SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tluszcze zwierzece

  • Co powoduje choroby serca, tłuszcze, cholesterol a może białka zwierzęce?

    Artykuł
    Pogromcy Mitów

    Bardzo wielu producentów żywności, guru dietetyki, współczesnych doradców i autorów książek znalazło żyłę złota. A to głoszą, iż „najlepsza dla serca jest oliwa z oliwek” (bo jest częścią tzw. diety śródziemnomorskiej). Za chwilę przekonują, iż o wszystkim decyduje wykluczenie z diety cukru, glutenu, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 7/1/2018 11:53:23 AM Ocena: 5
  • Rzekomo zdrowe tłuszcze roślinne i rzekomo niezdrowe tłuszcze zwierzęce

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam poniższe artykuły mówiące o konsekwencjach zdrowotnych wynikających ze spożywania tłuszczów jadalnych: Rzekomo zdrowe oleje roślinne: http://pml.strefa.pl/ePUBLI/184/10.pdf Rzekomo niezdrowe tłuszcze zwierzęce: http://pml.strefa.pl/ePUBLI/185/13.pdf Izomery TRANS w diecie człowieka: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 4/6/2013 12:19:34 AM Liczba szacunów: 1
  • Bialka roslinne i tluszcze zwierzece

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapotrzebowanie kaloryczne. Tyle ze nie ma praktycznie takiego jedzenia ktore by mialo same 'dobre' skladniki. Jedzac przykladowo jajka z chlebem zytnim zjadamy tez tluszcze zwierzece i bialka roslinne i w rzeczywistosci kalorie ktore sobie policzylismy na podstawie dobrych skladnikow maja sie nijak do prawdziwej kalorycznosci jedzenia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2/7/2012 6:07:26 PM Liczba szacunów: 0
  • tłuszcze zwierzęce

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy tłuszczy pochodzących z mięs takich jak np boczek, kabanosy itd nie powinno się zbyt dużo spożywać? (dieta na masę). czy są dużo gorsze od tych pochodzących np. z jajek?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 613 Data: 8/8/2014 8:02:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Tłuszcze zwierzęce - poszukuję opracowań...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie jesli ktos ma jakieś linki do ciekawych artykułów na temat walorow tluszczow zwierzecych to prosze podrzucić. Tylko nie jakies bzdury o ich szkodliwosci i o przewadze nad nimi roślinnych.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 347 Data: 10/1/2016 4:33:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Tłuszcze zwierzęce

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co sądzicie o tłuszczach zwierzęcych w diecie zbilansowanej? Czytałem, że smalec jest praktycznie tak samo wartościowy jak oliwa.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 251 Data: 3/17/2018 8:05:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Tłuszcze zwierzęce- tygodniowy wagowy stosunek do roślinnych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki powinien być tygodniowy stosunek tłuszczy zwierzęcych do roślinnych...?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 399 Data: 8/15/2017 8:16:11 PM Liczba szacunów: 0
  • tluszcze zwierzece

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy zdrowe i mozliwe jest smazenie na gesim smalcu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 348 Data: 3/15/2013 8:23:53 PM Liczba szacunów: 0
  • tłuszcze zwierzęce

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    płynny tłuszcze zwierzęce bogaty w witaminę D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 283 Data: 1/7/2014 7:48:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Tłuszcze roślinne/zwierzęce?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zamierzam za parę dni wejść na dietę tłuszczową-masową. Jednak muszę zdecydować się na któreś ze źródeł tłuszczy. Co byście wybrali, co wybrać, co jest zdrowsze dla organizmu i dlaczego? (Może dodam jeszcze, że jedzenie w dużej ilości ryb w moim wypadku odpada). Jeżeli również moglibyście podać przykłady zestawu "dań (składników) tłuszczowych [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5372 Data: 8/27/2003 11:36:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta zgodna z grupą krwi - podstawowe informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Odżywianie zgodne z grupą krwi - ZDROWE PODEJŚCIE DUCHOWE KREW TO PŁYN ŻYCIA! czerwona krwinka transport tlen, co2 jak drzewo gęstsza część podlegająca grawitacji - składniki odżywcze pochodzące z materii (męska) trombocyt substancja spajająca bierna przy korelacji z czerwoną krwinką goi rany (żeńska) biała krwinka część energetyczna (dusza, duch) [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/3/2010 7:14:50 AM Liczba szacunów: 0
  • budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej ?

