy prubujecie negowac zwiazek MT z KB,nie widzac ze tak naprawde w Polsce brak czstego MT gdyz to stosunkowo mloda dyscyplina. lepiej by MT prowadzi trener teakwondo czy [...]

Nie no chłopaki mam dzisiaj cały dzień z dupy od samego rana. Zacznę od początku wstałem o 7 wdusiłem w siebie sniadanie sraczka.... pojechałem na egzamin pasatem ojca 2 godziny opóźnienia, do auta wszedłem tak zestresowany, że chyba na maturze mniej by mnie trzymało. Zrobiłem diagnostykę cała płyny, światła zaparkował mi nsa prostej ruszyłem z [...]

ja natomiast uwazam, że glutamina to strata kasy a bcaa - zwłaszcza leucyna, przydatne mogą byc jak najbardziej. Choc obstawlbym przy mixie wegle+bialko+leucyna/bcaa. Co do stosowania samych wegli z glutamina i bcaa po treningu - nie widzialem przekonujących badan czy publikacji - które by dowodzily iz to opcja lepsza niz mix wegli i bialek. Sa [...]

" Drugi mechanizm nazywany jest hiperplazją, który obejmuje formację nowych komórek mięśniowych i włókien. Mimo iż hiperplazja nie została udowodniona w przypadku ludzi, istnieje wiele badań mówiących o wątpliwościach tak nie jest. Jako przykład... badanie obejmujące grupę niewytrenownych studentów oraz grupę kulturystów startujących w [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Henry-Cejudo9-948x1024.jpg Henry Cejudo Instagram Henry Cejudo błaga Dana White’a o walkę o tytuł w trzeciej kategorii wagowej Były podwójny mistrz UFC Henry Cejudo błagał Danę White’a, aby pozwolił mu spróbować zdobyć kolejny tytuł w organizacji. Henry Cejudo cieszy się emeryturą odkąd z powodzeniem obronił w maju [...]

133mhz nie pisz wrzutów na forum tylko pogadaj na priv,to tylko swiadczy o tym iż chyba mądrzejszy nie jestes bo jestes taki ze chcesz pokazac jaki to ty nie jestes.a autor tematu sam sie ze mnie smiał wiec ja mu tylko "wytykam" błedy które faktycznie robi

sklad za***isty , porownajcie sobie chociazby do Torrenta ;) ktory niska cena nie grzeszyl a jaka kariere zrobil;] ever i inni tak samo *******acy co chcialbys dostac proszek w przezroczystym rozwalajacym sie worku? Teraz ladny design etc to powinien bys standard w kazdej firmie, i nie wydaje mi sie zeby kosztem reklamy i ladnego pudelka musili [...]

Dużo już ludzi uciekło z forum , z którymi można było rzeczowo porozmawiać Mimo wszystko z tymi co się jeszcze da, zgodzę się z tym, iż fedor ostatnimi czasy był zabawką do zarabiania finkelsteina( czy jak mu tam)który nie specjalnie chyba inwestował w rozwój fiedzi, myśląc że ma przy sobie niezniszczalną broń. Nie umniejszając Bigfootowi, fedor [...]