    Post
    Iron Horse Series
    PRO

    na dobrą sprawę juz dziś dokonałbym kilku sprostowań : - tłuszcze : osobiście żle reaguje na nadmiar tłuszczy roślinnych w diecie ( mam niestrawnośc) więc sam preferowałem w tego typu dietach jednak tłuszcze zwierzęce czyli : jaja, smalec a raczej po prostu nieco tłusta wieprzowine, tłuste ryby, i zólty ser. tłuszcze roslinne ograniczyłem do [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/24/2007 10:54:50 PM Liczba szacunów: 2
  • budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej ?

    Post
    Iron Horse Series
    PRO

    [...] odkladany w kom tluszczowych to tluszcz nasycony a nie nieneasycony tluszcz roslinny. pisalem juz w tym temacie 2 czesciowy art dowodzacy ze nadmiar nnkt szkodzi zdrowiu ! tluszcze te w nadmiarze sa szkodliwe dla zdrowia , co zostalo udowodnione badaniami klinicznymi. owszem 10%energii pochodzacej z nnkt jest jak najbardziej korzystne dla [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/23/2007 4:37:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Pozwól Darkpoint, że Ci coś z doświadczenia poradzę. Nigdy bardzo masy nie robiłem, o kwestie zdrowia bardziej mi chodzi. Sam dużo czytałem nt low carb, diety optymalnej i tego typu wynalasków na zdrowie, głównie nt. wątroby. Na wątrobę bardziej już szkodzą klasycznie diety z dużą ilością węgli, niż te z przewagą tłuszczy na rzecz węgli. [...]

    Odpowiedzi: 890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/5/2014 7:46:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ja, jak zawsze mam problem z tłuszczami. Nie wiem skąd je brac! Tłuszcze roślinne łatwo znaleźc - oliwa, orzechy itp. a skąd mam brac tłuszcze zwierzęce skoro mam jeśc chude mięso??

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/7/2009 1:17:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ogranicze tłuszcze zwierzęce prawie do zera a roślinne do polowy.. A ogolnie chodzi mi np o wyeliminowanie; cukru słodyczy tł.zwierzęcych białego pieczywa :>

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/8/2007 7:25:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    miczelx - wg mnie za dużo ww 50g powstrzyma efekt ketozy. poza tym białko wg mnie ok. opuchlizna może od sodu, bądz jego braku i potasu? poza tym Panowie widzę, że KamilPLNK walisz tłuszcze same zwierzęce. zmieniłbym część na roślinne. pytanie ktoś tu używa tej diety z saa? podejście już rozumiem, że to dieta optymalna, ale przy saa lepiej użyć [...]

    Odpowiedzi: 2140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/18/2016 6:35:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    miczelx - wg mnie za dużo ww 50g powstrzyma efekt ketozy. poza tym białko wg mnie ok. opuchlizna może od sodu, bądz jego braku i potasu? poza tym Panowie widzę, że KamilPLNK walisz tłuszcze same zwierzęce. zmieniłbym część na roślinne. pytanie ktoś tu używa tej diety z saa? podejście już rozumiem, że to dieta optymalna, ale przy saa lepiej użyć [...]

    Odpowiedzi: 2140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/18/2016 8:36:45 PM Liczba szacunów: 1
  • [ART] Zasada 100 g węglowodanów.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Popatrz na ceny łopatki wieprzowej, podrobów, części kurczaka innych niż piersi czy np. słoninę i smalec. Tłuszcze zwierzęce rządzą! :-) Ostatnio kupiłem za 6,45 60 dkg. mielonej łopatki. Zapieczona z warzywami, smalcem i serem była R-E-W-E-L-A-C-Y-J-N-A. Miska na cały dzień za jakieś 10-12 zł. :-))

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/25/2014 5:45:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    Smażenie może być szkodliwe i na tłuszczach zwierzęcych i roślinnych. Na roślinnych zasobnych w kwasy polienowe jest po prostu bardziej szkodliwe. Ale to nie jest tak, że smażenie na zwierzęcych szkodliwe nie jest, choćby dlatego że: - tłuszcze zwierzęce też zawierają kwasy wielonienasycone (w smalcu nawet 10% fatu to kwas linolowy czyli ten co w [...]

    Odpowiedzi: 2140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/8/2016 9:35:44 PM Liczba szacunów: 2